Acara: Larian Bersama Bomba 2011
Tarikh: 8 Mei 2011
Tempat: Dataran Merdeka, KL
Jam: 7.30pg
Jarak: 10.9km (abg bomba pandai bergurau ...)
Tarikh: 8 Mei 2011
Tempat: Dataran Merdeka, KL
Jam: 7.30pg
Jarak: 10.9km (abg bomba pandai bergurau ...)
Catatan Masa Rakan2 CAR:
Men Open
00:40:20 Jasni Khairil Jamaluddin (CAR101) - tpt ke-12
00:44:07 Rozmi Yunus (CAR181) - tpt ke-26
00:50:28 Ghejanthran a/l Kalaimani - tpt ke-65
00:52:08 Mohd Fadzli Mohd Yusoff (CAR33) - tpt ke-77
00:55:00 Kamarul Faizal Tajaruddin (CAR10) - tpt ke-93
01:00:55 Sharafi Abdullah Fauzi (CAR67)
01:04:00 Mohd Zuhari Amat Sadikin (CAR32)
01:04:00 Mohd Rais (belum CAR)
Men Junior Veteran
00:48:57 Zulazlan Shah Ibrahim (CAR71) - tpt ke-19
00:53:19 Yim Heng Fatt (CAR188) - tpt ke-47
00:54:50 Yum Kin Kok (CAR288) - tpt ke-61
01:22:00 Sabri Ibrahim (CAR221)
Women Open
01:15:00 Ida Maria Amiruddin (CAR166) - tpt ke-53
01:15:05 Siti Nur Aisyah Norden (CAR96) - tpt ke-54
01:16:00 Robiyatul Munawarah Md Arif (CAR69) - tpt ke-56
01:18:00 Nor Aini Abu Kasim (CAR135) - tpt ke-63
01:18:45 Nur Azyan Yusof (CAR194) - tpt ke-70
01:36:00 Norashikin Mohamad Arip (CAR202)
Jr Firefighters
00:35:43 Mohd Zaki Mansor (CAR16) - tpt ke-17
Men Open
00:40:20 Jasni Khairil Jamaluddin (CAR101) - tpt ke-12
00:44:07 Rozmi Yunus (CAR181) - tpt ke-26
00:50:28 Ghejanthran a/l Kalaimani - tpt ke-65
00:52:08 Mohd Fadzli Mohd Yusoff (CAR33) - tpt ke-77
00:55:00 Kamarul Faizal Tajaruddin (CAR10) - tpt ke-93
01:00:55 Sharafi Abdullah Fauzi (CAR67)
01:04:00 Mohd Zuhari Amat Sadikin (CAR32)
01:04:00 Mohd Rais (belum CAR)
Men Junior Veteran
00:48:57 Zulazlan Shah Ibrahim (CAR71) - tpt ke-19
00:53:19 Yim Heng Fatt (CAR188) - tpt ke-47
00:54:50 Yum Kin Kok (CAR288) - tpt ke-61
01:22:00 Sabri Ibrahim (CAR221)
Women Open
01:15:00 Ida Maria Amiruddin (CAR166) - tpt ke-53
01:15:05 Siti Nur Aisyah Norden (CAR96) - tpt ke-54
01:16:00 Robiyatul Munawarah Md Arif (CAR69) - tpt ke-56
01:18:00 Nor Aini Abu Kasim (CAR135) - tpt ke-63
01:18:45 Nur Azyan Yusof (CAR194) - tpt ke-70
01:36:00 Norashikin Mohamad Arip (CAR202)
Jr Firefighters
00:35:43 Mohd Zaki Mansor (CAR16) - tpt ke-17
1 jek water station?!! Ingat pagi ni nk main kejar2 jek ngan abg bomba, sekali dia bg mental training kat kita upenya ... apsal diorg sediakan 1 jek water station ek? Diorg nk simpan air kot2 ada org terbako ek masa lari tgh2 matahari terik tu? Mau tak terbako ... tp terbako dalam la ...
Dh la tido x cukup ... 2 sengah jam jek sempat tido pas balik dr Towerthon malam sebelum tu ... tp yg ni bukan salah abg bomba la, sendiri cari pasal, pas mendaki 2058 anak tangga, masuk lak event 10km esoknya. Sapa pun x paksa, jd salah sendiri la tu kan, haha ... Emm, lgpun mmg dh agak dh, mesti x cukup tido punya ... sib baik x tertido time tgh lari tu, huhu ...
Masa sy sampai kat tempat kejadian, awal lg ... parking pun dekat jek kat bangunan sebelah tu. Tp, yg bagusnya event Bomba Run ni sy tgk, walaupun flag-off dia wat kul 7.30pg, yg mana org mmg sempat la Subuh kat umah, br gerak, tp diorg tetap sediakan surau ... bagus tul. Kan cantik kalo sumer event larian peka terhadap keperluan pelari2 tegar (kunun, haha) cam ni ...
Dalam sekejapan tu, mula la ramai org2 lain sampai dan ada yg mula wat warm-up. Sy pun ikut la warm-up sama, dgn saki baki tenaga yg ada ... haha. Lepas ni konpom qada' balik tido ... konpom! :P
Dh la tido x cukup ... 2 sengah jam jek sempat tido pas balik dr Towerthon malam sebelum tu ... tp yg ni bukan salah abg bomba la, sendiri cari pasal, pas mendaki 2058 anak tangga, masuk lak event 10km esoknya. Sapa pun x paksa, jd salah sendiri la tu kan, haha ... Emm, lgpun mmg dh agak dh, mesti x cukup tido punya ... sib baik x tertido time tgh lari tu, huhu ...
Masa sy sampai kat tempat kejadian, awal lg ... parking pun dekat jek kat bangunan sebelah tu. Tp, yg bagusnya event Bomba Run ni sy tgk, walaupun flag-off dia wat kul 7.30pg, yg mana org mmg sempat la Subuh kat umah, br gerak, tp diorg tetap sediakan surau ... bagus tul. Kan cantik kalo sumer event larian peka terhadap keperluan pelari2 tegar (kunun, haha) cam ni ...
Dalam sekejapan tu, mula la ramai org2 lain sampai dan ada yg mula wat warm-up. Sy pun ikut la warm-up sama, dgn saki baki tenaga yg ada ... haha. Lepas ni konpom qada' balik tido ... konpom! :P
Bergamba ngan bendera tersayang ... eh, chewah ... :P. Photo courtesy of Tey, thanks Tey!
Seperti yg dirancang, lebih kurang jam 7.30pg, kami yg wat 10km ni pun dilepaskan la ... memula sy plan nk wat easy jek. Pastu rasa cam sayang lak bangun dr tido yg lena, tp balik tgn kosong, so push la jugak skit2 ... nk aim dpt top-100 tp x sure ngan saingan2 yg ada, so xtau nk kena aim berapa minit. Hmm, kita kasi bedal ajer la! Malas pulak nk pikir teruk2 ni ...
Larian kalo wat kat Dataran Merdeka ni, mmg xde lain la, balik2 lalu jalan Tun Ismail, pastu Jalan Tunku ... takde la jalan lain diorg nk guna ... tp, haha, keboringan sy bersifat sementara bila habis jek Jalan Langgak Tunku, route diteruskan ke Jalan Duta. Maka, bertambahla satu lg jalan highway sy ukur ... dekat persimpangan jalan sebelum highway tu jugaklah kitorg dipertemukan ngan water station pertama ... pertama?? upenya satu2nya water station daa! Antara nk caya ngan tidak jek yg itu satu2nya water station bila sy amik cawan kat situ, sbb sy dgr abg bomba situ ckp, 'Haa, top-up air, top-up ... next water station lg 5km!' Pandai bergurau upenya abg bomba ni ek ... next 5km tu finish line ler wei!! Byk la dia punya station ... dgn sbb apa yg dia ckp tu jugak la, sy amik lg satu cup, bukan utk minum, tp curah atas kepala ... hati suda mula nk terbako ... haha ...
Dan selepas tu br sy tau, panjang jugak Jalan Duta ni ek ... mana la nk tau, sbb slalu org lalu situ ngan kete! Bila menapak ngan Bas no.11 (kaki tu maknanya, kaki ...) br tau seksa nk perabih ... lari punya lari ... oh, sini upenya suruhanjaya pencegah rasuah nyer opis ... lari lg, oh sini pusat pembangunan potensi CADs ... lari lg, oh, sini nk wat jalan bertingkat ke istana negara ... uish, byk jugak tpt baru sy jumpa sambil lari geli2 pg (yg x upe cam pg pun sbb matahari terik) tu ... lalu kat simpang exit ke TTDI lak, mak oii ... slalu aku pakai kete jek lalu sini ... pehh, jauh jugak aku dh menapak ek ... haha, lari sorang2 sy time tu, jd byk berangan laa, haha ... :P
Bila akhirnya exit dr highway tu, tetiba, eh, mcm penah ku nampak jalan ni, tp di mana ya ... upenya dh sampai balik Jalan Parlimen tu laa ... boleh x perasan, sbb slalu lalu kot Jalan Mahameru ... ni terbalik. Matahari dh makin terik, kaki dh makin malas, tgk jam dh lepas target sy utk siap dlm 75mins. Tp tau finish line depan jek ... so lari la selagi ada daya, abih nnti kita top-up ngan nasi lemak tanglin.
Lg sekali terkena ngan abg bomba ... ingat abih kat tpt banner Start tu, upenya nun ke trus ke depan pusing lak masuk padang! Ya Rabbi, menguji mental sungguh larian pg ni ... abg bomba oii, sy ni asalnya nk main kejo2 jek ngan abg bomba, bukan nk kena seksa ... hadoii ... kepongehan tahap napas gajah dh ni ... dh la dahaga gilos ... tp, sib baik bila sampai tu ada lg medal limited!! Hoyeah!! Dpt jek medal, trus carik air mcm org br bukak posa ... berteguk2 sy lepaskan geram, sib baik x kembung perut ... huhu.
Larian kalo wat kat Dataran Merdeka ni, mmg xde lain la, balik2 lalu jalan Tun Ismail, pastu Jalan Tunku ... takde la jalan lain diorg nk guna ... tp, haha, keboringan sy bersifat sementara bila habis jek Jalan Langgak Tunku, route diteruskan ke Jalan Duta. Maka, bertambahla satu lg jalan highway sy ukur ... dekat persimpangan jalan sebelum highway tu jugaklah kitorg dipertemukan ngan water station pertama ... pertama?? upenya satu2nya water station daa! Antara nk caya ngan tidak jek yg itu satu2nya water station bila sy amik cawan kat situ, sbb sy dgr abg bomba situ ckp, 'Haa, top-up air, top-up ... next water station lg 5km!' Pandai bergurau upenya abg bomba ni ek ... next 5km tu finish line ler wei!! Byk la dia punya station ... dgn sbb apa yg dia ckp tu jugak la, sy amik lg satu cup, bukan utk minum, tp curah atas kepala ... hati suda mula nk terbako ... haha ...
Dan selepas tu br sy tau, panjang jugak Jalan Duta ni ek ... mana la nk tau, sbb slalu org lalu situ ngan kete! Bila menapak ngan Bas no.11 (kaki tu maknanya, kaki ...) br tau seksa nk perabih ... lari punya lari ... oh, sini upenya suruhanjaya pencegah rasuah nyer opis ... lari lg, oh sini pusat pembangunan potensi CADs ... lari lg, oh, sini nk wat jalan bertingkat ke istana negara ... uish, byk jugak tpt baru sy jumpa sambil lari geli2 pg (yg x upe cam pg pun sbb matahari terik) tu ... lalu kat simpang exit ke TTDI lak, mak oii ... slalu aku pakai kete jek lalu sini ... pehh, jauh jugak aku dh menapak ek ... haha, lari sorang2 sy time tu, jd byk berangan laa, haha ... :P
Bila akhirnya exit dr highway tu, tetiba, eh, mcm penah ku nampak jalan ni, tp di mana ya ... upenya dh sampai balik Jalan Parlimen tu laa ... boleh x perasan, sbb slalu lalu kot Jalan Mahameru ... ni terbalik. Matahari dh makin terik, kaki dh makin malas, tgk jam dh lepas target sy utk siap dlm 75mins. Tp tau finish line depan jek ... so lari la selagi ada daya, abih nnti kita top-up ngan nasi lemak tanglin.
Lg sekali terkena ngan abg bomba ... ingat abih kat tpt banner Start tu, upenya nun ke trus ke depan pusing lak masuk padang! Ya Rabbi, menguji mental sungguh larian pg ni ... abg bomba oii, sy ni asalnya nk main kejo2 jek ngan abg bomba, bukan nk kena seksa ... hadoii ... kepongehan tahap napas gajah dh ni ... dh la dahaga gilos ... tp, sib baik bila sampai tu ada lg medal limited!! Hoyeah!! Dpt jek medal, trus carik air mcm org br bukak posa ... berteguk2 sy lepaskan geram, sib baik x kembung perut ... huhu.
Semoga CAR semakin laju dan semoga tinggi melompat! Ni pun satu aksi wajib CAR ... xleh tahan ... :P. Photo courtesy of Tey.
Maka itulah sedikit (sedikit??) sebanyak repot kali ni ... lepas ni xde event yg sy masuk sehingga hujung bulan. So, kita berjumpa di repot yg tu nnti la yek ... apa2pun TAHNIAH sy ucapkan pd yg berjaya siapkan larian 10km menjd 11km (ada ore nk bergurau ...) di panas terik mentari tu. Skit lg nk jd daging salai kan ... pada yg dapat limited medal tu, CHAIYOKK!! Pada yg x dpt, jgn bersedih ... byk lg event lain di masa depan. Jd boleh cuba lg len kali ... truskan usaha kita dan buktikan Chap Ayam Runners boleh!! ;)
Keep on Running! :)
Keep on Running! :)
No comments:
Post a Comment