EMAIL CAR : chapayamrunners@yahoo.com.my

Thursday, December 30, 2010

Basikal (Indoor) Untuk Dijual

Harga Jualan : RM1800 (nego)

Harga Asal : RM2330 (Beli April 2010)
Kondisi : 9/10 (Masih Baru & Diselimutkan)


"Jarang sgt2 digunakan sbb malas nak kayuh n takda masa"
"Sesuai digunakan di dalam gym atau rumah"
"Sesuai utk train speed n warming up (runner & cyclist)"


Berminat Atau Maklumat Lanjut :-
Sila Hubungi : Rashid 019-364 1964 (call or sms)

Wednesday, December 29, 2010

Teluk Batik MTB Jamboree 2011

Acara : Teluk Batik MTB Jamboree 2011
Tempat : Teluk Batik, Lumut, Perak
Tarikh : 13hb Mac 2011 (Ahad)
Masa : 07:15 Pagi
Jarak : 40km++
Yuran : RM50
Tarikh Tutup : 21hb Februari 2011

MAKLUMAT LANJUT

Monday, December 27, 2010

Larian Gemilang 2011

Acara : Larian Gemilang 2011
Tempat : Kolej Kediaman Ke-12, Universiti Malaya
Tarikh : 22hb Januari 2011 (Ahad)
Jarak : 10km & 7km
Masa : 06:30 Pagi
Yuran : RM20

MAKLUMAT LANJUT


Sahabat Baru CAR

Onn Mohd Yusof (Uncle Onn)
CAR#197
Abdul Qawim Nordin (Qoim)
CAR#198

Ok geng..cam biasa & dipendekkan criter..kita ucapkan selamat datang buat..CAR197 Onn Mohd Yusof (Uncle Onn) & CAR198 Abdul Qawim Nordin (Qoim)..walaupon mungkin awajh sahabat kita ni kurang familiar buat korang..tp yg nyatanya pasni pasti akan jadik bertambah familiar..

So pada anda berdua..teruskan berlari..tp berlari2 gak..bila abih lari jgn lupa bergosip sakan ngan geng2 CAR yg lain..haha

Sekian..

Wednesday, December 22, 2010

Ride For Gaza 2011

Acara : Ride For Gaza 2011
Tempat : Dataran Putrajaya (Berhadapan Kompleks Mahkamah)
Tarikh : 16hb Januari 2011 (Ahad)
Masa : 07:00 Pagi
Jarak : 17km
Yuran : RM10

Maklumat Lanjut Sila Hubungi :-
Nor Affendi Rosli (013-336 0854)
Abdul Latif (016-378 8369)
AcaraKita Sdn Bhd (03-5611 1972)

Monday, December 20, 2010

Larian Hijrah 2011

Acara : Larian Hijrah 2011
Tempat : Hadapan Masjid Negara, Kuala Lumpur
Tarikh : 02hb Januari 2011 (Ahad)
Masa : 08:00 Pagi
Jarak : 5km
Yuran : PERCUMA
Tarikh Tutup : 27hb Disember 2010 atau 2000 Penyertaan Pertama

MAKLUMAT LANJUT & BORANG PENDAFTARAN

PERHATIAN..!!
Para peserta WAJIB berpakaian sopan (menutup aurat) semasa menyertai larian..berlari dengan memakai TSHIRT RASMI Larian Hijrah dan berseluar TRACK PANJANG..!!
HARAP MAKLUM..!!

Kuala Lumpur Malakoff 2010

Acara : Malakoff Kuala Lumpur 12km 2010
Tempat : Bukit Kiara Equestrian & Country Resort
Tarikh : 19hb Disember 2010 (Ahad)
Masa : 07:00 Pagi
Jarak : 12km & 7km
Catatan Masa CAR & Rakan-Rakan

Lelaki Terbuka
61'01 - Wan Azmi Wan Ngah CAR130
65'00 - Rusfarizal Rusli CAR52
69'00 - Muhamad Rizal Osman CAR191
78'00 - Kamaruzaman Shariman CAR192

* Gambar diragut dari FB CAR89 (Nik Raiha)..mekasih Nik..!!


Acara : Larian Koperasi 1 Malaysia 2010
Tempat : Padang Merbuk, Kuala Lumpur
Tarikh : 19hb Disember 2010 (Ahad)
Jarak : 7km
Catatan Masa CAR & Rakan-Rakan

Lelaki Terbuka
30'12 - Ghejanthran Kalaimani CAR8 - (12)

Wanita Terbuka
40'49 - Fazilah Abdul Manan CAR91
48'46 - Nur Azyan Yusof CAR194

Repot disediakan oleh "Assisten Seketeri"

Perjuangan jarak pendek diteruskan lg di Padang Merbok minggu ni..Walaupun ada sedikit ‘lotih’ dikerjakan minggu lepas (Larian TIBI) di tempat yg sama lak tu..itu belakang citer..yg lepas tu biar lepas..lgpun bak kata kawan sy..kalo tak malas training..kaki ni mmg sentiasa bersedia utk dilanyakkan..

Di kala rakan2 seperjuangan CAR yg lain sedang giat berjuang di Malakoff nun di Bukit Kiara sana..sy tersesat di Padang Merbok..Ntah..tak nampak lak kelibat geng yg lain..maybe ramai yg berjuang bersama2 malakof kot..maybe run tu lg glamer kot dari larian koperasi nie..eemm kalo ada mungkin tak berapa cam..sorry yek..Takpe..pas ni kita pakai vest rasmi CAR ramai2..sure tak miss nnti..Apa2 pun..larian tetap larian tak kira di mana kita berada..dan apa yg pasti CAR ada di mana2..muahahaha!!

Tak byk yg leh direportkan utk larian kali ni..cuma di permulaan larian tu..diorg suh kitorg layan becak dulu kat Padang Merbok tu..Adoi yai..dh la baru jek basuh kasut semalam..kejap dh kotor balik.!!tula gatal lg nak basuh kasut..haa padan muka..haha Bukan sekali lak tu diorg suh layan..tp 2 kali masa di penghujung larian pulak..Dgn beratus2 org meluru ke depan ketika das pistol kedengaran..dh la rupa cam sawah bendang jek padang tu bila time sy lalu..camne la padang ragbi (ragbi ker) leh bertukar jdk cam kubang kerbau..ngan bau pon menusuk kalbu jiwa raga..Apa lg..terpaksala turun gear guna teknik lari jengket-menjengket..humph..pakai la apa teknik pun..kasut terbenam jugak dlm sawah tu..Huhu nangis dlm hati je la..huahuahuahua..

Seperti biasa..kalo dh kat Padang Merbok tu mesti la kena layan bukit..jalan wajib tu Jalan Tun Ismail..Route kali ni lain skit dr route minggu lepas..byk mendatar dan turun bukit..Naik bukit ada tp tak la sampai rasa tercabar iman cam minggu lepas..Tp hati berdebar2 jugak la untuk dipertemukan semula dgn bukit di jalan bukit tunku tu (yg mencanak gilor tu la)..Tp bila sampai di persimpangan jalan tunku dan jalan langgak tunku..kitorg terus jek melulu ke depan tanpa perlu membelok ke kanan..ala cam laluan 5km tibi run minggu lepas tu..laa..kalo gitu tak lalu la kat bukit ganas tu..Jd hampa la sy utk bertemu kawan baik sy (si bukit tu la) kali ni (bila tak lalu situ..terus jd kawan baik, ceh)..Takpe2..next year je lah kita jumpa ye..tak pon bila2 pon leh..tak lari der bukit ganas (tibi run nye route) tu dikejar..coz bukit tu tetap setia kat situ..tak gerak mana2..heh..heh..

Sampai di akhir garisan..sempat lg utk dapat medal limited diorg tu..apa2 pun..diharap sumer rakan2 di bukit kiara dapat menghabiskan larian dengan selamat..Teruskan usaha dan disiplin anda utk training..wahh siap encourage org suh training lg..yela sy pon dah gian nak bertraining gak..kalo rajin training..bukit ganas ker bukit gilor ker sumer tu diredah ngan senyuman jer..hahaha

ok kawan2..kita jumpa di tahun depan..!!

Sunday, December 19, 2010

Energizer Night Race 2011

Acara : Energizer Night Race 2011
Tempat : Litar Antarabangsa Sepang, Selangor
Tarikh : 16hb April 2011 (Sabtu)
Masa : 07:40 Malam
Jarak : 42km, 21km, 11km, 5.5km
Yuran : RM60 & RM50 (early bird sebelum 31hb Januari 2011)
Tarikh Tutup : 01hb Mac 2011 atau 10,000 Penyertaan Pertama

MAKLUMAT LANJUT & PENDAFTARAN

Vest Larian - New Balance

Saturday, December 18, 2010

Sahabat Baru CAR

Abdul Radhi Ismail (Radhi)
CAR#195
Syarinaz Razman (Rynaz)
CAR#196

OK geng semua..aduss.."terperam" lg aku gambar sahabat baru kita ni..huhu

Selamat datang kita ucapkan pada kedua2 sahabat baru kita nie ke dalam komuniti kita..CAR195 Abdul Radhi Ismail (Radhi) & CAR196 Syarinaz Razman (Rynaz)..mereka berdua ni memang dah biasa bergelumang dengan dunia larian nie..so kalo dah biasa tu maknanya adala tarap2 "keelitan" nya tuh..eemm tak kisahla elit ke feminin ke KRU ke..yg penting kita sama2 berjuang..

Dan pada u all berdua..pasni jgnla malu2 lak..nak ramah mesra mana leh malu2..haha ok nanti jumpa kita nyembang arr..

Sekian..

Wednesday, December 15, 2010

Pacesetters Track Meet 2011

Acara : Pacesetters Track Meet 2011
Tempat : Stadium Selayang, Selangor
Tarikh : 09hb Januari 2011 (Ahad)

MAKLUMAT LANJUT

Jemputan Ke Majlis Perkahwinan - CAR14

Peta Ke Rumah Pengantin Lelaki

Pada semua sahabat CAR sekalian..anda semua dijemput bagi memeriahkan lg majlis resepsi "Raja Sehari" buat sahabat kita CAR14 dengan CAR37..segala butiran acara adalah seperti di bawah :-

"Raja & Permaisuri"
Khairul Amran Abd Aziz CAR14
dengan
Hasfiza Ramley CAR37

"Pada"
26hb Disember 2010 bersamaan 20 Muharram 1432H

"Bertempat"
No.10 Jalan Satu
Kampung Pandan
Kuala Lumpur


Kepada semua sahabat CAR..jgn lupa datang untuk makan lunch percuma..hehe sambil memeriahkan lg majlis "pertabalan" pasangan raja sehari kita ni..apa2 pon kita ucapkan..

SELAMAT PENGANTIN BARU BUAT CAR14 & CAR37..!!!

Monday, December 13, 2010

Malacca International 12 Hours Walk 2010

Acara : 1st Malacca International 12 Hours Walk 2010
Tempat : Bandar Hilir, Melaka
Tarikh : 11hb Disember 2010 - 12hb Disember 2010

Sah memang kaki berjalan korang suma nie..hahaha

TAHNIAH BEB..!!kerana korang suma bertungkus lumus berjalan lenggang kangkong mak limah dan ala2 itik pulang petang selama 12 jam tanpa henti dan berhenti2 jika perlu..hahaha yang penting sambil berjalan leh bergosip..huhu

Well done..!!!traburrrr...!!

p/s : pada yg takde dlm gambor sori bebanyak la yer..masalah teknikal..huhu

Larian Tibi 2010

Acara : Larian TIBI 2010
Tempat : Padang Merbuk, Kuala Lumpur
Tarikh : 11hb Disember 2010 (Ahad)
Masa : 07:30 Pagi
Jarak : 7km, 5km & 3km
Catatan Masa CAR & Rakan-Rakan

Sorila beb takde catatan masa..tak sempat nak amik daa..tak cukup kakitangan..huhu


Repot disediakan oleh "Asisten Seketeri"

BERJAYA!! Itu la satu perkataan yg asyik terulang-ulang dlm kepala lepas dpt habiskan larian tibi td..Walaupun jaraknya cuma (ya, CUMA) 7km..tp rasa sgt2 puas hati sbb dpt selesaikan larian tu..Naper sy seronok giler..haha nnti kat bawah korang akan tau kenapa..

Sampai ke tempat kejadian dlm kul 7..Walaupun org dh mula ramai..tp ruang utk warm-up ada la..Dapatla jugak lari2 anak beberapa kali pusing kat kawasan parking tu..Kali ni sumer org kena warm-up sendiri..Pihak penganjur takde sediakan sesi warm-up sbb ye la..cuma (ya, CUMA) 7km..

Tepat jam 7.30pg..flag off utk kategori 7km..utk 5km dorg berlepas dlm kul 7.40 kot..iala sy pon tak tau coz dah berlepas awal..haha Belum apa2 dh layan bukit dh..Sib baik buat warm-up td..kalo tak..mau gak pancit pas 5 min..Layan punya layan punya layan..tak abih2 gak bukit tu..Aik.!!bila nak start mendatar atau turun bukit ni..??Takkan naik jek..??tak turun2..??bukan ke sumer bende yg naik mesti akan turun jugak..??aduss..!!kaki dh mula complain dh ni..Degup jantung pun dh mula bergema kat tinga..tp jalan masih gak membukit..Tgk kiri kanan depan belakang org lain pun dh mula stop lari dan start jalan daa..ish..!!sungguh menduga tahap kesabaran dan mental fizikal sumer ni..tp larian tetap jugak diteruskan (walaupun tak laju, agak2 sama jek ngan org yg jalan tu)..

Sib baik la jugak sejak akhir2 ni dh mula belajar cara yg betul utk berlari kat bukit..Tp dpt applykan kejap jek..sbb pastu pongeh balik..haha ilmu lum cukup ler tu..Lepas dh mendaki ntah berapa jauh (tak cukup oksigen masuk kepala..takleh nak pikir dh)..akhirnya..baru la jalan mula mendatar dan turun bukit..Pastu bila dh turun bukit..asyik turun bukit je la pulak..tp lega la skit kaki..hmm..tu la..bak kata org..sebelum dapat tgk pelangi kena la lalui ribut taufan dulu (ni apa kena mengena lak pelangi ngan lari ni)..ataupun dalam bahasa yg mudah nya..sebelum senang kena la bersusah dulu..Ceh..ingat pelangi sampai ke sudah..rupa2nya ribut taufan puting beliung kat depan tu lagi ganas daa..

Time tgh turun bukit tu jugak..ada la nampak sorang minah kat depan tu siap berskipping2 lg..mesti kaki dia rasa bahagia sbb dh selesai layan bukit..Tp..haha tipah tertipu rupanya..Turun bukit tu td nak amik hati kitorg balik la kot..sbb pastu mmg dia kenakan cukup2!! Sbb selesai lalu kat jalan tun ismail tu..kena layan jalan bukit tunku lak..Dh nama jalan tu pun ada perkataan bukit..haa..apa lg..bukit jugak la..Mak oii..!!mencanak gilor bukit tu..!! 75 darjah tahap kecanakannya.!! Nak terbeliak jugak la mata makcik nengok..sib baik tak terkeluar..bior betik..!! Aku dh pongeh dh ni..water station tak jugak muncul2..kena pulak layan bukit ganas tak hingat tahap gaban..!!

Bukit tu lak lalu tepi kubur cina..tp sib baik lalu time siang..haha Haii..nak nyumpah pun dh tak guna..layan jugak la walaupun dalam hati tu dok berkata2..naper la bangun pagi td..dh tgh elok2 sedap tido..bangun pulak..naper la kuat sgt bunyi alarm jam loceng pg td..kalo tak..ada gak alasan naper tak bangun..takpun..naper la bateri jam loceng tak kong..tu pun leh buat alasan tu..pas tu naper la bukit tunku ni tak abih2 ni..!! Tgk kat peta yg diorg kasi tu macam pendek jek jalan tunku ni, tp naper tahap kepongehannya mcm dh lari seribu batu..!! (Mcm la penah lari sampai seribu batu) Ya Allah, kuatkan la imanku..betul2 diorg kerah sehabis-habis mungkin runners2 ni sumer..sampai dh takde bende nak kerah dh..!!

Bila akhirnya nampak hujung jalan tunku dan route mula menghala ke highway..baru la lega rasa..Sah2..pas ni mmg takde adegan bukit yg nak kena dilayan..Trus tersenyum..haa kalo nak tau org tu suka lari ke tak..tgk muka dia..kalo dia senyum tu..mmg sah la tgh gian...haha jd jgn la kelat2 muka anda ye..wahai runners2 sekalian..Yg penting kita enjoy..

Last skali..bila tiba kat jalan yg nak exit ke jalan parlimen tu..bukit tu dh nmpk cam busut jek rasanya..Mana taknya..bukit yg lagi ganas tahap gaban pun dh khatam..setakat busut pendek ni..alahai..apa la sgt..(uih, jgn riak2..tak baik)..Masa tu jugak la..adegan menyayur org lain pun tiba..Satu persatu berjaya disayur..lelaki ke pompuan ke..sorang demi sorang berjaya ku pangkas..

Tiba kat finish line..lagi la seronok sbb dpt pulak medal..hilang trus rasa penat..Rasa bangga yg teramat2 ada la sbb dpt habiskan seluruh larian tanpa berhenti jalan..Berjaya la jugak tu..!!Anyway..rasa puas tu dtg sbb dgn bukit2 ganas tu td..dpt la menilai tahap kemampuan jantung dan dapat jugak menelan suara2 negatif dlm kepala yg dok suh..‘stop la lari..jalan je..penat tul ni..’ Kiranya kuat lg la jantung ni nak layan hobi giler tuan dia..haha

Anyway..thanks kepada pihak penganjur..especially saudara Kiki..sbb adakan larian ni..Mmg best lah..!! Route yg korang sediakan tu mmg mabeles lah..!! Medal pun not bad gak..cantik..!!trus dapat kat finishing line lak tu..jd takde la nak kena menunggu atau beratur lelama..Pihak penganjur ni mmg memahami isi hati nurani runners2 ni sumer kan..hehe Kalo ada lg next year..sy akan buat2 lupa kunci jam loceng..haha

Sekian..terima kasih kerana sudi membaca repot yg tak seberapa ini..huhuhu

Chin Woo Biathlon 2010

Acara : Chin Woo Biathlon 2010
Tempat : Stadium Chin Woo, Jalan Hang Jebat, Kuala Lumpur
Tarikh : 12hb Disember 2010
Masa : 07:30 Pagi
Jarak : 800m (Swim) & 7km (Run)
Catatan Masa CAR & Rakan-Rakan

Lelaki
60'00 - Rusfarizal Rusli CAR52

00'00 - Ramlan Sulaiman CAR2

SETINGGI-TINGGI TAHNIAH BEB..!!!

Tuesday, December 7, 2010

LeTua 100km Cycling

Acara : LeTua 100km Cycling
Tempat : Bukit Jelutong, Shah Alam
Tarikh : 16hb Januari 2011
Jarak : 100km
Yuran : RM50
Tarikh Tutup : 14hb Januari 2011

BORANG PENDAFTARAN

Maklumat Lanjut Sila Hubungi :-
Sarah - 03-77856788

Monday, December 6, 2010

Bareno Run 2011

Acara : Bareno Run 2011
Tempat : Stadium Nasional Bukit Jalil
Tarikh : 13hb Mac 2011 (Ahad)
Masa : 05:30 Pagi
Jarak : 21km, 10km & 5km
Yuran : RM50 (Sebelum 24/01/2011) RM60 (Normal)
Tarikh Tutup : 21hb Februari 2011

MAKLUMAT LANJUT

Sunday, December 5, 2010

Malaysian Armed Forces Closed Triathlon 2010

Acara : Malaysian Armed Forces Closed Triathlon 2010
Tempat : Kem Iskandar, Mersing, Johor
Tarikh : 04hb Disember 2010 (Sabtu)
Masa : 08:00 Pagi
Jarak : 1.5km (Berenang) 40km (Berbasikal) 10km (Berlari)
Catatan Masa CAR & Rakan-Rakan

Terbuka Lelaki
2'26'00 - Zulkifle Hassan CAR18 - Naib Kepada Naib Juara..!!PB..!!

Veteran Lelaki
2'51'14 - Ramlan Sulaiman CAR2 - Naib Juara..!!Dasat..!!

Saturday, December 4, 2010

Sahabat Baru CAR

Azri Zolkipli (Otai)
CAR#199
Mohd Suhaimi Rozali (Bro)
CAR#200

Ok geng semua..sori byk2..leh terperam lak gambar sahabat baru kita nie..huhu

CAR200 Mohd Suhaimi Rozali (Bro)..sure korang kenalkan..takkan la tak kenal.."orang kuat" pacesetters nie..so bila dah "orang kuat" pacesetters..sah2 sahabat baik buat sahabat kita CAR48 Bro Rustam a.k.a Tuan Presiden Pacesetters..so kalo jumpa CAR200 ni panggil "Bro" pun ok..dia tara hal..haha CAR199 Azri Zokkipli (Otai)..eemm jgn tanya aku napa "Otai"..dah dia yg selesa ngan gelaran tu..walaupon tgk gambar nampak cam belum otai lg..eemm maybe CAR199 ni awet muda kot..haha

Apa2 pon kita ucapkan selamat datang ke dalam ahli keluarga CAR buat sahabat baru kita nie..dan pasni kalo jumpa kita beramah mesra la ye la..walaupon dah memang mesra pon sebelum nie..haha

Sekian..terima kasih..

Friday, December 3, 2010

Kayuhan Mahkota Pahang 2010

Acara : Kayuhan Mahkota Pahang 2010
Tempat : Stadium SUKPA, Indera Mahkota, Kuantan
Tarikh : 18hb Disember 2010 (Sabtu)
Masa : 07:30 Pagi - 12:00 Tengahari
Jarak : 14km (SUKPA - Teluk Cempedak)
Yuran : PERCUMA

Maklumat Lanjut Sila Hubungi :-
Mazlan : 013-9048002
Amir : 017-9844990
ijan : 012-9608000
Zakaria : 013-9417417

Wednesday, December 1, 2010

Larian Koperasi 1 Malaysia 2010

Acara : Larian Koperasi 1 Malaysia
Tempat : Dataran Merdeka
Tarikh : 19hb Disember 2010 (Ahad)
Masa : 07:30 Pagi
Jarak : 7km
Yuran : RM15
Tarikh Tutup : 04hb Disember 2010

Tuesday, November 30, 2010

Hatyai Marathon 2011

Acara : Hatyai Marathon 2011
Tempat : Jiranakorn Stadium, Hatyai, Thailand
Tarikh : 29hb Mei 2011
Masa : 03:30 Pagi
Yuran : 500 Baht
Tarikh Tutup : 29hb Mei 2011

MAKLUMAT LANJUT

Sunday, November 28, 2010

CICM Responsible Care Run 2010

Acara : CICM Responsible Care Run 2010
Tempat : Stadium Nasional Bukit Jalil, KL
Tarikh : 28hb November 2010
Jarak : 10km & 5km
Masa : 07:30 Pagi
Catatan Masa CAR & Rakan-Rakan
Lama dah tak bergambor ramei2..!!!huhu
Terbuka Lelaki 10km
40'35 - Jasni Khairil Jamaluddin CAR101 - NAIB JUARA..!!KAYOOO..!!

52'19 - Mohd Azali Abdullah CAR41 - Lari Geli-Geli Tapi Tak Geli..!!
52'25 - Kamarul Faizal Tajaruddin CAR10
52'52 - Ahmad Farid Ellias CAR4 - Nak Lari Geli-Geli Tapi Trus Miang..!!
55'00 - Wan Azmi Wan Ngah CAR130
56'05 - Yim Heng Fatt CAR188 - Lari Pakai Sarung..!!
57'00 - Muhammad Khairuddin Yahya CAR141
58'08 - Mohd Hanafy Anas CAR159 - Asal Haram Terus Dapat PR..!!

61'00 - Muhamad Rizal Osman CAR191
66'00 - Mohd Sabri Che Kar CAR138
67'10 - Mohd Zuhari Amat Sadikin CAR32 - Mat Jiwa Teramat Kacau..!!

80'00 - Kamaruzaman Shariman CAR192
83'20 - Mohd Hailmi Masro CAR1 - Lari Penuh Masalah..!!

00'00 - Hamidon Mat Aris CAR27 - Cam Biasa Layan Haram..!!
00'00 - Harry Shahrizan Romle CAR22
00'00 - Azhar Johari CAR6
00'00 - Johari Isahak CAR156
00'00 - Khairul Amran Abd Aziz CAR15
00'00 - Mohd Zaki Mansor CAR16 - UNTUNG MENIAGA RIBU JUTA MILLION..!!!
00'00 - Mohd Zaini Mansor CAR17 - BUAT UNTUNG GILA2..!!!
00'00 - Ghejanthran Kalaimani CAR8 - Jadi Pemerhati PBB Caw. Bkt Jalil..!!

Lelaki Veteran 10km
45'48 - Alam Shah Ismail Ahmad CAR24 - Tempat Ke-7..!!

62'00 - Ramlan Sulaiman CAR2 - Lepas Sukat Jambatan PP Trus Berdesup..!!
73'00 - Rustam Affandi Zaihan CAR48

00'00 - Silahuddin Salim CAR74 - Lari Lepas Gian..!!
00'00 - Hazman Hassan CAR78
00'00 - Aiman Cheah Tiong Chap CAR104

Terbuka Wanita 10km
67'00 - Ida Maria Amiruddin CAR166
69'00 - Salina Samsudin CAR160

71'00 - Rafidah Abdullah CAR30 - Jet Lack Still Kacaula..!!
73'00 - Nor Asyikin Abu Kasim CAR136
74'00 - Nasrina Nasir CAR140
75'00 - Nor Aini Abu Kasim CAR135
77'00 - Suhailywati Ramli CAR54 - Lari Tanpa Gosip..!!

87'00 - Nur Azyan Yusof CAR194

1'47'00 - Irina Ramli CAR36

00'00 - Nik Raiha Meriam Kosai Nik Mahmood CAR98

Thursday, November 25, 2010

Putrajaya Inter-Parks Ride 2010

Acara : Putrajaya Inter-Parks Ride 2010
Tempat : Jambatan Putra (Tapak Laman Seni), Putrajaya
Tarikh : 28hb November 2010
Masa : 08:00 Pagi
Jarak : 5km - 20km
Yuran : PERCUMA

Wednesday, November 24, 2010

Larian Serentak 1 Malaysia 2010

Acara : Larian Serentak 1 Malaysia 2010
Tempat : Johor Bharu, Melaka, Seremban, Ipoh, Selangor, Sg. Petani, Pulau Pinang, Kuala Lumpur, Kangar, Kota Bharu, Kuala Terengganu, Kuantan, Kuching, Kota Kinabalu
Tarikh : 11hb Disember 2010 (Sabtu)
Jarak : 5km
Yuran : RM10
Tarikh Tutup : 06hb Disember 2010

Maklumat Lanjut :-
Email : ingo@yakeb.org.my

Monday, November 22, 2010

Green Fun Run 2010 - Cyberjaya

Acara : Green Fun Run 2010 @ Neo Cyber
Tempat : NeoCyber, Cyberjaya
Tarikh : 27hb November 2010 (Sabtu)
Masa : 07:00 Pagi
Jarak : 10km & 7km
Yuran : RM20
Tarikh Tutup : 22hb November 2010
Email : kre@emkay.com.my

MAKLUMAT LANJUT

Penang Bridge International Marathon 2010

Acara : Penang Bridge International Marathon 2010
Tempat : Queensbay Mall, Pulau Pinang
Tarikh : 21hb November 2010 (Ahad)
Kategori : 42km, 21km, 10km & Fun Run
Catatan Masa CAR & Rakan-Rakan

MARATHON PENUH - 42KM
Terbuka Lelaki

3'32'21 - Azlan Norul Anhar CAR31
3'57'00 - Zulazlan Shah Ibrahim CAR71

4'14'53 - Hamidon Mat Aris CAR27 - DNF
4'27'27 - Muhammad Iskandar CAR185
4'28'16 - Ahmad Farid Ellias CAR4
4'44'04 - Sanorhizam Sadili CAR149
4'46'00 - Yim Heng Fatt CAR188
4'46'56 - Arumugam Subramaniam CAR134
4'49'13 - Mohd Azali Abdullah CAR41
4'48'54 - Yahya Yusof CAR151
4'54'56 - Khairol Faisal Husin CAR66

5'06'19 - Ahmad Hadafi Jus CAR58
5'11'53 - Sharafi Abdullah Fauzi CAR67
5'41'02 - Syahrul Idris Saleh CAR178
5'45'45 - Mohd Zaki Omar CAR111
5'46'44 - Nur Azhar Azizi CAR55
5'46'49 - Zulkifle Hassan CAR18
5'54'37 - Mohd Razis Abdul Rahim CAR89

6'01'16 - Wan Azmi Wan Ngah CAR130
6'01'16 - Abdul Rahim Shafie CAR133
6'01'16 - Mohan Ganapathy CAR131
6'27'06 - Shawaluddin Mohd Nor CAR81
6'27'48 - Zamanhuri Otin CAR129
6'27'48 - Nazrul Mat Zizi CAR125
6'58'02 - Ahmad Yusran Khalid CAR127

Veteran Lelaki
3'34'58 - Alam Shah Ismail Ahmad CAR24

6'24'15 - Rustam Affandi Zaihan CAR48

Terbuka Wanita
5'22'28 - Wan Noor Mahirah Majidin CAR44

6'12'08 - Idaizumi Othman CAR5

SEPARUH MARATHON - 25KM
Terbuka Lelaki

1'45'01 - Ghejanthran Kalaimani CAR8
1'49'07 - Abdul Azri K Peer Mohamed CAR28

2'01'45 - Najmuddin Mohd Nor CAR193
2'02'26 - Aiman Cheah Tiong Chap CAR104
2'05'50 - Muhamed Suhaimi Shahrifuddeen CAR124
2'06'51 - Damanhuri Abu Samah CAR148
2'16'39 - Mohd Zuhari Amat Sadikin CAR32
2'26'13 - Mohd Sabri Che Kar CAR138
2'12'00 - Muhammad Rizal CAR192
2'18'00 - Mohd Zaki Mansor CAR16

Veteran Lelaki
2'23'06 - Ramlan Sulaiman CAR2
2'38'28 - Ab Aziz Jantan CAR154

Terbuka Wanita
1'50'59 - Thalagavathy Suriyakumar CAR119

2'09'12 - Che Engku Nor Amiza Che Engku Chik CAR46
2'26'31 - Ida Maria Amiruddin CAR166
2'33'00 - Robiyatul Munawarah Md Arif CAR69
2'35'08 - Suhailywati Ramli CAR54
2'38'41 - Noor Nasrina Mohd Nasir CAR140
2'45'51 - Rehini Kerishnan CAR117
2'57'18 - Nor Aini Abu Kasim CAR135
2'57'18 - Nor Asyikin Abu Kasim CAR136

SUKU MARATHON - 10KM
Terbuka Lelaki

1'20'00 - Azizi Farish Zainal Abidin CAR106

Terbuka Wanita
1'24'00 - Sharifah CAR85

Thursday, November 18, 2010

Singapore Sundown Marathon 2011

PENDAFTARAN AKAN DIBUKA MULAI 19HB NOVEMBER 2010..!!!

"SENARAI KATEGORI"

UNTUK MAKLUMAN & PERHATIAN..!!
KATEGORI ULTRAMARATHON DAN MARATHON AKAN DILANGSUNGKAN PADA HARI & TARIKH YANG BERLAINAN :-

"SUNDOWN ULTRAMARATHON" - 25HB JUN 2011 (SABTU)
"SUNDOWN MARATHON" - 28HB MEI 2011 (SABTU)


DAN KALI INI UNTUK JARAK KATEGORI ULTRAMARATHON BUKAN LAGI 84KM..!!
TETAPI SUDAH DINAIKKAN KE 100KM..!!

(Sila Rujuk Senarai Kategori Si Atas)

PADA YANG BERMINAT..SILA BUAT PENDAFTARAN DENGAN SEBERAPA SEGERA BAGI MENGELAKKAN KEGAGALAN ANDA UNTUK MENDAFTAR SEBAGAI PESERTA

SILA KLIK LINK DI BAWAH UNTUK MAKLUMAT LANJUT


Penang Bridge International Marathon 2010 - Info


KEPADA SEMUA SAHABAT CAR..!!
CAR83 @ KAK JUNE INGIN MENGHULURKAN SEDIKIT PERTOLONGAN..!!

Subject : Meet me at KM32/35 :

Ok, I have managed to secure a pass to drive in my car to water station number 10, which is both km32/35 for the full marathon route for PBIM.

So, during your run, you will pass me not once but twice :) at 32 and then when you make the U-turn again at 35. I was told that the station will provide 100+, water, sponge and POWERBAR, not power gels.

I am going to open a kedai runcit there for the fmvs, rbus and other friends. Will have some gatorades, and buns and sprays, plasters, and I will think of some other things as well.

So, FMVs, RBUs CARs, and friends do drop by so that we can kick your ass to the last 10km ! Also if you want to pass to me your own favourite drink, food, clothes etc for that mark, I will be staying at Eastin hotel, call me to arrange or leave it at the reception for them to pass it to me. Put your stuff in a ziplock bag and label it with your name/bib number. Also, my room at Eastin will be under JUNAIDAH MOHD ISHAK, so dont go looking for June Malik ! I need your stuff by 10pm latest on that Saturday, because by 1am I will be making my way in already.

I am planning a carbo-loading session maybe around 5pm? too early? what is the best time? I need advise here please, havent ran in Penang before and also suggestions of a place for a large group meet up. Somewhere near and easy access. I believe most runners are staying not far from Queensbay Mall.

Since I have to go in earlier to the point and can only leave it when the last runner comes, I wont be able to see you guys at starting line and finishing line SO , do drop by and see me at 32/35 ok?

Meanwhile, Azza , Julie and some other fmvs (ex-fmv??? lol) will be at starting/finishing line to be with you guys .. have a blast guys ..

LETS ROCK PENANG !

regards
june

Tuesday, November 16, 2010

Selamat Hari Raya Aidiladha 2010


SELAMAT MENYAMBUT HARI RAYA AIDILADHA..!!!
KEPADA SEMUA SAHABAT CHAP AYAM RUNNERS YANG BERAGAMA ISLAM..!!
PADA SAHABAT YANG BERNIAT UNTUK MELAKUKAN IBADAH KORBAN..
TAK KIRALAH KORBAN APA PON..
SEMOGA IBADAH KORBAN KORANG AKAN DITERIMA OLEH ALLAH S.W.T. INSYALLAH..!!
INGAT JANGAN KORANG LAK YG TERKORBAN UDAH..!!

Monday, November 15, 2010

Powerman Malaysia Duathlon 2010

Acara : Powerman Malaysia Duathlon 2010
Tempat : Stadium Majlis Perbandaran Manjung, Perak
Tarikh : 14hb November 2010
Jarak : 11km (Run) 64km (Bike) 10km (Run)
Catatan Masa CAR & Rakan-Rakan

Lelaki (Long Distance)
3'29'00 - Syahidan Alias CAR87

4'11'00 - Zulkifle Hassan CAR18
4'17'00 - Mohd Zaini Mansor CAR17
4'13'00 - Yim Heng Fatt CAR188
4'34'00 - Rusfarizal Rusli CAR52
4'48'00 - Mohd Zaki Mansor CAR16

0'00'00 - Deti Affendi A Kadir CAR56
0'00'00 - Shakhir Ishak CAR57
0'00'00 - Azhar Johari CAR6
0'00'00 - Shahruldisah Mohd Shah CAR158
0'00'00 - Abdul Rahman Mohamed CAR50
0'00'00 - Muhamed Suhaimi Shahrifuddeen CAR124
0'00'00 - Fairul Mizam Zamani CAR145

Wanita (Long Distance)
4'55'00 - Nik Raiha Meriam Kosai Nik Mahmud CAR98

Team Relay
"Chap Ayam Fun Team" - 0'00'00
- Rojizah Ismail CAR59 (Berlari)
- Mohd Hanafy Anas CAR159 (Berkayuh)
- Abdul Talib Haron CAR49 (Berlari)

Wajah-wajah "Powerman vs Poweroot"..!!

TAHNIAH BUAT SEMUA "ORANG KUAT" POWERMAN..!!!pehh dasat tul aku tgk timing geng2 CAR yg join powerman tahun nie..memang nampak peningkatan yg ketara..dlm erti kata lain n senang ckp..kire ramai yg bikin PB (Personal Best) la..TAHNIAH SEKALI LAGI..!!

Aku hanya mampu melihat jela kengkawan aku dpt gelaran "POWERMAN" tahun nie..n aku tumpang gembira gak atas kejayaan dorg..maybe takde rezeki aku utk g berjuang bersama2 ngan kengkawan lain kat Powerman 2010..maybe 2011 sok kot..takper2 pejam celik pejam celik Powerman 2011 dah hampir tiba..haha

Aku pon tak dpt nak ulas lebih lanjut..iala aku bukannya join pon event nie..so dgr memang ramai geng CAR yg join Powerman kali nie..ada yg join kategori individu long distance..ada yg join sprint kategori..tp aku tak tau sapa la..sori arr..huhu dan ada yg join kategori relay team..eemm tak kisahla kategori mana pon yg korang join..yg penting korang join n berjaya tamatkan displin..long distance ke..sprint ke..team ke..yg penting korang suma dah bergelar "CHAP AYAM RUNNERS POWERMAN"..!!!

Ok geng..SETINGGI-TINGGI TAHNIAH SEKALI LAGI..!!dan berjumpa kita lagi di tahun hadapan INSYALLAH..!!

p/s : ini keputusan tak rasmi..bila keputusan rasmi dah keluar..aku akan update balik yer..

Friday, November 12, 2010

Salam Takziah - Uncle Alam CAR24


Salam Takziah Buat Sahabat Kita CAR24 Alam Shah Ismail Ahmad (Uncle/Ayahanda)..atas pemergian Bonda tercinta ke Rahmatullah..semoga roh Bonda beliau sentiasa dicucuri rahmat olehNya dan berada di dalam golongan orang yang beriman INSYALLAH..

AL-FATIHAH

Khon Kean International Marathon 2011

Acara : Khon Kean International Marathon 2011
Tempat : Golden Jubilee Convention Hall, Khon Kaen University, Khon Kaen Province, Thailand
Tarikh : 23hb Januari 2011
Masa : 04:30 Pagi

MAKLUMAT LANJUT

Tuesday, November 9, 2010

Jamboree Kuala Linggi Melaka 2010


Acara : Jamboree Kuala Linggi Melaka 2010
Tempat : Kolej Universiti Islam Melaka, Kuala Sungai Baru
Tarikh : 12hb Disember 2010
Masa : 08:00 Pagi
Jarak : 45km (Lelaki) 25km (Wanita)
Yuran : RM50

MAKLUMAT LANJUT

PETA LALUAN

"Sila Klik Pada Gambar Untuk Maklumat Lanjut"