XPDC CAR Ke Gunung Angsi 2010 - Laporan

Acara : XPDC CAR Menawan Puncak Gunung Angsi
Lokasi : Kaki Gunung Angsi, Mukim Ulu Bendol, Kuala Pilah
Tarikh : 15hb Februari 2010 (Isnin)
Masa : 09.30 Pagi (Mula Mendaki)

KEHADIRAN
CAR89 Mohd Razis Abdul Rahim
CAR21 Suhaimi Sulaiman
CAR29 Siti Hasanah Abu Samah
CAR1 Mohd Hailmi Masro
CAR16 Mohd Zaki Mansor
CAR4 Ahmad Farid Ellias
CAR5 Idaizumi Othman
CAR77 Siti Sarah Rimasari Sulani
CAR14 Khairul Amran Abd Aziz
CAR36 Irina Ramli
CAR37 Hasfiza Ramley
CAR54 Suhailywati Ramli
CAR55 Rusfarizal Rusli
CAR104 Aiman Cheah Tiong Chap
CAR10 Kamarul Faizal Tajaruddin
CAR20 Mohd Hamdi Baharuddin
CAR124 Muhamed Suhaimi Shahrifuddeen
Mohd Saiful Bin Khalid
Zarita Badarul Hisham
Mohd Suhaimi Rozali
Mohd Nashrul Aswaad Bin Sabri
Noor Ashikin Binti Lisman
Irda Nurahayu Binti Mohamad Kamal
Rohaizal Ghazali
Rosmira Darus
Syed Haslan Bin Sayed Ali
Osman Bin Mat Daud
Mohd Izzudien Bin Othman
Mohd Faiz Bin Zorkarnain
Khairunnajib Bin Ahmad Samsiddin
Nur Safia Ismail
Ezreen Delaila Taib
Damanhuri Abu Samah

Tersenyum penuh kepuasan..banner keramat berjaya dikibarkan di puncak Angsi setinggi 825 meter dari aras laut

40 ORANG..!!PEHH..!!RAMAI TUL..!!!memula tu macam tak caya apabila diberitahu oleh CAR89 Razis..tp itula hakikatnya..TAHNIAH BRO..!!BUAT HANG DAN TEAM HANG..!!SATU USAHA YG AMAT TERBAIK..!!coz xpdc kali kedua yg dianjurkan oleh Sayap "CAR Kaki Gunung" ini berjaya menarik seramai 40 orang yg berminat untuk turut serta..walaupon bukan semuanya geng CAR..tp itu bukan persoalan..memang kita mengalu-alukan sesiapa saja tak kira geng CAR ke atau tak untuk bersama2 memeriahkan lg..apa2 pon SEKALUNG TAHNIAH BUAT "CAR KAKI GUNUNG"..!!!teruskan usaha korang di masa akan datang arr..

So memandangkan ini trip satu hari..pergi pagi blk petang..iala lgpon bukan jauh sgt pon..kat area2 senawang jer..so perjalanan dari KL bermula awal pagi..coz target nak mula mendaki sebelum pukul 8 pagi..so ada geng yg tunggu di senawang jer..so dari KL pastu singgah di R&R Seremban untuk solat subuh..dan sewaktu nak bergerak ke senawang sesudah solat subuh..tak semena2 tragedi menimpa..tp bukan tragedi tenda biru la..tp tragedi apa tuh..??jeng jeng jeng..!!!

Mungkin disebabkan terlalu teruja untuk mendaki Gunung Angsi..kunci keta zaki leh tertinggal kat dlm keta lak..aduss..!!"tragedi Lily" masa PMNR berulang kembali.."tragedi Lily"..??tragedi apa tuh..??hanya Lily dan org di sekitar je yg tau..haha so mau tak mau kena usaha gak la camne nak "pecahkan" keta tuh..tp suma usaha gagal gak..walaupon dah berusaha sedaya upaya dan bersungguh2..nak wat camner..dah memang takde ciri2 nak jdk pemecah kereta yg berjaya..so memandangkan aku zaki dan sorang lg rakan zaki suma satu keta..so kami bertiga dah stuck kat R&R tuh..so decide suh geng2 lain gerak dulu..tak mau la psl keta zaki geng2 lain tak dapt nak daki Angsi ye tak..kalo tak dapat daki pon biarla kami bertiga jer..huahuaaaaa..!!!

So jam dah menunjukkan kul 7pg..so zaki decide nak call plus ronda minta bantuan dan tanya camne..sib baik dorang ckp dorang leh buat...tp kena tunggu la dlm setengah jam baru dorang sampai..eemm tak kisahla kire ok la tuh..so kitaorang pegi sarapan dulu la kat R&R tuh..tp dah lepas setengah jam bayang keta plus ronda pon tak nampak2 gak..apa dorang nie tido ker..!!sudah sampei kul 8 pon tak muncul gak..aduss camne nie..dlm kepala aku asyik terbayang je lambaian Angsi tak abis2 melambai2..tp tak pastila lambaian suh kami datang ke or lambaian selamat jalan..huhu so mau tak mau kena ikhtiar gak..

Tah macam mana aku tergerak lak nak tanya sorang mamat kat R&R tuh..coz gaya nampak cam "lulusan pemecah kereta"..so try jela..tula rezeki..kalo tak usaha memang takkan tau..jawapan nya positif..dorang ckp dorang leh tolong..dorang siap ada peralatan untuk "memecah kereta" lg..wahh..!!standby awal2 nampak..hehe tp tak sampai setengah minit dorang try trus pintu kereta sudah berjaya dibuka..ALHAMDULILLAH..!!itula yg bleh aku ungkapkan..dan terima kasih yg tak terhingga pada mereka..kebetulan memang "tukang pecah" tuh memang seorang pomen..TERIMA KASIH BRO..!!kalo tak kerana hang konpom kitaorang tak sampai ke puncak Angsi ari tuh..moga berjumpa lg di lain hari..huhu so kitaorang apa lg..trus pecut la ala2 race F1 ke Ulu Bendol..ish..ni nak cite psl daki Gunung Angsi ke or nak citer psl "tragedi zaki" lak nie..!!huhu sori geng..citer selingan jauh sgt..ok2 back to the point la eekk..huhu

So akhirnya sampai jugak aku ngan keta satria power milik zaki ke Hutan Lipur Ulu Bendol pintu masuk utama ke Gunung Angsi..sib baik dorang ckp lepas kul 9 pagi pon leh daki lg..kalo tak memang sayonara la..so sampai tak citer panjang trus tukar pakaian..pastu dgr taklimat dari ketua xpdc..pastu bacaan doa sket..amik berkat la..pastu bergambor dulu..pastu trus perjalanan ke puncak bermula..tp renjer kat sini cekik darah daa..sampai 5 hengget dorang caj untuk sorang pendaki..ish buat bisnes lebih nampak..nak kena repot ni..tp nak repot kat sapa eekk..??aahh..!!biorla..kire rezeki dorangla tuh..huhu

Bergambar dulu sebelum memulakan perjalanan yg "memeritkan"..huhu

Permulaan perjalanan takla berapa teruk sgt..lebih kepada melalui denai2 hutan..kejap daki kejap turun lak..kira tak berapa ekstrem la..tp lepas 45 minit barula cabaran sebenar bermula..haa dah takde kejap naik kejap turun dah..ni naik manjang..takde trek yg turun dah..nak rehat pon tak tau kat check point mana..yela suma naik jer..tak macam Gunung Nuang..ada gak Kem Lolo Kem Pacat Kem Pengasih..kire port untuk lepak sebentar..tp Angsi dorang hanya mark ikut "Fasa"..dah macam buat projek pembinaan lak..iala ikut fasa..fasa 4C 4B 4A..huhu tp memang menjerihkan gak la..kire tak semudah seperti yg dijangka..

Dan yg paling aku tak jangkakan..ada satu tempat sebelum nak sampai puncak tuh..nak daki kena pakai tali daa..pehh..biar betul ni..ni baru best..ada aksi ekstrem sket..tp cuma panas tak ingat la..walaupon mencabar tp seronok beb..macam nak buat lg..haha

Gambar dari jauh "dinding ekstrem"..takla dasat sgt..tp bg beginner cam kitaorang ni kire ekstrem gakla..huhu

Ingatkan lepas abis daki "dinding ekstrem" tuh dah nak sampai puncak..tp "harem"..punyala tinggi lg nak kena panjat..kire mental gakla nie..huhu so mau tak mau kena kontrol mental tuh sket..sesudah puas di kontrol..akhirnya sampai jugak ke kemuncak Gunung Angsi..pehh macam tak caya je berjaya lg aku menawan puncak gunung kali kedua selepas Gunung Nuang..pehh kepuasan yg tak mampu aku nak gambarkan..walaupon penat tp aku puas sgt2 beb..permandangan kat atas ni pon cantik gak..leh la nampak ngan jelas kawasan sekitar senawang..

Dah sampai jahanam dah penanda rasmi puncak Angsi..patutnya benda yg cam piramid tuh megah berdiri..tp dah tersembam kat ceruk tuh..sapa la yg punya keja da..huhu

So sampai puncak apa lg..kasi loading la..cam biasa kalo "makcik Ida" ada join..jgn risaula psl makanan..memang byk makanan yg dia bawak..Fiza pon tak ketinggalan gak..bermacam2 makanan dia bawak gak..apa2 pon mekasih byk2 la buat Ida & Fiza..jasa korang membawa makanan akan tetap dikenang dan dihargai..huhu eemm kire lama gak la melepak kat puncak tuh..iala kalo bleh nak tunggu suma geng sampai puncak dulu..tak best la ada member masih lg bergelut nak ke puncak kita dah sibuk2 nak turun lak..so biarla sama2..sama2 bila nak naik..dan sama2 gak bila nak turun..

So time turun takla brapa teruk sgt..juz enjoy jer..tp memang ramai yg plan nak "berendam" bila sampai kat sungai kat bawah tuh..kire aku pon sama gakla..haha so sampai kat sungai memang dah ramai la member kat situ..tp memang takde org lain..iala tuh kire jauh ke atas lg la..memang org awam kalo nak mandi jarang dorang nak daki sampai kat situ..skali kena air sungai pehh..!!segar je rasa..pastu siap wat terapi ikan daa..coz kat situ byk ikan2 kecil..so letakla kaki..ikan2 tuh juz cuit2 jer kaki..tp aku tak buatla..geli..!!haha

Antara ikan2 cinonit yg ada kat situ..byk lg sebenarnya..tp nie jer yg aku leh snap pakai kamera..kalo nak tgk lg..korang naik la Angsi ekk..

So abis berendam kitaorang trus turun nak ke keta..dan ada gak geng yg baru sampai..so biarla dorang berendam dulu..huhu eem dari tempat kitaorang berendam tuh memang jauh lg rupanya nak sampai ke keta..huhu

So bila dah nak sampai ke keta..tetiba lak kitaorang leh "sesat" sekejap..iala masa memula mendaki masa lalu kat situ org tak ramai lg..skang ni masa kitaorang sampai kat sini..MASYALLAH punyala ramai umat..bleh katakan setiap inci ada je org dok berpiknik..dah tak pasal2 kitaorang jdk "blur" plak mana nak lalu..mau tak mau kena la tanya org kat situ..so selepas mendengar nasihat org kat situ..barula kami tiba kat keta..peh cuak gak..huhu tp memang ramai tul org..yg nak blk dan yg nak baru nak dtg pon ada gak..

ALHAMDULILLAH kami semua selamat sampai semula selepas berjaya mendaki Gununug Angsi..so tukar pakaian pastu trus blah..tp singgah lepak makan dulu kat area senawang..adala dlm 30 orang yg lepak skali..yg lain ada yg dah blk..tp serius kedai makan yg kitaorang lepak tuh memang tak sedap..haha harap kedai je besar..pasni kalo g sana konpom kitaorang tak makan lg kat kedai korang..padan muka korang..dah ilang customer seramai 30 orang..haha

Apa2 pon SEKALUNG TAHNIAH BUAT SEMUA GENG YANG JOIN XPDC ANGSI NIE..!!!aku memang rasa seronok sgt2..secara tak langsung dpt gak kenal ngan kawan baru..so dah macam tak sabar lak nak join xpdc seterusnya..eemm dgr CAR Kaki Gunung nak plan daki Gunung Berinchang/Irau kat Cameron Highlands bulan 4 nanti..wahhh best tuh..!!sejuk tuh..!!konpom aku join lg..tp trip ni mau tak mau kena stay 1 malam kat sana..kire pegi ari sabtu dan check in dulu kat resort kat sana..pastu ahad pg baru daki..eemm bagus gak idea tuh..iala kalo dah sampai kat Cameron Highland tuh memang tak sesuai la kalo nak buat trip 1 hari..penat weehhh..!!so aku harap ramai lg geng yg leh join next xpdc..INSYALLAH kalo takde aral melintang xpdc seterusnya pasti akan berjaya lg..so bersama2 la kita menjayakan nya..

So berjumpa lg di xpdc yg akan datang..pada team Sayap "CAR Kaki Gunung"..teruskan usaha anda..SETINGGI-TINGGI TAHNIAH SEKALI LAGI DARI KAMI WARGA CHAP AYAM RUNNERS..!!

Klik link kat bawah untuk gambar
Gambar XPDC Gunung Angsi

Registration Online : CAR Family Run 2010

Chap Ayam Runners bakal menganjurkan larian untuk julung-julng kalinya pada:

Tarikh: 18 April 2010 (Ahad)
Masa: 7.30 pagi
Tempat: Lake Garden, Kuala Lumpur
Yuran: RM 30
Penyertaan: Hanya terbuka kepada SAHABAT CAR & Beberapa pelari jemputan khas SAHAJA

Tarikh Tutup Pada 31hb Mac 2010 atau 200 Penyertaan Pertama mana yang lebih dulu!!

Diharap ia bakal mendapat sokong tidak berbelah bagi dari sahabat semua. Dan diharap dapat diwar-warkan kepada sahabat-sahabat yg lain mengenai larian ini. Terima Kasih!

Maklumat lanjut: serta borang pendaftaran boleh emailkan terus kepada :-
chapayamrunners@yahoo.com.my

serta usulkan maklumat peribadi seperti berikut:-
Nama, i/c no, telefon, alamat, kategori, saiz t-shirt dan CAR ID (jika ada)

Pembayaran boleh di bank-in kepada: Irina Ramli (CIMB Acc. no: 12240076997528).

Come back for updates! :D

Kemaskini: 10 Februari 2010

Senarai check list AJK Family Run Chap Ayam Runners. Larian bakal diadakan pada 18 April 2010. Semua yang telah sanggup menjadi leader dalam perkara di bawah diminta melantik pembantu dalam family CARs agar semua dapat menyumbang ke arah menjayakan event ini. Sila lapor kepada Ketua Reban atau Timbalan Ketua, jika ada masalah yang berbangkit. Diharap semua boleh memulakan tugasan masing-masing.

checklist : AJK dan tugas-tugas hakiki: Klik sini!

KL International Towerthon 2010

Acara : KL Tower International Forest Towerthon Challenge 2010
Lokasi : Menara Kuala Lumpur
Tarikh : 21hb Mac 2010 (Ahad)
Masa : 08.00 Pagi
Tarikh Tutup : 18hb Mac 2010

Sahabat Baru CAR

Abdul Aziz Mahamoud (AzizRunner)
CAR#142

Mohd Shariff Abd Hamid (Runner)
CAR#143

Ok geng semua..ni ada 2 sahabat baru yg "power" masuk reban..dari stail pon korang leh tau memang sah sahabat baru kita nie memang "power"..

CAR142 Abdul Aziz Mahamoud (AzizRunner)..sahabat kita ni memang familiar beb..memang slalu ada kat larian kat mana2..dan CAR143 Mohd Shariff Abd Hamid (Runner)..beliau merupakan bekas atlet/pelari yg dah kluar dari persaraan..dah lebih 6 tahun beliau bersara..so beliau telah membuat keputusan untuk kembali semula ke arena pelarian..dan nak kasi touch-up blk skill2 lama tuh..so pada sesiapa yg nak berguru ngan Shariff nie dialu2 kan..kerana beliau memang amat peramah dan tak kedekut ilmu yg beliau miliki..datangla ke Taman Tasik Shah Alam..kerana beliau berlatih di sana besama2 dengan geng CAR Shah Alam..

So berbanyak terima kasih dan selamat datang kita ucapkan pada dua sahabat "power" kita nie..semoga dengan kehadiran mereka mampau menjana lg semangat sahabat2 lain untuk lebih maju dlm sukan larian nie..skang kita dah mempunyai bermacam2 "pakar" dlm Chap Ayam Runners nie..so gunakanlah "kemudahan" ini dengan sebaik2 nya dan semaksimum mungkin..

Sahabat CAR Di Mata Lensa Akhbar Tempatan [THE STAR]

Kak J In Action..!!(Jenap M Said CAR62)

Gambar ni diambil oleh wartawan akhbar The Star sewaktu berlangsungnya Putrajaya Night Marathon 2010 malam Sabtu lepas (6/2/10)..dan disiarkan dlm akhbar tersebut pada hari ini 10/2/2010..ni gambar sebelum marathon bermula..tp bila malam menjelma dan marathon bermula..Kak J dan "berkelip-kelip" dah dari jauh..haha

TAHNIAH buat Kak J kerana inisiatif beliau untuk nampak menonjol..dah memang trademark Kak J kat mana2 marathon yg dia sertai..mesti menampilkan kelainan..slalunya memakai kostum "catwoman"..dan kebanyakan Penganjur Marathon seluruh dunia dah memang mengenali Kak J sebagai "Celebrity Runner"..TAHNIAH Kak J sekali lg..tapi yg tak best nya..wartawan ni tulis kat gambar Kak J ni sebagai "Fun Run Runner"..ada ke patut..punyala penat Kak J berhempas-pulas berlari 42km..agaknya wartawan tuh tak tau kot Bib Kategori "B" tuh kategori ape..huhu tak caya korang klik kat link kat bawah nie untuk info selanjutnya..

Berita Dalam The Star

Bidor Half Marathon 2010

Acara : Bidor Half Marathon 2010
Lokasi : Dewan Muhibbah Bidor, Perak
Tarikh : 25hb April 2010 (Ahad)
Masa : 7.00 Pagi
Yuran : RM40 (RM50 Selepas Tarikh Tutup)
Tarikh Tutup : 05hb April 2010

PADA SAHABAT2 CAR YANG NAK JOIN EVENT NI..NANTI KAT BORANG PENDAFTARAN..KAT RUANGAN "4" (CLUB)..KORANG BUBUH NAMA "CHAP AYAM RUNNERS" ARR..PIHAK PENGANJUR AKAN BAGI PENGHARGAAN KALO ADA "CLUB" YANG HANTAR PENYERTAAN RAMAI..

WALAUPON YURAN PENDAFTARAN AGAK MAHAL SKET..TAPI AMAT PUAS HATI..COZ MEDAL NYA AMAT CANTIK..DAN TAK PERNAH SAMA..SENTIASA BERBEZA REKABENTUK SETIAP TAHUN..

Sahabat Baru CAR

Nasrina Nasir (Rina)
CAR#140

Muhammad Khairuddin Yahya (Kidin)
CAR#141

OK geng semua..ni ada 2 geng "ayam dara" & "ayam jantan" baru masuk reban..dan untuk makluman korang kedua2 nya duk jauh nun di Negeri Johor..huhu

CAR140 Nasrina Nasir (Rina).."ayam dara manis" ni memang menetap di Johor Bahru..so keje pon kat sana kot..tp memang rajin turun Lembah Klang untuk join larian..bkn di Lembah Klang saja..di Lembah2 lain pon dia blasah gak..janji ada larian..iala tak puas rasanya kalo tak join larian ni..katanya..huhu

CAR141 Muhammad Khairuddin Yahya (Kidin)..org nya kecik jer..tp semangat kental ya amat..aku sempat gak jumpa dia masa kat Putrajaya Night Marathon ari tuh..join 42km tuh beb..memang dasat..dan menurut info yg aku dpt..si Kidin ni duk kat area Tangkak Johor..tp tak taula..takper nanti kita jumpa dia kita tanya arr..

Apa2 pon kita mesti mengucapkan selamat datang dan terima kasih yg tak terhingga kepada si Kidin & si "ayam dara manis" ni..kita memang mengalu2 kan kehadiran mereka berdua ke dalam keluarga kita..so pada korang berdua..nanti jgn lupa cari geng2 CAR bila abis lari arr..so leh beramah mesra tang mana2 yg patut..huhu

Putrajaya Night Marathon 2010

Acara : Putrajaya Night Marathon 2010
Lokasi : Istana Kehakiman (Bangunan Mahkamah) Putrajaya
Tarikh : 06hb Februari 2010 (Sabtu)
Masa : 8.00pm (42km), 8.30pm (21km), 9.00pm (7.7km), 9.15pm (5km)
Catatan Masa RASMI CAR & Rakan-Rakan

Klik Link Di Bawah Untuk Keputusan Penuh
Kategori "A" 42KM - Terbuka Lelaki
Kategori "B" 42KM - Terbuka Wanita
Kategori "C" 42KM - Veteran Lelaki Junior
Kategori "D" 42KM - Veteran Lelaki Senior
Kategori "E" 42KM - Veteran Wanita
Kategori "F" 21KM - Terbuka Lelaki
Kategori "G" 21KM - Terbuka Wanita
Kategori "H" 21KM - Veteran Lelaki Junior
Kategori "J" 21KM - Veteran Lelaki Senior
Kategori "K" 21KM - Veteran Wanita
Kedudukan 25 Teratas Pelari Malaysia - Lelaki
Kedudukan 25 Teratas Pelari Malaysia - Wanita

42KM
Terbuka Lelaki
3'34'33 - Jasni Khairil Jamaluddin CAR101 (32)
3'38'47 - Azlan Norul Anhar CAR31 (37)
3'41'23 - Rozmi Yunus (38)
3'55'24 - Mohd Hamdi Baharuddin CAR20 (51)

4'15'56 - Hamidon Mat Aris CAR27 (60)
4'29'34 - Mohd Saiful Razawan CAR35 (79)
4'29'32 - Zulazlan Shah Ibrahim CAR71 (80)
4'33'03 - Kamarul Faizal Tajaruddin CAR10 (85)
4'35'28 - Norzaini Mohd Zin (92)
4'54'36 - Ahmad Farid Ellias CAR4 (132)
4'56'23 - Zabba Otin CAR128 (138)

5'04'28 - Azhar Johari CAR5 (147)
5'06'16 - Mohd Zaini Mansor CAR17 (151)
5'09'13 - Rusfarizal Rusli CAR52 (156)
5'10'50 - Ahmad Yusran Khalid CAR127 (159)
5'11'28 - Zamanhuri Otin CAR129 (161)
5'14'39 - Abdul Hadi Nik Mohd Hasyudeen CAR102 (166)
5'15'37 - Omar Khaliff Tajaruddin CAR15 (167)
5'15'47 - Sharafi Abdullah Fauzi CAR67 (171)
5'19'17 - Mohd Zaki Mansor CAR16 (178)
5'19'02 - Mohd Razis Abdul Rahim CAR89 (179)
5'25'57 - Khairol Faisal Husin CAR66 (190)
5'27'01 - Mohd Hailmi Masro CAR1 (191)
5'32'31 - Nur Azhar Azizi CAR55 (205)
5'35'47 - Muhd Huzaily Md Hussain CAR110 (213)
5'37'15 - Muhammad Khairuddin Yahya CAR141 (223)
5'37'49 - Abd Rashid Ahmad CAR79 (224)
5'43'42 - Mohd Zuhari Amat Sadikin CAR32 (233)
5'43'46 - Suhaimi Sulaiman CAR21 (234)
5'45'09 - Zulkifle Hassan CAR18 (287)
5'47'18 - Khairul Amran Abd Aziz CAR14 (239)
5'58'12 - Muhamed Suhaimi Shahrifuddeen CAR124 (263)

Veteran Lelaki Junior
3'33'02 - Hamidon Sabino (12) - $$$ Pakcik Kayoo..!!!
3'42'43 - Alam Shah Ismail Ahmad CAR24 (15) - $$$ Pakcik Kayoo..!!!

Veteran Lelaki Senior
4'55'17 - Abd Malek Abd Kadir CAR73 (45)

Terbuka Wanita
4'34'58 - Thalagavathy Suriyakumar CAR119 (9) - $$$ Makcik Kayoo..!!!
5'22'10 - Fazilah Abdul Manan CAR91 (20)
5'47'31 - Jenap M Said CAR62 (28) - Awat Kak J Join Open Kategori..!!
5'50'04 - Siti Hasanah Abu Samah CAR29 (30)

6'31'21 - Siti Sarah Rimasari Sulani CAR77 (33)

Veteran Wanita
5'24'42 - Julie Wong Kim Mai (18)

6'18'14 - Idaizumi Othman CAR5 (31)
6'31'23 - Hazaliza Mat Zean CAR42 (33) - Sian Kak Haza Terjatuh..!!huhu

21KM
Terbuka Lelaki
1'39'31 - Naresh Kumar Panjimanadan CAR105 (34)
1'50'55 - Kamarul Arieffin Rosli CAR84 (65)
1'52'06 - Chanthiran Sivaperuman (69)
1'52'40 - Harry Shahrizan Romle CAR22 (73)
1'57'04 - Nik Azlan Wan Talib CAR92 (86)
1'57'55 - Ahmad Hadafi Jus CAR58 (97)

2'02'12 - Hafis Mahmud CAR113 (116)
2'03'56 - Azlan Othman CAR108 (122)
2'07'34 - Mohd Mahathir Abdul Rahman CAR93 (148)
2'06'38 - Ghejanthran Kalaimani CAR8 (154)
2'14'20 - Wan Azmi Wan Ngah CAR130 (206)
2'16'12 - Munzir Alawi CAR90 (226)
2'18'25 - Shawaluddin Mohd Nor CAR80 (238)
2'23'35 - Abd Ghafar Ab Hamid CAR114 (306)
2'25'05 - Mohd Ganapathy CAR131 (310)
2'26'36 - Mohd Noordhamiri Mohd Amran CAR86 (330)
2'28'11 - Wan Hanifa Wan Yusoff CAR103 (343)
2'27'33 - Shakhir Ishak CAR57 (367)
2'30'00 - Mohd Syahidan Alias CAR87 - Tak Jumpa Nama Daa..!!
2'35'56 - Muhammad Hafez Ahmat Murtza CAR139 (432)
2'38'47 - Nazrul Mat Zizi CAR125 (466)
2'43'06 - Hazman Hassan CAR78 (515)
2'43'08 - Mohd Sabri Che Kar CAR138 (516)
2'42'58 - Mohd Faisal Paisan CAR63 (524)
2'45'13 - Abu Soffian Azzahari Abu Hasan Sazalli CAR107 (541)
2'45'39 - Razif Yahya CAR121 (553)
2'47'23 - Mohd Jufri Mohd Din CAR51 (597)

3'10'23 - Mohd Rashidi Yusof CAR94 (788)
3'13'01 - Adam Ashraf Yackob CAR64 (797)
3'21'20 - Abdul Talib Haron CAR49 (836) - TAHNIAH..!!Penampilan Sulung..!!
3'25'04 - Norizan Mat Kassim CAR132 (853)

0'00'00 - Deti Affendi A Kadir CAR56 - Tak Jumpa Nama Daaa..!!

Veteran Lelaki Junior
1'39'00 - Silahuddin Salim CAR74 (23)

2'13'18 - Arumugam Subramaniam CAR134 (96)
2'44'42 - Zulkipli Galeh CAR47 (207) - TAHNIAH..!!Penampilan Sulung..!!

0'00'00 - Ramlan Sulaiman CAR2 - TAHNIAH..!!Penampilan Sulung..!!Tapi Tak Jumpa Nama Daa..!!

Veteran Lelaki Senior
1'32'16 - Ridzuan Sulaiman CAR68 - TAHNIAH TEMPAT KETIGA..!!Pakcik Kayoo..!!!
1'56'24 - Mohd Suwoto Indi CAR76 (23)

2'37'42 - Tajaruddin Jasi CAR38 (105)

3'04'24 - Mohd Ishak Mendan CAR120 (151)

Terbuka Wanita
2'16'15 - Hasfiza Ramley CAR37 (28)
2'23'25 - Robiyatul Munawarah Md Arif CAR69 (37)
2'25'00 - Che Engku Noor Amiza Che Engku Chik CAR46 (39)
2'41'39 - Lenny Hartini Apandi (78)
2'41'21 - Suhailiwaty Ramli CAR54 (85)
2'42'57 - Wan Noor Mahirah Majidin CAR44 (87)

3'15'40 - Siti Nur Aisyah Norden CAR96 (163)
3'18'13 - Melissa Aliana Baharin CAR95 (174)
3'25'01 - Irina Ramli CAR36 (195)

4'07'38 - Rojizah Ismail CAR59 (222)

Veteran Wanita
2'33'25 - Norazilah Abdullah CAR115 (52)
2'30'22 - Nik Raiha Meriam Kosai Nik Mahmud CAR98 - Tak Jumpa Nama Daa..!!

3'03'52 - Junaidah Mohd Ishak CAR83 (100)

7.7KM
Terbuka Lelaki
34'11 - Mohd Imran Anuar CAR39 (24)
38'00 - Mohd Shariff Abd Hamid CAR143
38'00 - Nazib Ngainin CAR3

00'00 - Wong Ram Bo CAR7

Terbuka Wanita
58'00 - Noorzila Abd Latiff CAR123

00'00 - Nor Asyikin Abu Kasim CAR136 (30)
00'00 - Nor Aini Abu Kasim CAR135 (78)

PAHLAWAN CAR - Setelah penat bejuang..tp nasib kitaorang yg lari 42km ni dah macam lebai malang nak datang kenduri..sampai2 jer suma dah abis..dah siap2 nak berkemas nak blah..huhu

Ok geng..sorila kalo ada nama2 yg tertinggal dlm list kat atas tuh..kalo ada yang tertinggal korang inform aku yer..juz taip je kat cbox..nanti aku update..bukan apa maklumla reban dah besar..so aku tak dpt nak catch up suma skali dlm satu masa..so kerjasama korang amatla diperlukan pada ketika ini dan di masa akan datang..huhu lgpon penting juga kerjasama korang..coz aku perlukan info untuk nak update dlm carta anugerah pelari tegar..

Bila dorang dah update timing rasmi..nanti aku update kat sini gak..maybe kena tunggu 2 3 ari kot..apa2 pon acara ni walaupon byk kekurangannya terutama untuk pelari2 42km..iala ada ke patut..time kitaorang sampai kat finishing..dahla penat..tup2 tgk dorang suma dah sibuk berkemas2 nak blah..dah la tuh bekalan air milo segar pon tinggal signboard n khemah jer..memang tak patut..huhu

Tp acara ni memang simbolik la coz lari marathon malam2..tak macam selalu lari pepagi..tp route nya especially 42km..YA ALLAH..!!dan adakalanya keselamatan diri sewaktu berlari berada di tangan sendiri coz road marshall takde..dan ada yg nyaris2 nak kena langgar ngan kereta yg dipandu oleh pemandu yg amat tak prihatin..huhu memang mengazabkan..

Eemm nak citer panjang lebar..nantila aku bikin repot arr..apa2 pon TAHNIAH BUAT SEMUA SAHABAT YANG BERJAYA MENAMATKAN ACARA YANG KORANG SERTAI..!!tak kirala 42km ker 21km ker 7.7km ker atau 5km fun run skali pon..yang penting korang join dan sama2 memeriahkan lg majlis yg tak berapa berseri ni..dan yg paling penting kita berlari untuk kesihatan..

Sahabat Baru CAR

Mohd Sabri Che Kar (Carpe Diem)
CAR#138

Muhammad Hafez Ahmat Murtza (Afiez)
CAR#139

Ok geng semua..dua orang lg sahabat baru yg tak kurang 'power'nya masuk reban..CAR138 Mohd Sabri Che Kar (Carpe Diem)..aduuss..!!camno nak sebut nama samaran dia nie..kang salam sebut kang lain maksud lak jdk kang..huhu takper2 nanti kita jumpa ngan Carpe Diem nie kita tanya la camna nak sebut nama dia arr..

CAR139 Muhammad Hafez Ahmat Murtza (Afiez)..yg nyatanya kedua2 nya memang aktif berlari..tp lum la berkurun2 lamanya..so kalo rasa korang tak brape familiar ngan wajah dua orang sahabat baru kita nie..pasni kasi familiar kaw2 arr..iala dorang dah pon jdk sebahagian dari family kita..

Apa2 pon terima kasih dan selamat datang kami di CAR ucapkan pada korang berdua..Chap Ayam Runners memang mengalu2 kan kedatangan korang ke dalam keluarga bahagia yg semakin membesar nie..so pasni kita lari la bersama2 n bergosip lepas lari pon bersama2 arr..ok geng sekian..

Larian 10km Subang Jaya 2010

Acara : Larian 10km Subang Jaya 2010
Lokasi : Kompleks Sukan MPSJ, Subang Jaya
Tarikh : 25hb April 2010 (Ahad)
Tarikh Tutup : 18hb April 2010

LARIAN SUBANG JAYA KEMBALI..!!
TAPI ACARA NI CLASH NGAN BIDOR HALF MARATHON LA..!!HUHU

Pendaftaran hanya akan dibuka pada 16hb Mac 2010
Borang pendaftaran boleh didapati di Pejabat MPSJ atau di dalam Akhbar New Straits Times, Harian Metro & Berita Harian

Sahabat Baru CAR

Noorzila Abd Latiff (Zila)
CAR#123

Fatahah Qasim (Ibuiklil)
CAR#137

Ok geng semua..haa jgn terkejut..!!ada geng "ayam dara" lg masuk reban..AMARAN..!!!kedua2 sahabat "ayam dara" ni dan berpunya daaa..huhu

CAR123 Noorzila Abd Latiff (Zila)..dan sudah tentu kak Zila kita ni memang biasa ngan kita..beliau merupakan teman hidup sehidup semati kepada sahabat kita CAR49 Abd Talib Haron..isteri tercinta la senang citer..eemm memang pasangan ideal la dorang nie..iala laki bini mempunyai minat yg sama..bagus2..truskan..pasni perturunkan ilmu pada anak2 plak yer..

CAR137 Fatahah Qasim (Ibuiklil)..eemm nama samaran je dah Ibuiklil..bermakna kak Fatahah ni merupakan ibu kepada anakanda bernama Iklil kot..aku agak je la..tp sori aku tak tau nama penuh anak dia..huhu dan beliau kira baru nak berjinak2 ngan dunia larian nie..takper kak slow2..yg penting kita bersenam..

Ok pada "akak" berdua..selamat datang dan terima kasih kami ucapkan kerana menambahkan lg bilangan ahli keluarga Chap Ayam Runners..so pasni kita kasi kecoh sket sambil bergosip kat acara larian kat mana2..sekian..

Anugerah Pelari CAR Paling Tegar 2010

CARTA DIKEMASKINI SETAKAT 01HB FEBRUARI 2010

SYARAT-SYARAT PERTANDINGAN
KATEGORI - LELAKI
KATEGORI - WANITA

Ok geng..sepertimana yg dijanjikan..so far inila carta terkini yg dah aku kemaskinikan..so kedudukan 3 teratas aku letakkan skali kat atas setiap carta..so korang leh tgk so far siapa yg mendahului..carta ni aku akan upload di blog nie setiap sebulan sekali..cam tak praktikal lak kalo nak upload seminggu sekali..huhu so kalo nak tgk carta ni..aku ada buat menu khas kat tepi blog..so korang juz refer kat situ jer..

So pada sahabat2 yg info dorang ada tertinggal dlm carta nie contohnya..cam dia ada join larian tp aku tak masukkan dan kemaskinikan dlm carta ni..sila bgtau aku yer..email or sms pon bleh..iala agak mustahil la kalo aku leh dpt suma info psl korang lari kat mana..so aku amik mana yg aku sempat..kalo tak sempat tu korang ingatkan aku la..maklumla aku ni manusia biasa..huhu

Ok harap korang 'jujur' la dlm pertandingan ni la..iala takkan korang nak 'menipu' kot..haha pasal hadiah don wory..so far yg nyatanya pemenang ni sok akan dpt trofi, sijil penghargaan serta sebuah trofi pusingan..so nanti kat trofi pusingan tuh kita akan abadikan nama pemenang setiap tahun..dan INSYALLAH..kita akan cuba adakan hadiah sampingan..maybe wang tunai ker..voucher ker..atau pakej melancong ker..haha tp itu bergantung pada sponsor..tp kita akan cuba buatkan habuan hadiah tuh selumayan mungkin..huhu

Ok geng..selamat berjuang..


p/s : perhatian..gambar trofi kat atas tuh bukanlah rupa sebenar trofi yg bakal dimenangi..ianya hanyalah sekadar gambar hiasan..harap maklum..

Sahabat Baru CAR

Nor Aini Abu Kasim (Aini)
CAR#135

Nor Asyikin Abu Kasim (Asyikin)
CAR#136

Ok geng semua..jeng jeng jeng..!!dua org lg geng "ayam dara" masuk reban..CAR135 Nor Aini Abu Kasim (Aini) & CAR136 Nor Asyikin Abu Kasim (Asyikin)..dari nama kita leh tau..konpom mereka berdua ni adik beradik..wahh..!!bagusla dpt adik beradik yg mempunyai minat yg sama iaitu berlari..eemm aku difahamkan mereka berdua ni baru nak berjinak2 ngan dunia larian..dan sudah pon mendapat momentum dan rhytam yg membuatkan mereka untuk terus aktif dlm dunia sukan larian..bagus2..jgn risau kita di CAR akan sentiasa menyokong dan memberi sokongan kuat yg diperlukan..

So berbanyak terima kasih dan selamat datang kami ucapkan pada anda berdua kerana sudi untuk menjadi sebahagian dari ahli keluarga Chap Ayam Runners..so pasni kalo ada join larian kat mana2 jgn lupa cari geng2 CAR yg lain..tak kirala geng "ayam dara" ke or geng "ayam jantan" ke..yg penting kita dpt beramah mesra serta dpt bertukar2 pengalaman dan pengetahuan..sekian..

XPDC Ke Gunung Angsi 2010

Acara : XPDC CAR Menawan Puncak Gunung Angsi
Lokasi : Kaki Gunung Angsi, Mukim Ulu Bendol, Kuala Pilah
Tarikh : 15hb Februari 2010 (Isnin)
Masa : 08.00 Pagi (Mula Mendaki)
Pengelola :-
Sayap "CAR Kaki Gunung"
Ketua - Razis Rahim CAR89 (012-5516670)
Pembantu - Suhaimi Sulaiman CAR21 (017-3261165)

SEMUA DIJEMPUT UNTUK MENYERTAI..!!
"ONE DAY TRIP" PERGI PAGI & BALIK PETANG
SIRKIT KEDUA XPDC MENDAKI GUNUNG OLEH "CAR KAKI GUNUNG"

JADUAL :-
- BERKUMPUL DI STESEN MINYAK SHELL SELEPAS TOL SUNGAI BESI JAM 5.30 PAGI
- TEPAT JAM 5.45 PAGI BERGERAK KE ARAH SEREMBAN
- SOLAT SUBUH DI R&R SEREMBAN
- KELUAR DI "EXIT SENAWANG"
- BERSARAPAN DI KAWASAN SEKITAR SENAWANG
- BERGERAK KE KAKI GUNUNG ANGSI SEKITAR JAM 7.00-7.15 PAGI
- MULA MENDAKI JAM 8.00 PAGI
- BAYARAN RM5 SETIAP SEORANG DIKENAKAN OLEH PIHAK BERKUASA GUNUNG

Anda dinasihatkan membawa bekalan minuman sendiri..bekalan makanan sekadar mengisi atau mengalas perut mungkin bleh disediakan..bergantung kepada persetujuan pihak yg berkenaan..jika tidak anda dinasihatkan membawa makanan sendiri juga..dan elakkan membawa makanan yg terlalu banyak dan terlalu berat..kalo bleh seminimum mungkin..

Pada yg berminat untuk menyertai..sila berhubung dengan pengelola di atas untuk maklumat lanjut..sila nyata dan sahkan kehadiran anda pada pengelola di atas..ini bg mengelakkan sebarang kesulitan di masa akan datang..

Sebarang petukaran jadual dan maklumat terkini akan dimaklumkan dari masa ke semasa..

Sahabat Baru CAR

Arumugam Subramaniam (Aru)
CAR#134

Farihah Abd Ghani (Faha)
CAR#122

ok geng..CAR134 Arumugam Subramaniam (Aru)..aku rasa korang dah biasa ngan uncle Aru ni kan..dan dia pon memang dah biasa ngan geng2 CAR nie..memang muka biasa tgk kat mana2 larian..dan uncle Aru nie sah2 memang peramah giler beb..so nanti jumpa borak2 la ngan dia eekk..

Dan "ayam dara" CAR122 Farihah Abd Ghani (Faha) ni..merupakan sahabat dari geng Shah Alam..aku tak brape kenal sgt..tp dgr criter kire leh tahan gak la "kepoweran" si Faha nie..so bagus gak nie..so konpom si Faha ni masuk list utk kontinjen CAR masa Penang Island Relay akan datang nie..

So terima kasih dan selamat datang kita ucapkan pada mereka berdua..yg penting kita sama2 memeriahkan lg sukan larian tanahair di samping menjaga kesihatan diri..sekian..

KL Masters Relay Run 2010

Acara : KL Masters City Day Relay Run 2010
Lokasi : Kompleks MSN, Bukit Jalil
Tarikh : 31hb Januari 2010 (Ahad)
Masa : 7.30 Pagi
Jarak : 3km x 3

ANTARA GAMBAR SEKITAR ACARA INI
(Sori ni je yg aku ada..sebenarnya ramai lg..huhu)

ANTARA "TEAM RELAY" YANG MENGAMBIL BAHAGIAN
(Sori ni je gambar 3 team yg sempat aku amik..kalo aku jumpa yg lain nanti aku upload lain kali arr..nama team pon aku tak tau..huhu)

Sorila geng..memang kelam kabut masa nie..aku tak sempat nak ejas..nak bikin repot pon aku takde idea coz aku tak join event nie..huhu takpela..nanti kalo aku jumpa gambor kat mana2 aku upload la..dan kalo ada geng yg sudi nak bikin repot dipersilakan..send je repot korang kat aku..nanti aku post kat sini arr..

Sahabat Baru CAR

Norizan Mat Kassim (Pen)
CAR#132

Abdul Rahim Shafie (Black)
CAR#133

Ok geng semua..ni lg dua org sahabat baru yg merupakan sahabat kepada sahabat baru CAR yg aku post minggu lepas iaitu Amy & Macha (aduh..brape byk sahabat da)..CAR132 Norizan Mat Kassim (Pen) & CAR133 Abdul Rahim Shafie (Black)..mereka memang slalu berempat kalo join larian kat mana2..kire cam madu 4 lebih kurangla..tak leh nak dipisahkan..so keje pon dlm kompeni yg sama..so kire kenala..keje bersama..lari bersama..so jdk madu pon bersama2..huhu so pasni dah takleh berempat la..dah kena beramai2..iala geng CAR memang bersepah2 kat event mana2..

Ok geng..selamat datang dan terima kasih kami dari geng CAR ucapkan pada korang bedua..moga dengan kehadiran kalian dlm keluarga bahagia CAR nie..akan dpt menambahkan lg seri keluarga CAR..walaupon "kau bukan bernama seri"..huhu ok geng jumpa korang di event akan datang..jgn lupa jengah2 geng CAR yg lain..bkn apa saja nak menambahkan dan mempelbagaikan gosip2 yg sedia ada..haha sekian..

CAR Membakar Track….Meriah! Mantop!

PACESETTERS TRACK MEET (31 Januari 2010, Stadium Selayang)
Keputusan CAR yang mengambil bahagian

100m (men 18-29 years)
Emas: Mohd Noordhamiri Mohd Amran – 11.93s (CAR86)
Kelima: Nazib Ngainin – 13.7s (CAR3)

100m (men 35-39 years)
Tempat Keenam: Abdul Azri K.Peer Mohamed – 22.90s (CAR28)
(Keceradaan hamspring)

100m (men 40-49 years)
Tempat Kelima: Arumugam Subramaniam – 14.46s (CAR134)

400m (men 18-29 years)
Emas: Mohd Noordhamiri Mohd Amran – 59.90 (CAR86)

400m (men 35-39 years)
Gangsa: Abdul Azri K.Peer Mohamed – 69.10s (CAR28)

400m (men 40-49 years)
Tempat Keempat: Arumugam Subramaniam – 72.12s (CAR134)

4x100m (men open)
Perak: Nazib Ngainin (CAR3), Farid Alias (CAR4) - kecederaan hamstring , Azhar Johari (CAR 6), Mohd Noordhamiri (CAR86) – 51.09s

Tempat Keenam: Ramlan Sulaiman (CAR2), Ghejanthran a/l Kalaimani (CAR8)
Khairul Amran Abd Aziz (CAR14), Harry Shahrizan Romle (CAR22) – 61.34s

4x100m (women 30-39 years)
Emas: Idaizumi Othman (CAR5), Rafidah Abdullah (CAR30), serta dua Jemputan - 75.11s

4x400m (men open)
Perak: Nazib Ngainin (CAR3), Harry Shahrizan Romle (CAR22), Azhar Johari (CAR 6), Mohd Noordhamiri (CAR86) – 4.09.52s

Tempat Kelima: Ramlan Sulaiman (CAR2), Ghejanthran a/l Kalaimani (CAR8)
Khairul Amran Abd Aziz (CAR14), Wong Kei Meng (Jemputan) – 5.10.34s

4x400m (women 30-39 years)
Perak: Idaizumi Othman (CAR5), Rafidah Abdullah (CAR30),
serta dua Jemputan – 6.14.18

Open Mixed Relay – 200m, 400m, 600m, 800m)
Gangsa: Idaizumi Othman (CAR5), Hasfiza Ramley (CAR37), Harry Shahrizan Romle (CAR22), Azhar Johari (CAR 6) – 6:51.58s

Keputusan keseluruhan CARs berjaya mengutip 3 emas, 3 perak dan 2 gangsa

Walaupun ini saja yang ada, ayam tetap paling meriah dan riuh!
Next year kita plan bebetul....ok tak! memang syiok worr!

Team campuran yang power! Dengan aksi yang paling mendebarkan!

Naik podium placing ke-2, tapi riuh cam Champion...huhu!

Sedikit sedutan aksi terpongeh dari tukang pass baton!

Hero CAR - Memang Mabeles! next year kita usahakan supaya hang dinobatkan Sportman

Hasil tuaian CAR di Pacesetter Track Meet

Laporan disediakan oleh: Ketua Reban
Gambar disediakan oleh: Khairul Amran Abd Aziz (CAR14)

Sahabat Baru CAR

Wan Azmi Wan Ngah (Amy)
CAR#130

Mohan Ganapathy (Macha)
CAR#131

Ok geng semua..ni ada dua lg sahabat baru kita yg aku rasa korang mesti familiar ngan dorang..

CAR130 Wan Azmi Wan Ngah (Amy) & CAR131 Mohan Ganapathy (Macha)..mereka berdua ni actually rakan sepejabat..so dari asalnya rakan sepejabat trus jdk rakan sepelarian plak..pasni leh jdk rakan sebantal kot..huhu ok si Amy nie masa kat Penang Marathon ari tuh..korang ada prasan tak sorang runner yg pakai rambut afro kaler2..join half 21km..rambut tuh kaler macam kaler balung yg pernah ku pakai sebelum ini..ha kalo korang nak tau tuh la si CAR130 Amy..

Ok apa2 pon terima kasih dan selamat datang kita ucapkan pada dua orang sahabat baru kita nie..so jgn tak caya dorang ni peramah beb..dan pada korang berdua pasni jgn lupa cari geng2 CAR bila lepas lari yer..so leh la kita beramah mesra mana2 yg patut..huhu sekian..