Standard Chartered KL Marathon 2011 - Laporan

Acara: Standard Chartered KL Marathon 2011
Tempat: Dataran Merdeka, Kuala Lumpur
Tarikh: 26 Jun, 2011
Masa: 5pg - 11pg
Jarak: 42km, 21km, 10km dan 5km


** Jgn lupa hantar data utk Anugerah Pelari Tegar sblm 10 Julai, 2011!! Sekian, terima kasih!

Men's Open - Full Marathon
03:09:51 Jasni Khairil Jamaluddin (CAR101)
03:17:30 Nur Adli Azinudin Bin Zulkfli (CAR243)
03:22:17 Azanis Bin Azamin (CAR186)
03:28:41 Rozmi Yunus (CAR181)
03:56:28 Hamidon Mat Aris (CAR27)

04:23:32 Mohd Azali Abdullah (CAR41)
04:25:31 Omar Khaliff B Tajaruddin (CAR15)
04:26:08 Ahmad Yusran Khalid (CAR126)
04:27:51 Muhammad Izuan Bin Zainuddin (CAR217) - dpt PB! TAHNIAH!!
04:30:59 Wan Azmi Wan Ngah (CAR130)
04:31:34 Azrulhisyam Hussin (CAR201)
04:37:32 Damanhuri Bin Abu Samah (CAR148)
04:38:24 Muhammad Khairuddin Bin Yahya (CAR141)
04:38:34 Azri Bin Zolkipli (CAR199) - berjaya bergelar Marathoner! TAHNIAH!!
04:38:35 Abdul Latiff Bin Dollah (CAR218)
04:49:25 Ahmad Hadafi Hj Jus (CAR58)
04:53:57 Rusfarizal Rusli (CAR52)
04:55:11 Harry Shahrizan Bin Romle (CAR22)
04:56:45 Mohamad Syauqi Bin Mohamad Fuad (CAR246)
04:58:29 Suhaimi Bin Safari (CAR222) - berjaya bergelar Marathoner! TAHNIAH!!

05:09:21 Khairol Faisal Husin (CAR66)
05:14:58 Wong Ram Bo (CAR7)
05:16:45 Sharafi Bin Abdullah Fauzi (CAR67)
05:16:53 Muhamad Rizal Bin Osman (CAR191)
05:18:42 Mohd Zuhari Amat Sadikin (CAR32)
05:30:00 Yum Kin Kok (CAR288) - menjadi pacer 5:30 yg berjaya!
05:30:47 Muhammad Azrie M Raymi (CAR240)
05:38:13 Rohaizad Bin Bharin (CAR105)
05:38:23 Shawaluddin Mohd Nor (CAR81)
05:41:06 Wan Hanifa Wan Yusoff (CAR103) - berjaya bergelar Marathoner! TAHNIAH!!
05:43:24 Muhd Huzaily Md Hussain (CAR110)
05:47:05 Sanorhizam Sadili (CAR149)
05:48:18 Azizul Bin Manaf (CAR210)
05:55:00 Luvis Phuah (CAR109)

06:02:50 Mohd Reza Faiz Mohamad Zulkifli (CAR227) - berjaya bergelar Marathoner! TAHNIAH!!
06:11:51 Mohd Sabri Che Kar (CAR138)
06:23:40 Mohd Hafiz Bin Asmungi (CAR220)
06:28:49 Rozaimi Mohd Said (CAR187)
06:35:34 Kamarul Arieffin Bin Rosli (CAR84)

Men's Veteran - Full Marathon
03:27:49 Alam Shah Ismail Ahmad (CAR24)
03:50:28 Zulazlan Shah Ibrahim (CAR71)

05:15:46 Abd Malek Abd Kadir (CAR73)
05:43:26 Onn Mohd Yusoff (CAR197)

Women's Open - Full Marathon
05:39:46 Robiyatul Munawarah Md Arif (CAR69)
05:43:23 Ida Maria Amiruddin (CAR166)

06:14:27 Nur Azyan Yusof (CAR194) - berjaya bergelar Marathoner!! Woot!
06:37:10 Nor Aini Abu Kasim (CAR135) - dpt PB! TAHNIAH!!

Women's Veteran - Full Marathon
05:29:23 Nik Raiha Meriam Kosai Nik Mahmood (CAR98)

Men's Open - Half Marathon
01:23:42 Mohd Haffis Bin Mansor (CAR177)
01:44:55 Ghejanthran A/L Kalaimani (CAR8)
01:50:02 Mohd Noordhamiri Bin Mohd Amran (CAR86)
01:57:43 Kamarul Faizal Bin Tajaruddin (CAR10)

02:00:38 Mohd Zuki Wahab (CAR216)
02:12:22 Abdul Azri Bin K Peer Mohamed (CAR28)
02:22:19 Mahdi Mazelan (CAR245)
02:25:30 Abdul Rahman Mohamed (CAR50)
02:32:41 Fairul Mizam Bin Zamani (CAR145)
02:34:14 Mohd Farid Syakirin (CAR189)
02:39:31 Mohd Jufri Mohd Din (CAR51)
02:39:50 Shaiful Rizal Shaari (CAR237)
02:50:23 Ubaidillah Jamil (CAR235)

03:01:53 Abdul Rahim Bin Rameli (CAR242)

Men's Veteran - Half Marathon
01:35:14 Silahuddin Salim (CAR74)

02:22:49 Ramlan Sulaiman (CAR2)
02:25:11 Ab Aziz Bin Jantan (CAR154) - dpt PB! TAHNIAH!!
02:29:20 Tajaruddin Bin Jasi (CAR38)
02:53:45 Rustam Affandi Zaihan (CAR48)

Women's Open - Half Marathon
02:33:08 Azuria Camalia Kamel (CAR223)
02:41:00 Suhailywati Ramli (CAR54) - spesel kes, jd Marathoner dulu br buat HM! Apapun TAHNIAH!!
02:59:59 Fatahah Binti Qasim (CAR137)

03:04:29 Norjiana Bt Jimain (CAR169)
03:07:38 Irina Ramli (CAR36)
03:18:50 Nor Asyikin Abu Kasim (CAR136)
03:43:33 Wan Syarinaz Razman (CAR196)

Men's Open - 10km
00:38:02 Mohd Syahidan Alias (CAR87) - dpt tpt PERTAMA! TAHNIAH!!
00:49:00 Abd Rashid Ahmad (CAR79) - tpt ke-2 utk Corporate Challenge! TAHNIAH!!
00:53:24 Mohd Khairulnaim Md Isa (CAR236)
00:59:31 Mohd Fairuz Bin Jusoh (CAR241)

01:00:00 Mohamed Rais Mohamed (CAR230) - dpt PB! TAHNIAH!!
01:00:54 Mohd Shazly Hj Shawal (CAR170)
01:01:57 Mohd Zuhair Bin Mohd Nor (CAR208)
01:42:49 Roslan Bin Muhamad (CAR175)

Men's Veteran - 10km
01:19:34 Sabri Bin Ibrahim (CAR221)

Women's Open - 10km
00:56:37 Haslinda Dolah (CAR23)

01:09:41 Nurulhuda Mustofa (CAR238)
01:20:03 Norazurah Abdul Jalil (CAR229)
01:28:51 Ida Syahidah Ibrahim (belum CAR) hehe ...
01:57:22 Norashikin Mohamad Arip (CAR202)

Volunteer
26:15:33 Siti Nur Aisyah Norden (CAR96)- ni lg satu spesel kes. Kalo xde dia, huru hara kita lari aritu, so time kasih Ecah!!

Repot disediakan oleh Asisten Seketeri

Akhirnya ... setelah sekian lama berlatih dan juga berdebar2 smpi bwk2 ke mimpi, acara marathon dgn penyertaan terbesar di Malaysia selesai jugak ... Tgk sekali kat senarai di atas, mmg ramai geng2 ayam yg join kali ni. Lom start repot dh panjang berjela2 cam novel, hehe ... :P

Apa pun pd yg tau, debaran ni sy mula rasai sejak 2 minggu lepas (bg yg xtau skrg dh tau ... :P) Mana tak nya, di event ni la sy akan mencuba nasib (lebih tepat: mengazab diri) utk bergelar Marathoner ... nk kata x berlatih dh berlatih, nk kata x cukup mileage ... err, mmg x cukup pun ... :P

Seawal jam 3.30pg, sewaktu sy smpi ke tempat kejadian, Dataran Merdeka tu dh penuh dgn org. Mmg meriah sungguh la, dgn kete polis, ambulans, lampu terang sana sini, kete parking kiri kanan jalan, org penuh sana sini ... mcm ada pesta la gayanya. Tp sy dh x pandang dh tu sumer, dlm dada sendiri pun suspense mcm ada pesta gendang ulangtahun maharaja Cina lak ... adehh ...

Sementara tgu flag-off sy pun round2 sekitar dataran tu. Mak oii, sumer mcm otai2 jek ni ... muka mcm ganas2 jek sy tgk, mcm 42.195km alah petik jari jek la diorg buat. Fuhh ... xpe la, sy pun dh nekad, biarlah smpi last skali ... asalkan berjaya siapkan tanpa sebarang injury. Bahaya tu kalo injured ... bulan July sok, penuh event tiap2 minggu, kalo injured jual bib nmpk gaya ... (udah la tu makcik oii, repot, repot ...)

Lebih kurang jam 5pg, sumer pelari full marathon pun dilepaskan utk memulakan azab masing2. Terpulang la pd timing, kalo lama nk siapkan lg lama la azabnya nnti. Konon sy pakai pace band wrist (ala, bende yg tulih timing utk tiap2 km kalo nk achieve target tu la), tp sekejap dh lari timing, huhu ... seawal 5km sy yakin sy antara crowd yg ujung skali ... x kisah la, janji berani nk buat ye tak? Sewaktu melalui jalan nk kuar dr Jalan Syed Putra menghala Hway Timur-Barat, sy dipotong oleh sekumpulan pacer 6:00jam. Cuba jugak ikut diorg dlm 1-2km, tp tgk jam, sah diorg ni x ikut pace betul ni ... mana taknya lg cepat dr pace yg sy buat utk target 5:45 ... jd, drp terus semput kejar diorg, sy pun lepaskan diorg ke depan dan bermula la larian yg sgt keseorangan utk diri sy. Pehh, br 7km dh sunyi jalan ... lg 35km nk lalu ni ... kalo terus sorang2 mau boring tahap ultraman sy nnti (kita dh x main gaban, sbb kita dh ada ramai ultraman kan ... hehe). Hadoii ... tiba di water station KM8, tdgr pulak ketua yg jaga di situ ckp,"Stop tuang air, stop tuang air..." Oh mak aii, aku last ke ni? Tp x berani toleh belakang, kot2 kalo betul last, mau mental aku kat situ. Pedulikn ajer la, dan terus berlari pace siput sedut ...

Di KM12, sy stop utk solat Subuh. Nasib baik dh decide lebih awal utk tak guna khemah yg SCKLM sediakan di KM15 ... sbb bila sy lalu kat KM15 tu, ari dh terang benderang dh ... Subuh haper kat situ, subuh gajoh boleh la ... huhu :P

Tp yg bestnya bila lalu kat KM15 ni, ialah sy bertembung dgn pelari2 half marathon! Br la penuh balik jalan ... wahh, meriah la balik rasa, br betul mcm race. Sblm tu rasa cam buat lsd sensorang jek ... ramai jugak yg tegur sy kat sini, yg kelakar bila abg Reban tnmpk sy n tegur, "Aik, apa buat kat sini? Lari cepat!" Haha, adehh ... abg reban oii, sy tgh lari ler ni ... tp tu tgk br 18km, takkan nk pecut dh kot ... mau pitam sblm finish kang ...

Tp satu yg sy rasa sgt puas hati la dgn penganjuran kali ni ialah water station yg cukup dgn air, setiap 2km seperti yg dijanjikan; siap volunteer hulur lg dr jauh ('kejar air itu!'), KM-marker utk setiap KM juga seperti yg dijanjikan, dgn volunteer yg penuh sepanjang larian yg x letih2 bersorak (time kasih byk2! Korang sorak, makcik TERberdesup kejap). Tapi ... haish, ni mmg xleh nk ckp la. Hantar la organiser paling hebat pun di dunia ni, kalo dh lalu tgh bandaraya, mesti akan berlaku kes ni. Driver2 yg x penyabo (selayaknya aku suh ultraman CAR fire korang), siap leh bertekak lg ngan polis sbb nak jugak lalu jalan yg dh ditutup. Pentingkn diri sendiri jek, sepatutnya korang ditembak ngan senapang gajah! Bende ni terjd sdiri pd sy ms lalu di Jalan Tun Razak dan Jalan Ipoh. Waktu tu dh selepas pukul 8pg, jd mmg org pun dh start kuar la. Kete2 yg nk kuar lorong masuk ke main road tu, main sedap ati jek tersembol kuar, skit x pandang kat aku yg tgh lari masa tu. Apa aku ni tunggul ke apa korang x nmpk? Kita pulak yg nk kena elak dia, skit2 menyirap jugak darahku, ptuii!! Lg best, bila ada yg turunkn tingkap dan ckp, "Woii, laju sket la lari!" ... pehh, kalo x pasal aku risau kena tido lam lokap mlm tu, mau jugak aku pegi situ tendang pintu kete dia sambil kata, "Hoii, ko ckp besar, meh ikut lari la ... tgk smpi mana ko larat, ntah2 esok kengkang ko berjalan!" Ciss, bikin hati berdarah jek ... sabar, sabar ...

Bila dh smpi KM34, br lah jalan clear dan paru2 sy pun clear skit drp kena menghidu asap2 karbon monoksida yg menyesakkan jiwa raga tu. Di KM36, sy berjumpa dgn Kak June (yg hebat~!) dgn bekalan2 makanan, ubat2an dan brg2 yg dh ditinggalkan lebih awal sebelum tu utk kuatkan semangat habiskan larian (6km lg tuh!). Dgrnya dia simpan rotan lam kete, sbb dia kata kalo dh boleh lari smpi ke tpt dia, takkan xleh siapkn lg 6km tuh, mau kena rotan kang! Hehehe ... apa yg pasti, bila sy smpi situ, sy dh rasa sedikit kemenangan ... yah, yah ... 6km lg ni! Jommmsss!

Bila sy tiba di simpang DBKL, cukuplah 6jam sy lari dan terlepasla sudah utk sy dptkan sijil finisher dr SCKLM tu. Tp xper la, first time try kalo x dpt, satu cara jek tinggal, kena cuba lg! Bila belok di simpang Sogo tu, nmpk ramai org tepi jalan yg sibuk bersopping kat Jln TAR. Ada yg sopping, ada dok tercanguk tepi jalan tgk kitorg (mesti diorg pikir, "Apa kes ler org lari tgh panas terik ni?") ... tp yg paling best bila nmpk ramai kwn2 di depan tgh tgu dgn penuh setia dgn sorakan ... xleh nk bayangkan perasaan masa tu, rasa nk berjurai air mata tgk sumer org tgu tgh hari panas terik. Kalo x pasal risau nnti x nmpk jalan sbb nangis, rasanya betul2 sy nangis kat situ kot (kasi can la kita nk drama skit ... jauh tu dh lari 42km, hehe). Tp betul la seperti yg sy dgr org ckp, "lari sensorang tu 42km, lari dgn kawan br la marathon ...".

Apa2 pun, sekalung TAHNIAH pd sumer yg dh join event ni! Setinggi2 TAHNIAH pd yg berjaya memegang title 'Marathoner' dan juga yg berjaya dpt PB!! Chap Ayam mmg terbaekkk la! Tahniah semua!! Jgn serik2, len kali kita lari lagi, hokeh!! Semoga berjumpa di repot akan dtg, chow cin ciao!

Keep on Running! :)

Sahabat Baru CAR

Abdul Rahim Rameli (Rahim Runner)
CAR#242

Nur Adli Azinudin Zulkifli (Adly)
CAR#243

Salam geng semua..macam biasala..terperam lg gambar2 hensem sahabat baru kita ni..adoi camne aku leh busy terlampau ni..sampai nak update pun tak sempat..sori byk2 geng..

Ok kita ucapkan selamat dtg pada 2 org sahabat power kita ni..bertambah ramai la geng power masuk ladang ayam kita..woohoo..ok terima kasih diucapkan gak pada korang berdua..so harap kita dpt berjumpa pasni n dpt berkongsi ilmu power korang..haha ok geng selamat berlari..

Sekian..

CAR Di Singapore Sundown Ultramarathon 100k

Acara : Singapore Sundown Ultramarathon 100k 2011
Tarikh : 25hb Jun 2011
Tempat : Marina Barrage
Masa : 6.00 Petang

TAHNIAH SEMUA HULUBALANG CAR YG BERJUANG HABIS-HABISAN..!!!

Herddy Sidik
CAR164

Muhammad Iskandar
CAR185

Yim Heng Fatt
CAR188

Mohd Hailmi Masro
CAR1

Razif Yahya
CAR121

Ahmad Farid Ellias
CAR4

Zulkifle Hassan
CAR18

Mohd Zaki Mansor
CAR16

Mohd Zaki Omar
CAR111

REPOT COMING SOON ARR..!!!!!

Kontinjen CAR ke Sundown Ultramarathon 2011

Acara: Sundown Ultramarathon 2011
Tarikh: 25 Jun 2011
Tempat: Marina Barrage
Masa: 6ptg

Dr kiri: Muhammad Iskandar, Zulkifle Hassan, Mohd Zaki Mansor, Mohd Hailmi, Ahmad Farid

Senarai Sahabat yg Menyertai:
1. Mohd Hailmi Masro (CAR1)
2. Ahmad Farid Ellias (CAR4)
3. Mohd Zaki Mansor (CAR16)
4. Zulkifle Hassan (CAR18)
5. Muhammad Iskandar (CAR185)
6. Mohd Zaki Omar (CAR111)
7. Razif Yahya (CAR121)
8. Yim Heng Fat (CAR188)

Ini lah dia wakil2 CAR yg berkaki besi dan berurat dawai yg akan menempuh cabaran di Sundown 100KM pd hari esok, 25 Jun 2011, pd jam 6ptg. Kami di CAR mendoakan kalian semua pulang dengan kemenangan ... tak kira la berapa jam pun korang buat ... asalkan korang pulang dlm keadaan sihat dan selamat dan berjaya bergelar Ultraman!

Semangat dan doa kitorg sentiasa bersama korang semasa sedang berjuang menyelesaikan jarak 100km yg tak terjangkau pun oleh kami di sini ... korang mmg hebat dan terbaek lah! Semoga berjaya!!

Kayuhan Mesra Bersama PDRM 2011

Acara: Kayuhan Mesra Bersama PDRM 2011
Tempat: Balai Polis Plentong, Johor Bahru
Tarikh: 3 Julai 2011
Masa: 8.30pg
Jarak: 30km
Yuran Penyertaan: RM10

MAKLUMAT LANJUT DI SINI

Rawang Hill Challenge 2011 - Laporan

Acara: Rawang Hill Challenge 2011
Tempat: SJKC San Yuk
Tarikh: 19 Jun 2011
Masa: 7pg
Jarak: 10km dan 5km

Tahniah sumer CAR yg sertai larian ni! Terima kasih to Kak Zila utk gamba yg cun melecun ni!

Catatan Masa Rakan2 CAR:
Men Open
00:46:58 Wan Azmi Wan Ngah (CAR130) – tempat ke 10!!TAHNIAH~!
01:00:00 Mohan Ganapathy (CAR131)
01:01:00 Rohaizad Bharin (CAR105)
01:03:56 Mohammad Redzuan Othman(CAR173)
01:07:00 Norizan Mat Kassim (CAR132)
01:10:00 Abdul Rahim Shafie (CAR133)
01:20:00 Abdul Talib Haron (CAR49)
01:23:00 Mohd Reza Faiz Mohamad Zulkifli (CAR227)

Women Open
01:05:59 Robiyatul Munawarah Md Arif (CAR69)
01:10:15 Siti Nur Aisyah Norden (CAR96)
01:10:33 Nor Aini Abu Kasim (CAR135)

Laporan disediakan Oleh : Ayam Kudut

Rawang Hill Challenge 2011 dianjurkan oleh Cari Runners & merupakan salah satu group runners yg ade kt Malaysia ni. Bertempat di S.J.K ( c ) San Yuk, yg betul2 ade kt tepi jln utama nk ke pekan Rawang tu, parking pn senang & kawalan lalu lintas pn cekap oleh abg2 RELA yg bertugas… Terima kasih ye abg2 Rela ... aauuwwww!!

Seawal jam 6.30 pagi dah ternampak kelibat pelari tegar berkumpul kt perkarangan sekolah tu ... masing2 muka ceria je… semangat betul nk tarah bukit tu ye! Hahaha xtau lg camne rupe bukit bukau tu… sye pn try2 la tnye org asli rawang, eh bukan org asli yg dlm utan tu ... ni penduduk tetap kt situ ler korg jgn fikir lain plk ye! Haaa menurut kata En.Kadok Toing Toing laluan tu kebanyakkannye berbukit, tang pegi tu azab la tp tang blk tu kurang sket pasal dah menurun bukit… ermm masih xdpt nk bayangkan lg mcm mana rupe bukit tu… adakah setinggi bukit Tunku? Atau seindah bukit Fraser?? Jawapannye, lari dulu baru tau! Hahaha ...

Hari semakin cerah, hampir ke pukul 7pagi ... tp kenapa org x ramai ye?? Banyak ni je ke yg join?? Ehh biar betul??!! Setelah di congak2 ada la dlm 200 ketul backhoe & jentolak tanah ... eh silap!! 200 org je ... hihi ... kesemua kategori di lepas serentak dlm pukul 7.02pagi… dengar bunyi wisel je bedesup dorg pegi.. masing2 da bukak turbo.. mmg nmpk x menyabor dorang nih, kang naik bukit tu bepinau mate pulak.. rilek2 sudah la kn?… hehehe biase la ni statement org yg x penah naik podium.. ngee

Lari punye lari punye lari, berlaku kejar mengejar di laluan landai.. ade jugak 500m sye tgk enjin dorang da tebako.. hahaha tu r spe suruh pecut dulu.. kite kan jentera berat so jgn ler gelojoh nk tarah bukit tu!! bye2 la ye… nun jauh disana nmpk kelibat selebriti CAR kite.. Cik Ruby dgn berbaju pink (aauuwww….) bersinar2 betul kt depan tu.. dlm ati kate senang nk ‘mark’ nih.. ngeh3… Dlm duk belari tepi2 umah org tu ramai gak la penduduk kt situ duk jengah2 muka tepi jln… pelik gamaknye tgk org belari tepi umah dorg.. kene kejor anjing ke ape budak2 ni?? Maklumlah ini event pertama dekat Rawang, dari info yg sye dapat last dorg anjurkan larian pada taun 1980an dulu… mak datok lama tu ...!!!

Masuk KM ke 2 da ade bukit yg xbrape nk bukit (mcm mana tu? Hahaa) alaa rendah je bukit tu ... blh lagi nk ‘sayur’ lori pasir ke, backhoe ke, kapal korek ke ... hihi.. habis je zon perumahan, kene belok ke zon perindustrian pulak… sye pn makin menghampiri Cik Ruby mse kt bukit yg ntah ke brape pn xtau ler.. bnyk betul bukit tu… kebanyakkan bukit ni berada di dlm kawasan zon kilang… kalu da kata zon kilang maknanye bnyk la pelakon2 bollywood kt tepi2 jln tu…. Hahaha… aauuwwww!! Secara x langsung dorg ni jd pom-pom utk event ni la.. hahaha mmg terbaik! Bau keti** pon baik jugak… adehh… bole pinsan!!

Peluh da memercik keluar ni… bukit x abis2 lagi… aiisshhh bila dpt potong org depan ni?? Muatan berat, enjin pn berat nih… sume makin slow nmpk… eh,eh yg bejalan pn da ade la..!! haaa mula la mental pn nk ikot bejalan skali.. isshh x boleh, x boleh… biase 10k lari nonstop xkan 3k da nk stop??! Uuiihhh kenot be, kenot be…. Lari lagi yah.. yah.. yah.. smp ler jmpe water station dekat satu T-junction… wahhh legaaa btl bila dpt air… Alhamdulillah…. Mase tu nmpk ade sorg mamat nih lari 5k da patah blk.. uiii cepatnye!!

Belok je kekanan azab lagi teruk pn bermula…. Bukit dia.. adoyai da xleh nk gambarkan bape darjah la… namun ku gagahkan jugak utk melangkah… smp je puncak bukit tu tergambarlah pemandangan Rawang di ruang mata ni… angin pn sepoi2 bahase.. rse mcm xmo turun pn ade gak! Hihi..

Mantap la sumer org ni! Tarah bukit steady jek ... fuhh ... ayam2 yg hebat!

Dlm leka tgk pemandangan ade 2 org wanita gagah pekasa ‘sayur’ sye… pergghh bukan takat sye je, dengan cik Ruby yg kt depan tu pn dia potong! Mak aii kuat betul… zon menurun bermula langkah pn makin laju… nmpk jirat cina belah kiri.. & cik Ruby makin jauh.. ermm ilang dah marking sye… dia makin laju ke sye yg makin slow?? Hahaha

Tekak da kering ni… kne naik bukit lagi!! Mencanak-canak pulak tu!! Adoi… bila nk abes bukit2 ni sume?? Mula la mental tu da goyang pasal tgk ramai sgt bejalan… ishh kenot, kenot… lari lagi.. yah.. yah.. yah.. turun bukit.. naik bukit… turun bukit… naiiikkkkkkkkkkkkk….. adehhh dlm 7k bukit yg satu tu panjang giler… celah2 kilang pulak tu.. penuh la hero2 bollywood tu duk besidai tepi pagar… adehh nk lari cmane lagi? Mmg kak limah da x larat nih!! Akhirnya leburlah rekod 10km ku… 7km je da stop bejalan… huhu… sob2… sedih… menunduk je jln.. malu nk angkat muka.. kecewa da mcm rupe peserta AF tersingkir hah… kalu ade beg samsonite tu mmg da kne tinggal tepi jln, xde sape nk tarik naik bukit… badan yg kudut ni pn x larat bawak… hihihi

Alamak ade kamera men la depan tu!! Ermm semangat lari pn membuak2 hah… xpe la xmenang podium pn janji menang gaye… hehehehe.. kak limah ni fotogedik betul.. ngeee

Tekak da kering water station xnmpk2 lg mana ni?? Rupenye jmpe water station yg kt T-junction tu blk.. smp 2 cawan bedal air!! Penangan bukit pnye pasal… tp lps waterstation tu route menurun je.. smp ujung junction tu belok kiri trus nmpk jln besar… aikk?? Da nk smp ke?? Eehhh ye r… da nmpk skolah & abg2 Rela yg rela menunggu kami tepi jln tu… hehehe… apelagi, enjin ferari pn mengaum ler tinggal lagi 200m nk abis!! Fuhhhh…. Best betul… rumusannye, rugi sapa x join! Hehehe.. ade cabutan be’tue’ bagai… cume waterstation tu kalu buat 2, (not at the same point) da cun melecun la… anyway congrats pade wakil CAR yg dpt podium… TAHNIAH…. Boleh gelar RAJA BUKIT la lps ni… hehehe…

Sekian saje laporan dari sye, Ayam Kudut ~ Semarak kesukanan, Berlari sepanjang zaman… Peace yooo!!

Sungai Buaya Fun Ride 2011

Acara: Sungai Buaya Fun Ride 2011
Tempat: Dewan Sg. Buaya, Rawang, Selangor
Tarikh: 3 Julai 2011
Masa: 8.30pg
Jarak: 40km++
Yuran Penyertaan: RM30
Tarikh Tutup Penyertaan: 25 Jun 2011

MAKLUMAT LANJUT DI SINI

Tourism Taiping Heritage Run 2011

Acara: Tourism Taiping Heritage Run 2011
Tempat: Padang Esplanade , Taiping, Perak
Tarikh: 11 September 2011
Masa: 6pg
Jarak: 21km / 10km / 7km / 5km
Yuran Penyertaan: RM35 (21km), RM25 (10km), RM15 (7km dan 5km) - sebelum 10 Julai, selepas itu tambahan RM5 setiap kategori.

MAKLUMAT LANJUT DI SINI

Program Kayuhan 1 Malaysia 2011

Acara: Program Kayuhan 1 Malaysia 2011
Tempat: Padang MBSA, Jalan Kebun, Seksyen 30, Shah Alam Selangor
Tarikh: 3 Julai 2011
Masa: 8pg
Jarak: 50km++
Yuran Penyertaan: RM50

MAKLUMAT LANJUT DI SINI

Kayuhan Sihat Ceria 2011

Acara: Kayuhan Sihat Ceria 2011
Tempat: Kompleks Kumpulan Media Karangkraf, Seksyen 15, Shah Alam, Selangor
Tarikh: 25 Jun 2011
Masa: 8.30pg
Jarak: 18km
Yuran Penyertaan: RM30
Tarikh Tutup Penyertaan:

MAKLUMAT LANJUT DI SINI

2011 2nd Melaka International 12 Hour Walk

Acara: 2011 2nd Melaka International 12 Hour Walk
Tempat: Di hadapan landmark A-Famosa
Tarikh: 10 - 11 Disember 2011
Masa: 8mlm - 8pg
Jarak: Lelaki (minimum 30km) / Wanita (minimum 24km)
Yuran Penyertaan: RM70 (sebelum 15 Oktober 2011)
Tarikh Tutup Penyertaan: 30 November 2011

MAKLUMAT LANJUT DI SINI
BORANG PENDAFTARAN DI SINI

Taiping International Marathon 2011

Acara: Taiping International Marathon 2011
Tempat: Taiping Perak
Tarikh: 24 September 2011
Jarak:
42km - Open (18thn ke atas)
30km - Senior Plus (40 - 49thn)
15km - Veteran (50 - 60thn)
10km - Senior Veteran (60thn ke atas)

Yuran Penyertaan: 42km (RM100) / 30km (RM80) / 15km (RM75) / 10km (RM50)
Tarikh Tutup Penyertaan: 5 September 2011

MAKLUMAT LANJUT DI SINI

Seremban Half Marathon 2011

Acara: Seremban Half Marathon 2011
Tempat: N.S. Padang, Seremban
Tarikh: 24 Julai 2011
Masa: 6.45pg
Jarak: 21km / 10km
Yuran Penyertaan: RM15
Tarikh Tutup Penyertaan: 16 Julai 2011

MAKLUMAT LANJUT DI SINI

2nd MCC Muar-Pagoh MTB Challenge Jamboree 2011

Acara: 2nd MCC Muar-Pagoh MTB Challenge Jamboree 2011
Tempat: Institut Kemahiran Belia Negara, Pagoh, Muar Johor
Tarikh: 17 Julai 2011
Masa: 8pg
Jarak: 45km
Yuran Penyertaan: RM50
Tarikh Tutup Penyertaan: 8 Julai 2011

MAKLUMAT LANJUT DI SINI

Olympic Day Fun Run 2011

Acara: Olympic Day Fun Run 2011
Tempat: Dataran Merdeka
Tarikh: 17 Julai 2011
Masa: 7.30pg
Jarak: 7km / 5km
Yuran Penyertaan: RM10
Tarikh Tutup Penyertaan: 7 Julai 2011

MAKLUMAT LANJUT DI SINI

Kayuh Bendang 2011

Acara: Kayuh Bendang 2011
Tempat: Pusat Bandar Bertam Perdana, Kepala Batas, Seberang Perai Penang
Tarikh: 10 Julai 2011
Masa: 7.30pg
Jarak: 55km+
Yuran Penyertaan: RM35
Tarikh Tutup Penyertaan: 30 Jun 2011

MAKLUMAT LANJUT DI SINI

MPSJ 10km Run 2011

Acara: MPSJ 10km Run 2011
Tempat: Majlis Perbandaran Subang Jaya
Tarikh: 9 Julai 2011
Masa: 5ptg
Jarak: 10km / 7km
Yuran Penyertaan: RM30
Tarikh Tutup Penyertaan: 27 Jun 2011

MAKLUMAT LANJUT DAN PENDAFTARAN SECARA ONLINE DI SINI

Anugerah Pelari Tegar - Rekod Terkini

Pejam celik, pejam celik dh masuk bulan Jun. Jd, sudah hampir setengah tempoh bg tahun 2011 yg kita lalui. Dh macam2 acara larian jugak yg kita join. Jd, berikut sy lampirkan carta bg Anugerah Pelari Tegar kategori lelaki dan wanita yg berjaya dikumpul oleh sahabat2 CAR setakat ini.

Carta Lelaki (setakat 8 Jun, 2011)

Position	CAR#	Nama	Jumlah (KM)
1	CAR188	Yim Heng Fatt	439.975
2	CAR288	Yum Kin Kok	385.775
3	CAR16	Mohd Zaki Mansor	229.690
4	CAR121	Razif Yahya	209.590
5	CAR199	Azri Zolkipli	193.400
6	CAR138	Mohd Sabri Che Kar	185.190
7	CAR201	Azrulhisyam Hussin	182.585
8	CAR181	Rozmi Yunus	180.785
9	CAR185	Muhammad Iskandar	153.195
10	CAR217	Muhammad Izuan Zainuddin	127.390
11	CAR4	Ahmad Farid Ellias	126.495
12	CAR28	Abdul Azri K.Peer Mohamed	123.195
13	CAR55	Nur Azhar Azizi	107.990
14	CAR71	Zulazlan Shah Ibrahim	103.100
15	CAR1	Mohd Hailmi Masro	102.995
16	CAR189	Mohd Farid Shakirin	97.300
17	CAR210	Azizul Manaf	88.000
18	CAR164	Herddy Sidik	84.390
19	CAR104	Aiman Cheah Tiong Chap	83.195
20	CAR8	Ghejanthran a/l Kalaimani	79.400
21	CAR17	Mohd Zaini Mansor	60.200
22	CAR32	Mohd Zuhari Amat Sadikin	39.200
23	CAR75	Asmadi Abdullah	36.600
24	CAR86	Mohd Noordhamiri Mohd Amran	33.800
25	CAR14	Khairul Amran Abd Aziz	33.600
26	CAR2	Ramlan Sulaiman	31.000
27	CAR120	Mohd Ishak Bin Mendan	17.000
28	CAR170	Mohd Shazly Shawal	17.000
29	CAR66	Khairol Faisal Husin	16.000
30	CAR209	Abd Halim Md Ali	10.000

Carta Wanita (setakat 8 Jun, 2011)

Position	CAR#	Nama	Jumlah (KM)
1	CAR69	Robiyatul Munawarah Md Arif	283.385
2	CAR62	Jenap M Said	220.780
3	CAR135	Nor Aini Abu Kasim	219.995
4	CAR96	Siti Nur Aisyah Norden	163.890
5	CAR194	Nur Azyan Yusof	160.700
6	CAR136	Nor Asyikin Abu Kasim	132.795
7	CAR5	Idaizumi Othman	129.995
8	CAR36	Suhailywati Ramli	128.795
9	CAR54	Irina Ramli	122.795
10	CAR207	Siti Affira Khusani	83.500

Untuk membolehkan data anda diambil kira, pastikan anda menghantar data dalam masa 2 minggu selepas larian yg disertai. Bagi yg belum menghantar data bg acara larian yg lepas, sila lah berbuat demikian di link di bawah ni ...

HANTAR DATA ANDA DI SINI

Sekian, terima kasih.

Fun Run Charity Carnival 2011

Acara: Fun Run Charity Carnival 2011
Tempat: Kepong Metropolitan
Tarikh: 24 Julai 2011
Masa: 7.30pg
Jarak: 5km
Yuran Penyertaan: RM39
Tarikh Tutup Penyertaan: 24 Julai 2011

** TIADA MEDAL YG AKAN DIBERIKAN TETAPI 500 PENYERTAAN PERTAMA AKAN MENDAPAT T-SHIRT RIP CURL EVENT.

MAKLUMAT LANJUT DI SINI

Penang Hill Climb 2011

Acara: Penang Hill Climb 2011
Tempat: Youth Park, Bukit Bendera
Tarikh: 3 Julai 2011
Masa: 8pg
Yuran Penyertaan: RM6
Tarikh Tutup Penyertaan: 17 Jun 2011

New Balance Pacesetters 15km 2011 - Laporan

Acara: New Balance Pacesetters 15km 2011
Tarikh: 5 Jun 2011
Tempat: Hadapan Palace of Justice, Putrajaya
Jam: 6.30pg
Jarak: 15km

Catatan Masa Rakan2 CAR:
Men Open
00:58:38 Jasni Khairil Jamaluddin (CAR101) - dpt tpt-7! TAHNIAH!!

01:02:00 Hamidon Mat Aris (CAR27)
01:07:43 Zulazlan Shah Ibrahim (CAR71)
01:09:24 Ghejanthran A/L Kalaimani (CAR8) - dpt PB! TAHNIAH!!
01:10:53 Azlan Bin Norul Anhar (CAR31)
01:12:09 Muhammad Iskandar (CAR185)
01:13:31 Muhammad Khairuddin (CAR141)
01:19:08 Abdul Latiff B Dollah (CAR218)
01:19:47 Abdul Azri Bin K Peer Mohamed (CAR28)
01:20:00 Wan Azmi Wan Ngah (CAR130)
01:20:00 Onn Bin Mohd Yusoff (CAR197)
01:20:11 Mohd Azali Abdullah (CAR41)
01:20:34 Muhammad Izuan B Zainuddin (CAR217)
01:20:55 Azri B Zolkipli (CAR199)
01:22:16 Mohd Noordhamiri Mohd Amran (CAR86)
01:23:23 Mohd Zaki Mansor (CAR16)
01:23:56 Mohd Zuki Wahab (CAR216)
01:25:07 Azizul Bin Manaf (CAR210)
01:27:05 Suhaimi Bin Safari (CAR222)
01:27:50 Mohd Zuhari Bin Amat Sadikin (CAR32)
01:29:16 Azrulhisyam Bin Hussin (CAR201)
01:30:22 Ahmad Farid Ellias (CAR4)
01:30:44 Iskandar Abdul Wahab (CAR lom dpt no.)
01:31:09 Ramlan Sulaiman (CAR2)
01:33:15 Ab Aziz Bin Jantan (CAR154)
01:36:23 Mohd Reza Faiz (CAR227)
01:39:01 Mohd Shazly Haji Shawal (CAR170)
01:37:32 Sharafi Bin Abdullah Fauzi (CAR67)
01:44:02 Fairul Mizam B Zamani (CAR145)
01:55:25 Ubaidillah Jamil (CAR235)

00:00:00 Wan Hanifa Wan Yusoff (CAR103)

Men Junior Veteran
01:15:28 Abd Rashid Ahmad (CAR79)
01:27:36 Yim Heng Fatt (CAR188) - dh lari 25km sebelum tu! Dahsyat!
01:38:59 Affendi Bin Mohamad Amin (CAR211)

Women Open
01:27:47 Syarinaz Razman (CAR196)
01:29:17 Wan Noor Mahirah (CAR44)
01:35:14 Azuria Camalia Kamel (CAR223)
01:44:31 Robiyatulmunawarah Binti Md Arif (CAR69)
01:48:05 Ida Maria Amiruddin (CAR166)
01:52:44 Nur Azyan Yusof (CAR194)
01:57:12 Nor Aini Binti Abu Kasim (CAR135)

02:09:45 Irina Ramli (CAR36)

Women Junior Veteran
01:38:11 Nik Raiha Meriam Kosai Nik Mahmood (CAR98)
01:43:45 Intan Suraya Maad (CAR205)

02:05:31 Selmah Binti Morshidi (CAR212)

Ramai tul ayam2 yg kuar reban utk join event ni! Caya la korang!

Repot disediakan oleh Asisten Seketeri

Selesai la sudah event long distance (15km tu kira long la kan) terakhir sebelum berlangsungnya event larian terbesar dan teramai (22,000 org ramai la kan) di Malaysia iaitu Standard Chartered KL Marathon. Ramai betul yg dok dap dup dap dup menunggu tika dan saatnya. Selepas ni tinggal nk taper jek la lg, nk training teruk2 dh terlambat dh.

Ramai jugak yg join event ni. Dh la tu, sy dgr ada yg dh start lari dulu sebelum event start. Ni mesti kes nk collect mileage ni. Ye la, mana yg buat full nnti kat scklm, takkan setakat nk wat 15km jek sbg lsd kan ... hehe (nk kata diri sdiri sebenarnya ... :P) Kurang2, kalo nk wat last high mileage, hantam la 2 loop event ni (cakap pandai, buatnya tidak ... huhu) Sama la jugak pada yg akan wat ultra kat sundown nnti (brp hari tinggal ni! Aku lak yg suspense utk korang ... haha). Dan pada yg x join scklm pun bagus jugak join event ni, nak2 time musim cuti sekolah mcm skrg ni. Kenduri kendara sana sini, abih takkan nk tgk jek nasi minyak tu kan ... rugi tuh kalo x makan. Jd sebelum berpinggan2 nasi minyak kita belasah, jom kita bako dulu kalori mana larat. Pengabihnya beribu-ribu lemon jugak la yg join event ni ... bagus, bagus ...

Disebabkan event ni diorganisekan oleh Pacesetter, x byk la yg nk dikomen, sbb diorg pun dh byk pengalaman dlm anjur-menganjur bagai ni. Dan ahli2 pacesetter tu pun terdiri drp runners jugak. Dh paham sgt apa yg runners nak ...

Pd jam 6.30pg Ahad yg hening tu, kami sumer pun dilepaskan la. Berpusu2 la sumer org memulakan larian mengelilingi Putrajaya ... waktu tu langit gelap lg, cuaca pun sejuk jek. Kalo pandang ke langit ada rupa mcm nk ujan ... kalo ujan nasib la, banjir lg la kasut sy ... tp alhamdulillah cuaca cuma mendung.

Route larian kali ni byk yg flat, tp yg bagusnya kurang mental sbb byk belok kiri, belok kanan, tak mcm route lsd dr masjid putrajaya straight ke picc mcm yg org biasa buat tu. Eh, tp tgu ... mental nya tetap ada, haha ...

Seronok betul sumer org bergambo yek ... haha

Water station disediakan setiap 3-4km. Dgn pengalaman yg diorg ada, air dh siap dituang jd xde la sy menagih mcm org nk bukak posa rupanya ... bukan tu jek, siap bg gatorade lg! Mabeles, fantabulous tul diorg ni. Marshal pun cukup, malah peramah lg dok encourage sumer org sambil tepuk tgn (tp rasanya dlm hati mesti diorg jeles tgk kitorg lari, diorg kena dok diam ... hehe :P)

Selepas melepasi bukit pertama yg juga jambatan menuju ke PICC tu, bertemu la pulak kami dgn bukit kedua. Pd yg x biasa berlari di sini, mungkin pongeh la jugak, sbb bukit tu ada sedikit canak la. Tp pd yg dh biasa (mcm sy ... hehe), tau dh lepas tu turun bukit, jd tu je la yg dibuat sbg pembakar semangat utk terus berlari dan berlari.

Br jek selesai mengharung bukit, dia bg ujian mental ke-2. Route terus ke depan sebelum kena u-turn di hujung jalan. Punya la ramai org yg dh u-turn time sy lalu, mmg mental la tgk. Tp xpe, kita kena belajar pace, kalo tak nnti pongeh terus berjalan jek smpi habis (bukan sy yg kata, coach sy yg kata ... hehe).

Cantik rupanya Putrajaya ni, ek ... haha. Slalu tu sy layan lari malam la kat sini, so dh gelap, x nmpk apa. Lari time siang br la nmpk pemandangan yg cantik di sekitar tpt tu. Jd walaupun kaki tu mcm dh letih, boleh la distract kejap pandang kiri ngan kanan ... mana tau, kot2 leh lupa kejap yg kaki tu tgh letih ... haha (mcm ni pun ada ek, belasah jek la ...)

Sampai di simpang sebelum menuju balik ke POJ (palace of justice daa), akhirnya nmpk Kak Ida tgh tgu sambil mensnap2 gamba ... dia kata lg 2.5km lg nk smpi finish line. Wahh, penyeksaan pg Ahad hampir selesai, yeay! Walaupun 2.5km tu bunyik mcm skit kalo compare ngan 15km, tp mentaliti tetap diuji bila di simpang seterusnya kena plak belok kiri yg menjauhi kami sumer dr finish line! Hadoii ... kalo belok kanan, finish line tu ibarat sekangkang kera jek. Tp apakan daya, kalo dh itu yg ingin diuji, terpaksala kita hadap. Tp bila dipikirkan bagus jugak. Kan ke kat SCKLM tu nnti, route di ujung2 tu kena belok kiri walaupun finish line dh boleh nmpk kat belah kanan ... haa, bagus betul la sapa yg reka route ni ... syabas inspektor sahab ...

Dan akhirnya selesaila juger larian sejauh 15km tu. Sebelum tiba kat finishing line, dh nmpk dh org tgu ngan medal, mmg satu insentif la utk kejar ke garisan. Medal walaupun sedikit kecik, tp unik la ... bentuk picc, tak penah lg ada medal bentuk gini. So ok la ... lepas finish tu pun, dpt nasik lemak dan air. Pendek kata, mmg puas hati la ngan event kali ni. Crowd yg dtg pun mmg terdiri drp komuniti runners (ye la, 15km tu beb ... kalo x namanya runners, x masuk event ni), jd mmg friendly environment la ...

Ni la medal yg sumer org dapat tu ... gambo depan dia bangunan picc ...

Apa2 pun, TAHNIAH pada yg berani join dan yg dpt habiskan larian dgn selamat. Dpt PB atau tidak tu belakang kira, yg penting kita happy dan dpt bako seberapa byk kalori sebelum kita top-up balik ngan nasi minyak, haha ... ok geng, berjumpa lg di event yg akan dtg. Chow cin cau ...

Keep on Running! :)