EMAIL CAR : chapayamrunners@yahoo.com.my

Tuesday, June 7, 2011

New Balance Pacesetters 15km 2011 - Laporan

Acara: New Balance Pacesetters 15km 2011
Tarikh: 5 Jun 2011
Tempat: Hadapan Palace of Justice, Putrajaya
Jam: 6.30pg
Jarak: 15km


Catatan Masa Rakan2 CAR:
Men Open
00:58:38 Jasni Khairil Jamaluddin (CAR101) - dpt tpt-7! TAHNIAH!!

01:02:00 Hamidon Mat Aris (CAR27)
01:07:43 Zulazlan Shah Ibrahim (CAR71)
01:09:24 Ghejanthran A/L Kalaimani (CAR8) - dpt PB! TAHNIAH!!
01:10:53 Azlan Bin Norul Anhar (CAR31)
01:12:09 Muhammad Iskandar (CAR185)
01:13:31 Muhammad Khairuddin (CAR141)
01:19:08 Abdul Latiff B Dollah (CAR218)
01:19:47 Abdul Azri Bin K Peer Mohamed (CAR28)
01:20:00 Wan Azmi Wan Ngah (CAR130)
01:20:00 Onn Bin Mohd Yusoff (CAR197)
01:20:11 Mohd Azali Abdullah (CAR41)
01:20:34 Muhammad Izuan B Zainuddin (CAR217)
01:20:55 Azri B Zolkipli (CAR199)
01:22:16 Mohd Noordhamiri Mohd Amran (CAR86)
01:23:23 Mohd Zaki Mansor (CAR16)
01:23:56 Mohd Zuki Wahab (CAR216)
01:25:07 Azizul Bin Manaf (CAR210)
01:27:05 Suhaimi Bin Safari (CAR222)
01:27:50 Mohd Zuhari Bin Amat Sadikin (CAR32)
01:29:16 Azrulhisyam Bin Hussin (CAR201)
01:30:22 Ahmad Farid Ellias (CAR4)
01:30:44 Iskandar Abdul Wahab (CAR lom dpt no.)
01:31:09 Ramlan Sulaiman (CAR2)
01:33:15 Ab Aziz Bin Jantan (CAR154)
01:36:23 Mohd Reza Faiz (CAR227)
01:39:01 Mohd Shazly Haji Shawal (CAR170)
01:37:32 Sharafi Bin Abdullah Fauzi (CAR67)
01:44:02 Fairul Mizam B Zamani (CAR145)
01:55:25 Ubaidillah Jamil (CAR235)

00:00:00 Wan Hanifa Wan Yusoff (CAR103)

Men Junior Veteran
01:15:28 Abd Rashid Ahmad (CAR79)
01:27:36 Yim Heng Fatt (CAR188) - dh lari 25km sebelum tu! Dahsyat!
01:38:59 Affendi Bin Mohamad Amin (CAR211)

Women Open
01:27:47 Syarinaz Razman (CAR196)
01:29:17 Wan Noor Mahirah (CAR44)
01:35:14 Azuria Camalia Kamel (CAR223)
01:44:31 Robiyatulmunawarah Binti Md Arif (CAR69)
01:48:05 Ida Maria Amiruddin (CAR166)
01:52:44 Nur Azyan Yusof (CAR194)
01:57:12 Nor Aini Binti Abu Kasim (CAR135)

02:09:45 Irina Ramli (CAR36)

Women Junior Veteran
01:38:11 Nik Raiha Meriam Kosai Nik Mahmood (CAR98)
01:43:45 Intan Suraya Maad (CAR205)

02:05:31 Selmah Binti Morshidi (CAR212)

Ramai tul ayam2 yg kuar reban utk join event ni! Caya la korang!

Repot disediakan oleh Asisten Seketeri

Selesai la sudah event long distance (15km tu kira long la kan) terakhir sebelum berlangsungnya event larian terbesar dan teramai (22,000 org ramai la kan) di Malaysia iaitu Standard Chartered KL Marathon. Ramai betul yg dok dap dup dap dup menunggu tika dan saatnya. Selepas ni tinggal nk taper jek la lg, nk training teruk2 dh terlambat dh.

Ramai jugak yg join event ni. Dh la tu, sy dgr ada yg dh start lari dulu sebelum event start. Ni mesti kes nk collect mileage ni. Ye la, mana yg buat full nnti kat scklm, takkan setakat nk wat 15km jek sbg lsd kan ... hehe (nk kata diri sdiri sebenarnya ... :P) Kurang2, kalo nk wat last high mileage, hantam la 2 loop event ni (cakap pandai, buatnya tidak ... huhu) Sama la jugak pada yg akan wat ultra kat sundown nnti (brp hari tinggal ni! Aku lak yg suspense utk korang ... haha). Dan pada yg x join scklm pun bagus jugak join event ni, nak2 time musim cuti sekolah mcm skrg ni. Kenduri kendara sana sini, abih takkan nk tgk jek nasi minyak tu kan ... rugi tuh kalo x makan. Jd sebelum berpinggan2 nasi minyak kita belasah, jom kita bako dulu kalori mana larat. Pengabihnya beribu-ribu lemon jugak la yg join event ni ... bagus, bagus ...

Disebabkan event ni diorganisekan oleh Pacesetter, x byk la yg nk dikomen, sbb diorg pun dh byk pengalaman dlm anjur-menganjur bagai ni. Dan ahli2 pacesetter tu pun terdiri drp runners jugak. Dh paham sgt apa yg runners nak ...

Pd jam 6.30pg Ahad yg hening tu, kami sumer pun dilepaskan la. Berpusu2 la sumer org memulakan larian mengelilingi Putrajaya ... waktu tu langit gelap lg, cuaca pun sejuk jek. Kalo pandang ke langit ada rupa mcm nk ujan ... kalo ujan nasib la, banjir lg la kasut sy ... tp alhamdulillah cuaca cuma mendung.

Route larian kali ni byk yg flat, tp yg bagusnya kurang mental sbb byk belok kiri, belok kanan, tak mcm route lsd dr masjid putrajaya straight ke picc mcm yg org biasa buat tu. Eh, tp tgu ... mental nya tetap ada, haha ...


Seronok betul sumer org bergambo yek ... haha

Water station disediakan setiap 3-4km. Dgn pengalaman yg diorg ada, air dh siap dituang jd xde la sy menagih mcm org nk bukak posa rupanya ... bukan tu jek, siap bg gatorade lg! Mabeles, fantabulous tul diorg ni. Marshal pun cukup, malah peramah lg dok encourage sumer org sambil tepuk tgn (tp rasanya dlm hati mesti diorg jeles tgk kitorg lari, diorg kena dok diam ... hehe :P)

Selepas melepasi bukit pertama yg juga jambatan menuju ke PICC tu, bertemu la pulak kami dgn bukit kedua. Pd yg x biasa berlari di sini, mungkin pongeh la jugak, sbb bukit tu ada sedikit canak la. Tp pd yg dh biasa (mcm sy ... hehe), tau dh lepas tu turun bukit, jd tu je la yg dibuat sbg pembakar semangat utk terus berlari dan berlari.

Br jek selesai mengharung bukit, dia bg ujian mental ke-2. Route terus ke depan sebelum kena u-turn di hujung jalan. Punya la ramai org yg dh u-turn time sy lalu, mmg mental la tgk. Tp xpe, kita kena belajar pace, kalo tak nnti pongeh terus berjalan jek smpi habis (bukan sy yg kata, coach sy yg kata ... hehe).

Cantik rupanya Putrajaya ni, ek ... haha. Slalu tu sy layan lari malam la kat sini, so dh gelap, x nmpk apa. Lari time siang br la nmpk pemandangan yg cantik di sekitar tpt tu. Jd walaupun kaki tu mcm dh letih, boleh la distract kejap pandang kiri ngan kanan ... mana tau, kot2 leh lupa kejap yg kaki tu tgh letih ... haha (mcm ni pun ada ek, belasah jek la ...)

Sampai di simpang sebelum menuju balik ke POJ (palace of justice daa), akhirnya nmpk Kak Ida tgh tgu sambil mensnap2 gamba ... dia kata lg 2.5km lg nk smpi finish line. Wahh, penyeksaan pg Ahad hampir selesai, yeay! Walaupun 2.5km tu bunyik mcm skit kalo compare ngan 15km, tp mentaliti tetap diuji bila di simpang seterusnya kena plak belok kiri yg menjauhi kami sumer dr finish line! Hadoii ... kalo belok kanan, finish line tu ibarat sekangkang kera jek. Tp apakan daya, kalo dh itu yg ingin diuji, terpaksala kita hadap. Tp bila dipikirkan bagus jugak. Kan ke kat SCKLM tu nnti, route di ujung2 tu kena belok kiri walaupun finish line dh boleh nmpk kat belah kanan ... haa, bagus betul la sapa yg reka route ni ... syabas inspektor sahab ...

Dan akhirnya selesaila juger larian sejauh 15km tu. Sebelum tiba kat finishing line, dh nmpk dh org tgu ngan medal, mmg satu insentif la utk kejar ke garisan. Medal walaupun sedikit kecik, tp unik la ... bentuk picc, tak penah lg ada medal bentuk gini. So ok la ... lepas finish tu pun, dpt nasik lemak dan air. Pendek kata, mmg puas hati la ngan event kali ni. Crowd yg dtg pun mmg terdiri drp komuniti runners (ye la, 15km tu beb ... kalo x namanya runners, x masuk event ni), jd mmg friendly environment la ...

Ni la medal yg sumer org dapat tu ... gambo depan dia bangunan picc ...


Apa2 pun, TAHNIAH pada yg berani join dan yg dpt habiskan larian dgn selamat. Dpt PB atau tidak tu belakang kira, yg penting kita happy dan dpt bako seberapa byk kalori sebelum kita top-up balik ngan nasi minyak, haha ... ok geng, berjumpa lg di event yg akan dtg. Chow cin cau ...

Keep on Running! :)

1 comment:

fikiranterbuka said...

BODOH...yg baju MERAH...pakai SELUAR KETAT dgn TUDUNG...TUTUP AURAT bukan sekadar berTUDUNG lah ...STUPID mcm LEMBU lah dia !!

"Sila Klik Pada Gambar Untuk Maklumat Lanjut"