5th Pacemakers Anniversary Run 2009

What : der 5th Pacemakers Anniversary Run
When : 30th August 2009, Sunday
Where : Tapak A, Lake Garden, Kuala Lumpur
Time : 7.30am
Distance : 2.6km (by GPS kok)
Medal : Finisher for all
Challenge Trophy : Top 5
Official Result - Competitive Category

Ayahanda, Ram Bo, Ghejan, Linda

45'32 : Chap Ayam Runners (11th)
12'47 > 12'47 - Haslinda Dollah CAR23
11'25 > 24'12 - Ghejanthran CAR8
11'15 > 35'27 - Wong Ram Bo CAR7
10'05 > 45'32 - Alam Shah Ismail Ahmad CAR24

Zaini, Hasfiza, Zaki, Azhar

47'05 : Chap Ayam Runners 2 (13th)
14'42 > 14'42 - Hasfiza Ramley CAR37
10'40 > 25'22 - Azhar Johari CAR6
11'02 > 36'24 - Mohd Zaki Mansor CAR17
10'41 > 47'05 - Mohd Zaini Mansor CAR16


SETINGGI-TINGGI TAHNIAH..!!!buat kedua-dua team kita ini yang mengambil bahagian dalam Pacemakers Anniversary Run 2009..walaupon semua sahabat kita yang menyertai PAR5 nie sedang menjalani ibadah puasa (kecuali Ghejan)..tapi semangat yg korang tunjukkan memang melebihi segala-galanya..mengalahkan lari mcm org tak puasa lak..bagus beb..!!memang Chap Ayam Runners amat berbangga dengan kesungguhan korang..TAHNIAH..!!sekali lagi..walaupon tidak dpt mencari kedudukan yg terbaik..bg aku ini sudah cukup baik..untuk tempat ke-11 & ke-13..iala bukan 'semua' org yg berpuasa sanggup nak berlari pg2 time bulan puasa nie..tapi korang memang hati kering..kira korang antara golongan yg terpilih gak la..huhu..tp walau apa pon yg penting korang enjoy..sekurang-kurangnya dpt gak keluarkan peluh time bulan puasa nie yer tak..

TAHNIAH..!!dari kami semua sekali lagi sahabat Chap Ayam Runners..

Untuk keputusan penuh sila klik di sini

Majlis Berbuka Puasa 2009

MAJLIS BERBUKA PUASA CHAP AYAM RUNNERS 2009
Tempat : KAFETERIA ISTANA BUDAYA, KUALA LUMPUR
Tarikh : 11 SEPTEMBER 2009
Hari : JUMAAT
Masa : 06:30 PETANG - 09:30 MALAM
Menu : BUFFET DENGAN 80 ANEKA HIDANGAN
Kos : RM32 SAHAJA
Parking : PERCUMA
Penyertaan : KEPADA SEMUA AHLI & BAKAL AHLI SAHAJA
Tarikh Tutup : PUKUL 06:00 PETANG 30 OGOS 2009 (AHAD)

Assalamualaikum,

Ok pada sahabat semua..untuk pertama kali kita nak menganjurkan majlis seperti di atas..pada sesiapa yg berminat nak turut serta..korang juz sms kat aku (o12-637 1989)nama korang untuk pengesahan dengan seberapa segera..kerana kita nak tempah awal bg mengelakkan kesulitan..tp kos buffet tuh tanggungan sendiri la yer..sori takder sponsor..

Tujuan utama kita buat majlis nie dah tentu la nak berbuka puasa bersama-sama..di samping masa nie la kita nak beramah mesra lagi dgn lebih akrab ngan sahabat2 yg lain dlm keadaan yg selesa..iala kalo sebelum nie beramah mesra masa kat larian dlm keadaan bau-bauan yg amat kurang menyenangkan..maklumla baru lps larik..so faham2 jela eekk..huhu

Satu lg..tang makanan jgn risau..Insyallah mencukupi..dorang menyediakan lebih 80 jenis hidangan dari timur, barat, utara, selatan, timur laut, barat laut, tenggara, barat daya , timur tengah, timur tepi kiri kanan segala la..nie dorang la yg ckp..so korang siap kan space kat perut korang jer la untuk telan semua makanan nie..huhu dan satu lg..majlis ni hanya terbuka pad AHLI & BAKAL AHLI SAHAJA..!!bukan ahli minta maaf byk2 la yer..lain tahun kita jemput..

So pada sesiapa yg tak tau kat mana kafe nie..ok lokasi dia kalo korang menghadap pintu utama IB tuh..kafe tuh kat belah kiri..ok geng..pembayaran sila bank-in kan ke akaun aku CIMB : 14140106382521 (Mohd Hailmi Masro) selewat-lewatnya hari Isnin 31hb Ogos..kalo dah bank-in jgn lupa sms or call aku bgtau..

Sekian, terima kasih..

* Setakat yang dah sahkan penyertaan :-
1) Mr Seketeri - PAID
2) Zulhassan - PAID
3) Azhar Azizi - PAID
4) Zulkipli Galeh - PAID
5) Suhailywati - PAID
6) Irina - PAID
7) Farhanah - PAID
8) Hasfiza - PAID
9) Idaizumi - PAID
10) Ahmad Farid - PAID
11) Kamarul - PAID
12) Zaki Mansor - PAID
13) Zaini Mansor - PAID
14) Khairul Amran - PAID
15) Ahmad Hadafi - PAID
16) Hamdi - PAID
17) Siti Sarah - PAID
18) Siti Fazlina - PAID
19) Ketua Reban
20) Nazib
21) Rustam
22) Wong Ram Bo
23) Siti Hasanah
24) Suhaimi Sulaiman
25) Abdul Azri
26) Talib
27) Talib(kuasa 2)

SIM Registration Closed..!!

REGISTRATION FOR SINGAPORE INTERNATIONAL MARATHON IS NOW CLOSED..!!!

So pada sesiapa yg nak join tp masih belum mendaftar..mintak maaf la yer..pendaftaran sudah ditutup serapat2 nya..takder ruang lg dah..unless kalo ada runner lain yg nak jual bib dorang..huhu dulu lg aku dah bgtau register awal2..tgk apa dah jadik..huhu dorang dah capai kuota..50,000 runners...!!!wowww..!!rekod baru bg dorang..tp kalo korang stil gak nak join events nie..organizer ada bukak ruang sket la utk korang..tp juz sebagai penyokong or pom-pom girl la..huhu

Sekian, terima kasih..

Sahabat Baru CAR

WELCOME TO THE CLUB..!!!

Deti Effendi A Kadir (Det)CAR#56

Shakhir Ishak (Shakir)CAR#57

Ahmad Hadafi Hj Jus (Mat Napi)CAR#58

Ok kengkawan semua..mcm biasala pemberitahuan..nie ada tiga org lg sahabat baru dlm ahli keluarga kita..nampaknya bertambah besar la saiz keluarga or reban kita nie ekk..hehe Alhamdulillah..

Sahabat kita yg kat atas tu CAR#56 Deti Effendi..mungkin ramai antara kalangan korang yg mengenali beliau..kira familiar jugak wajah bro Det nie..coz aku pon kenal gak tp tak pernah bersua muka n bercakap secara 'live' jer..

CAR#57 Shakhir..beliau merupakan sahabat kepada bro Det kita nie..dan utk pengetahuan korang..beliau nie amat aktif juga dlm dunia berbasikal..eemm nampaknya dah ramai dari kalangan sahabat kita yg aktif dlmm dunia berbasikal nie..eemm satu perkembangan yg baik..sok bleh la kita arrange konvoi or training berbasikal..so kita suruh cycler2 yg berpengalaman dari kalangan sahabat kita utk mengendalikannya..rasernya jika aktiviti ini menjadi kenyataan sok..mungkin bakal mendapat sambutan yg menggalakkan dari sahabat lain utk menyertai nya..

Dan yg akhir sekali CAR#58..sahabat kita nie suka menggelarkan diri nya sebagai Mat Napi jer..kenapa Mat Napi korang tanya la dia sendiri ekk..coz aku pon tak tau daa..huhu dan sahabat kita yg berasal dari negeri Hang Tuah Melaka nie memamg dah lama berkecimpung dlm dunia larian nie..cuma kurang aktif sket sebelum nie..dan kini beliau telah memasang tekad utk aktif semula dlm dunia larian mengejar finishing point bermula tahun ini..eemm bagusla tuh..kita memang menggalakkan sahabat2 kita semua utk terus aktif dlm dunia sukan larian nie..tanpa memikirkan ganjaran atau kedudukan..yg penting skali ialah kesihatan diri dgn bersenam..

So aku mewakili seluruh ahli keluarga Chap Ayam Runners mengucapkan selamat datang kepada mereka bertiga..dan kepada sahabat2 Chap Ayam Runners yg lain..kalau terserempak dengan mereka bertiga nie mcm biasala..jgn lupa bertegur sapa eekk..dan korang bertiga pon jgnla lupa bertegur sapa kalo terserempak ngan sahabat2 yg lain..

Sekian, terima kasih.

Sahabat Baru CAR

WELCOME TO THE CLUB..!!!

Zaki Amiruddin (Zaki)CAR#53

Suhailywati Ramli (Lily)CAR#54

Nur Azhar Azizi (Azhar)CAR#55

Ok kengkawan..nie ada 3 lagi sahabat kita yg baru..nampaknya Alhamdulillah semakin ramai ahli keluarga kita..so nanti pasnie time larian lepas lari makin ramai la ahli mesyuarat tingkap kita sambil bergosip sana sini..haha

Ok mungkin korang tak pernah jumpa ngan mereka bertiga nie..yg kat atas tuh CAR#53 Zaki..beliau merupakan rakan sekerja bagi tuan komander kita Ahmad Farid..baru jer berjinak2 dengan dunia larian nie..so kita bg full support la kat dia untuk terus berkecimpung dlm dunia larian nie selama yg mungkin..dan beliau nie adalah pakar dlm hal ehwal mengambil gambar..gambar halal jer..gambar haram tak main..

CAR#54 Suhailywati..beliau pon baru gak berkecimpung dlm dunia larian nie..kire bertambahla lagik "ayam dara" dlm reban kita eek..hehe dan CAR#55 Azhar pon kire dah bertahun gak la berkecimpung dlm dunia lari mengejar finishing point nie..huhu tp maaf la aku takde informasi byk sgt mengenai mereka berdua nie..so tuh jer la yg aku leh citer..kang kalo aku bantai jer citer kat korang pakai hentam jer kang..tak pasal2 aku lak yg kena saman lak coz bg infomasi palsu..huhu

Ok kengkawan..kalo pasni korang ada terserempak ngan mereka bertiga nie..tegur2 la yer..n kalo ada jumpa time dah abih larian..ajak dia join ahli mesyuarat kita..hehe ok apa2 pon kita mengucapkan selamat datang la kepada mereka..dan berterima kasih gak pada mereka coz sudi untuk menjadi sebahagian daripada ahli keluarga Chap Ayam Runners..

Sekian, terima kasih..

KLIUC Unity Run 2009

Sori geng..lambat post..repot lambat sampai kat aku daa..!!!

What : KLIUC Unity Run 2009
When : 15th August 2009 (Saturday)
Where : Ikram Park, Bangi

Time : 07:00am

Distance : 10km

Medal : Top 20th Only

Results CAR & Friends..!!

Men Open 10km
42'24 - Mohd Hamdi Baharuddin CAR20 (10th)
47'00 - Omar Khalif Tajaruddin CAR15 (14th)
47'46 - Azhar Johari CAR6 (18th)
48'20 - Kamarul Faizal Tajaruddin CAR10 (20th)
49'25 - Mohd Zaini Mansor CAR17
50'41 - Ghejanthran CAR8
51'43 - Mohd Zaki Mansor CAR16
00'00 - Hamidon Mat Aris CAR27

Men Veteran 8km
32'14 - Alam Shah Ismail Ahmad (Ayahanda) CAR24 (6th)
00'00 - Zulkipli Galeh (Imam Blues) CAR47

Women Open 8km
45'00 - Che Engku Noramiza (Meow) CAR46 (5th)
48'41 - Hasfiza Ramley CAR37 (8th)
45'00 - Norashikin (Ekin) (14th)
66'56 - Irina Ramli CAR36
61'00 - Farhanah Mohd Khatib CAR40 (DNF)

LAPORAN HARI PERTANDINGAN

KLIUC run..hehe..kira penutup untuk aktiviti riadah kita ujung minggu..dan untuk semua ahli2 chap ayam yang telah menghabiskan larian minggu lepas welldone..korang tetap ayam2 worrier..dan pada ayam2 yang tak dapat medal ari tuu termasuk le aku sekali..hehe jangan kecik ati atau tak mau lari dahh..mgkin nasib tak menyebelahi kalian untuk kali nii..ok2..ni nak cita skit pasal larian kliuc nii..aku zaki memegang pasport car16 kalau korang buka dalam car profile tu nampak ala2 robokop tu aku lee..hehe..so untuk pengetahuan korang aku nii first time buat report dalam blog chap ayam nii..memang zero la..ayat pun tak power macam en seketeri kita buat tapi oleh kerana di paksa jugak buat dan ambil timing jadi aku try la yea..dah 2 3 larian dah aku miss nak bagii report..bagi masa sikit la ekk..

"AYAM WARRIOR'S..."

Larian ni diadakan di bangi..nama manja pun kolej ikram so pada sapa2 yang tak tau kat mana kliuc nii kat sebelah uniten jee..so aku macam biasa la pagi pukul 5 da bangun sebab lari pun pukul 7..macam biasa azhar,zaini(nama comel dia adai),dan aku pegi dengan kreta taik cicak tu laa..kalau korang nak tau kete ni banyak berjasa dengan kitorang..en seketeri pun mengakui kehebatan kete tuu sebab dia da naik masa nak pegi larian di alor star arituu..ok aku set dengan ghejan jumpa di the mines sebab dia tak tau kat mana larian tuu..jadi sampai di kliuc macam biasa laa..buat port dulu nak buat lomang panehh..so pada sapa2 yang nak join lepas nii boleh la join skaki..kedatangan korang amat di alu-alukan..

Macam biasa la amik ribben dulu..tapi habis larian tak mintak punn..hehe..apapun organiser cuba beri yang terbaik sebab diorang ni first time buat larian..tak kisah laa..janji diorang cuba nak buat yang terbaik..Jam 7.15 bermula pelepasan peserta yang mengambil acara larian 10km..apalagi berdesup-desup sekor-sekor meninggalkan perkarangan selepas dilepaskan..masing-masing membuka langkah meninggalkan peserta yang lain untuk berada di depan termasuk laa aku sekali..biasa la macam-macam strategi keluar..kalau aku nii dah tentu la ala-ala pecut turbo dulu..awal-awal dah bukak noss abih la gas aku..haha..abih kene potong balik..aduss..kalau dengar speed-speed tu sampai alamatnya standby je la pakcik nak kene potong..hehe..

Ok..route untuk 10km ni nak cita skit..dari perkarangan KLIUC nii keluar ke bulatan tak ada masalah bagi peserta kerana jalan nya yang lurus..tambahan lagii angin pun tengah banyak kan..so tak ada masalah peserta meneruskan larian dalam keadaan jalan seperti ini..sampai di bulatan aku tak tau apa nama bulatan tu terus menuju ke cimb centre rasa aku..kat sini naik bukit skit..aku memang tak larat la pasal tak training..hehe..

Sampai di simpang tiga nii peserta yang mengambil bahagian dalam 10km akan belok ke kiri mebuat satu pusingan sejauh 2km.. manakala yang mengambil acara larian 8km akan meneruskan larian sehingga bertemu semula dengan peserta larian 10km di simpang lampu isyarat di dalam pekan bangi tuu..kat sini memang aku dah kene tinggal jauh..hampeh betul..aku budget boleh la nak kejar lepas 5km kat sini..nampaknya aku yang kene tinggal..huhu..apa nak buat kalau dah chap ayam tuu chap ayam jugak laa..kat sini kene berpatah balik semula ke KLIUC..masa nak balik ni sedap la skit pasal nak balik nii jalan nya agak menurun cuma kereta banyak skit kat sini..tapi tak mengapa pasal polis traffic dah jaga..kalau tak kene sondol la dari belakangg masa crossing jalan menuju ke bulatan sebelah UNITEN tuu..haha..masuk je semula dalam KLIUC kene satu lagi keperitan yang menunggu..dah la letih, kene pulak buat satu pusingan melalui hostel dan kolej sekitar KLIUC..kat sini la aku jumpa jasni..bila selisih je kat situ alamatnya memang jauh lagi la aku nak menghabiskan baki larian nii..apa nak buat sikit je lagi akhirnya sampai jugak di garisan penamat..ayahanda alam shah pun da siap goyang kaki daa..aduss..slow bebenor aku nii..hehe..

"AYAM DARA'S..."

Nombor berapa aku tak tau la yang pastinya medal memang dah habis untuk 20 orang pertama sampai tiap-tiap kategori..macam biasa sesi berkumpul beramai-ramai buat ketupat dan lemang le..hehe..ambil timing..apa nak buat..kalau tak amik nanti kene goreng aku dengan encik seketeri kita..hehe..tak nak pakcikk..ingatkan tak ada masalah pemberian medal rupanya jadi jugak tapi tak la teruk macam kat ipoh international run aritu sampai nak terbalik meja organiser..apapun aku harap organiser dapat menyelesaikan masalah medal tempoh harii..jangan gaduh-gaduh haa..ok..tu je la serba sedikit yang boleh aku ceritakan pasal larian KLIUC nii..pada sesiapa yang dapat medal tu tahniah la..tak semua yang dapat..hehe..lari fun-fun je laa..larian penutup sebelum kita menyambut ketibaan bulan ramadhan yang mulia nii..apapun selamat berpuasa diucapkan pada semua..jangan lupa perjuangan belum abis pada sesiapa yang masuk larian pacemaker relay pada 30hb ogos nii..kita jumpa disana..

Laporan disediakan oleh CAR16 Mohd Zaki Mansor

Buat E-mail Peribadi

Yahoo Mail

Gmail

Hotmail

SANGAT PENTING...!!!! pada kengkawan yg masih belum ada e-mail sendiri sila berbuat demikian dengan seberapa segera..coz kita amat memerlukan semua sahabat mempunyai e-mail peribadi sendiri..supaya senang nanti sebarang info bersifat peribadi boleh di e-mail kan terus kepada korang..

So keperluan ini WAJIB arr..ala buat e-mail tuh free jer bkn kene byr pon..skang nie zaman IT..so e-mail tuh dah jdk cam satu keperluan buat setiap orang..so MINTAK TOLONG YER..!!so korang pilih la e-mail ape yg korang nak..aku dah setkan kat atas tuh..so pilih jer mana yg korang suke..click jer kat perkataan tuh..so pastu korang follow jer instruction eekk..

Dan satu lg..pada sahabat yg gunakan e-mail company tuh..aku nak korang buat gak satu e-mail free nie..coz apa2 info aku xmau send kat e-mail syarikat korang..aku xmau la kacau e-mail official keje korang..tuh e-mail company..so biarla e-mail yg masuk tuh hanya berkaitan dengan keje korang jer..

So bila korang dah siap buat nanti..korang jgn e-mail kat e-mail aku..korang e-mail la kat chapayamrunners@yahoo.com.my ekk..ini e-mail official Chap Ayam Runners..

Ok kengkawan..terima kasih banyak2..

SIM Trip - Latest Info..!!

TYPE : RUNNING TRIP
DESTINATION : SINGAPORE
EVENT : SINGAPORE INTERNATIONAL MARATHON
DATE : 05TH DECEMBER 2009 - 06TH DECEMBER 2009
PERIOD : 2 DAYS 1 NIGHT

Info ini hanya ditujukan pada sahabat yg menyertai trip ke Singapura utk menyertai event di atas..sebagai penyelaras..utk langkah pertama korang dikehendaki dan diminta utk membuat pembayaran utk penginapan dan pengangkutan KTMB dahulu..kos adalah seperti berikut :-

Kos penginapan Fragrance Hostel - RM50++ (SGD20)
Kos pengangkutan KTMB utk ke Singapura - RM48
JUMLAH KESELURUHAN = +- RM100

Tapi aku lebih mengutamakan korang jelaskan bayaran utk penginapan dulu..kalau bleh akhir bulan nie la..ala lepas korang dpt gaji la senang ckp..huhu maybe ada yg tanya.."nape awl sgt"..bg aku lebih baik kita settlekan sket2..so takla terase sgt kos tuh keluar dari poket korang..kang kalau dah last2 minit mintak sedebuk kang..terase lak berat nyer tangan korang nak bukak wallet yer tak..hehe so biar kite settle sket2 lg senang yer tak..

OK nanti korang juz bank-in je la dlm akaun aku CIMB : 14140106382521 (Mohd Hailmi Masro)..kalau dah bank-in jgn lupa inform aku..sms or email..so nanti senang aku nak update..dan pada yg rase nak stay lama kat sana pon jgn lupa inform aku..so senang aku nak ejas nanti utk korang..itupon kalo korang nak stay kat hostel tuh la..kalo nak stay kat hotel lain tuh sendiri organise la eekk..huhu

Ok geng..pasni semua info terkini psl trip nie aku akan post kat blog dulu..pastu baru aku update kat 'CAR Aktivity'..so korang bukak la blog slalu utk info terkini eekk..so after this hujung bulan Oktober..kire gaji bulan Oktober la..aku nak settle lak kos utk pengangkutan blk ke KL..kos tiket bas setakat ari nie yg aku tahu RM70 la utk Executive Coach..tp aku rase maybe harga tiket naik kot..tp aku xtau la braper..xpe2 itu nanti aku bgtau la..so korang stby la at least RM70 eekk..

Ok geng..ape2 hal hubungi aku eekk..terima kasih..

Sahabat Baru CAR

WELCOME TO THE CLUB..!!!

Rahman Mohamed (GG)CAR#50

Mohd Jufri Mohd Din (Ajo)CAR#51

Rusfarizal Rusli (Ryzal)CAR#52

Ok kengkawan CAR semua..nie ada tiga org lg sahabat kita yg baru..sebenarnya nama dorang dah lama masuk dlm profile..tp lum sempat nak publish kat blog jer..nak wat camner..nak publish kat blog skang nie pon kene tunggu 'turn'..huhu sorii arr..!!eem maybe korang semua termasuk la aku skalik memang tak pernah kot jumpa mereka bertiga nie..coz dorang nie semua memang very low profile..

CAR#50 si Rahman tuh actually dari geng ayam Universiti Malaya..so geng2 UM la yg byk kenal si GG nie..especially ketua reban..CAR#51 Ajo & CAR#52 Ryzal..dorang nie biasa masuk larian..maybe kita yg tak perasan dorang..iala tak kenal camner nak perasan yer tak..huhu tp ape yg menarik ngan mereka bertiga nie..dorang nie semua termasuk dlm kategori '2 alam' da..maksud aku..selain larian dorang nie aktif dlm sukan berkayuh..kayuh basikal la aper lg..kire '2 alam' la tuh..berlari & berkayuh..so well done guys..!!bertambah lagik sahabat yg '2 alam' dlm Chap Ayam Runners nie..korang juz tinggal 1 step jer lg nak cukupkan '3 alam' lak..huhu

Ape2 pn kita mengucapkan selamat datang la pada mereka bertiga..so korang dah kenal nie..pasnie kalo jumpa kat mana2 larian or luar larian tegur2 la yer..coz dorang nie dah menjadik sebahagian dari ahli keluarga Chap Ayam Runners..dan pada u all bertiga..kalo pasnie ada join larian mana2..lepas lari jgn terus blk tau..so meronda2 la dulu carik kelibat tempat melepak geng Chap Ayam Runners kat kawasan sekitar..mesti jumpa punya..so bleh lepak skalik beramah mesra sambil 'ngumpat'sana sini..hehe

Ok geng..terima kasih diucapkan dari kami pada korang bertiga coz sudi menjadi sebahagian dari ahli keluarga Chap Ayam Runners..well done bro..!!

T-Shirt Khas Untuk Promosi - Final

Ok kengkawan semua..setelah perbincangan dilakukan bersama dengan designer..inilah design akhir utk tshirt promosi Chap Ayam Runners..dan serba sedikit penerangan serta info utk makluman semua :-

KONSEP
Tshirt ini utk tujuan promosi kepada umum..so logo rasmi Chap Ayam Runners di bahagian hadapan baju dgn ukuran logo 10"x10"..walaupon ada cadangan agar logo ini dicetak di bahagian belakang baju..tapi dari segi konsep tak sesuai..coz utk sebarang tshirt utk tujuan promosi kepada umum..logo lebih sesuai dicetak di bahagian hadapan..

SIZE
Yang diperuntukkan..S, M, L, XL, XXL, XXXL, X-Files..

WARNA
Putih sahaja..walaupon ada permintaan utk warna hitam..tp tak brapa sesuai kerana warna asas logo ada warna hitam.

JENIS KAIN
Kain adalah dari jenis cotton..tp kita menyediakan 2 jenis kain..1 jenis ringan atau nipis (180gram)..tp takla nipis sgt..kain nyer pon lembut..& 1 lg jenis berat atau tebal (200gram) tp tak la panas kalo pakai..material lebih kurang sama cam baju Towerthon..dan kain jenis ini sesuai untuk wanita..kerana tahap 'kejarangan' amat sedikit..tp kalo lelaki nak gak material nie pon bleh takder masalah..dan kalo wanita nak yg jenis ringan pon takder masalah..coz tahap 'kejarangan' yg hak nipis tuh takla ketara sgt.

VARIASI
Hanya lengan pendek sahaja..tiada lengan panjang.

HARGA
RM13 sehelai - Untuk kain jenis nipis (180g)
RM14 sehelai - Untuk kain jenis tebal (200g)

Ok kengkawan..sebenarnya memang tiada paksaan untuk korang memiliki koleksi ini..tp anda amat2 la digalakkan utk memiliki nya..kerana korang bkn sahaja geng Chap Ayam Runners..tp korang nie dah tahap cam 'Duta' Chap Ayam Runners..tp kalo korang tak nak tak mengapa beb..kita memang tak paksa.

So pada sesiapa yg berminat utk mendapatkan koleksi nie leh la bgtau atau berhubung terus serta membuat pembayaran pada sahabat di bawah nie ekk..pembayaran selewat2 nya sebelum hujung bulan la 30hb Ogos.

Ramlan Sulaiman (019-332 5011)
Mohd Zaki Mansor (012-365 0304)
Ahmad Farid Ellias (012-584 2055)
Suhaimi Sulaiman (017-326 1165)
Irina Ramli (012-229 9272)
Mr Seketeri (012-637 1989)

Ok kengkawan semua..terima kasih.

Mizuno Wave Run 2009

Mizuno Wave Run 2009 - Running Vest

What : Mizuno Wave Run 2009
When : 25th October 2009 (Sunday)
Where : University Putra Malaysia Stadium, Serdang
Time : 7.30am
Distance : 11km
Closing Date : 12th October 2009

Limited for 4000 entries only..!!

Click here for form & info

Sahabat Baru CAR

WELCOME TO THE CLUB..!!!

Rustam Affandi ZaihanCAR#48

Abdul Talib HarunCAR#49

Ok kengkawan semua..ini dua org lagi ahli keluarga kita yg baru..so yg kat atas tuh CAR#48 korang sure kenal sgt2 yer tak..ish mana kan tidak saudara Rustam Affandi nie iala Presiden Pacesetters Athletic Club Malaysia (PACM)..ha takkan korang tak kenal kot..tp kalo ada yg tak kenal tuh maybe korang bukan ahli PACM kot..takper2 leh dimaafkan..pas nie leh la sign up jd ahli PACM ekk..hehe so kita amat berbesar hati kerana kesudian saudara Rustam ni utk menjadi sebahagian dari ahli keluarga Chap Ayam Runners..memang di luar jangkaan minda..huhu apa2 pon kita mengucapkan selamat datang kepada beliau dan mengucapkan jugak ucapan terima kasih yg tak terhingga kepada beliau..dan tentunya dengan kedatangan beliau Chap Ayam Runners nie akan bertambah meriah lagik secara tidak langsung memeriahkan lagi acara2 larian/marathon kat Malaysia nie..Welcome to the 'Club' Mr President PACM..!!

So geng kita yg kat bawah tuh CAR#49 saudara Talib (panggilan manje..)maybe korang jarang jumpa dia kot..dia nie low profile..tp kekadang bila time dtg high profile melampau2 lak high profile nyer..hehe tp takper pasnie sure korang akan kenal ngan dia..coz dia nie kire glamer gak la di kalangan runners yg seangkatan dgn nyer..tp korang jgn tak percaya..laju geng kita nie kalo berlari..so jgn terkejut la..bila time berlari sok bila korang sampei jer finishing tup2 mamat nie dah lama sampei dah siap bersantai lagik..padahal stat sama2 dan kategori pon sama..stat blakang lak tuh..haa camner tuh..???hehe takper2 nanti korang tanyer la dia ape rahsia dia menjadi laju tanpa disedari walaupon mempunyai fizikal yg XXL..hehe tp walau ape pon..selamat datang jugak kita ucapkan pada brader kita nie..dan kita pon mengalu2 kan kesudian beliau serta berbesar hati menerima beliau ke dalam ahli keluarga Chap Ayam Runners..well done bro..!!

Sekian..

T-Shirt Khas Untuk Promosi

T-SHIRT CHAP AYAM RUNNERS..!!

Ok kengkawan semua..nie design t-shirt baru utk CAR..t-shirt nie kita buat adalah khas dan sesuai utk tujuan promosi..so tuh sebab kita nak print logo rasmi kita yg baru tuh besar sket kat blah depan ukurun logo tuh dlm 1'x 1'..so org leh nampak ngan jelas la logo n nama team kita..so blah blakang baju juz kita print alamat blog CAR jer..dan blah lengan baju mungkin kita akan print something gak..tp itu bergantung pada keadaan la..

Peringatan..INI BUKAN T-SHIRT RASMI CAR TAU..!!coz t-shirt rasmi sok kita akan carik t-shirt dari material dry fit la..baru ok n cun sket..material t-shirt tuh sok sama cam finisher shirt Ironman..kalo korang penah tgk la..ala t-shirt yg takder kolar yg pakai zip tuh tp bukan round neck..INSYALLAH..design baru t-shirt rasmi CAR serta vest baru akan menyusul tidak lama lagi..

So pada kengkawan CAR yg berminat untuk memiliki t-shirt promosi nie..hubungi aku mr seketeri 012-6371989 atau email jer kat aku..tiada paksaan arr..kos sehelai dlm lingkungan RM12-RM15 sahaje..coz material kain adalah dari jenis cotton..ala sama mcm t-shirt larian yg free yg korang dpt tuh..huhu dan t-shirt nie ada 2 variasi..lengan pendek dan lengan panjang..

Sekian, terima kasih.

LOGO RASMI

LOGO RASMI CHAP AYAM RUNNERS..!!

Ok kengkawan semua..so setelah menerima segala pandangan, cadangan, komen serta idea..maka inilah 'final touch up'logo rasmi Chap Ayam Runners..logo kali ni kelihatan lebih simple & sempoi dari yg dicadangkan sebelum ini..dan hanya menggunakan dua warna sahaja iaitu merah & hitam selain warna putih..

SEDIKIT PENERANGAN TENTANG LOGO :-
RUN FOR HEALTH - Iala motto rasmi Chap Ayam Runners..kerana tidak kirala anda seorang pelari yg laju atau perlahan, pro atau semi pro atau tidak pro langsung, serius atau tidak serius..yg penting kita jadikkan sukan ini sebagai satu platform terbaik utk melakukan aktiviti senaman..kerana senaman itu amat penting utk kesihatan serta kesejahteraan diri..tiada maknanya lagi jika badan sudah tidak sihat..dan anggap juga dengan menyertai larian ini sebagai satu aktiviti riadah hujung minggu sambil berjumpa serta beramah mersa dengan rakan2 serta keluarga..yg ternyata mampu mengurangkan stress setelah seminggu bekerja..

WARNA MERAH - Iaitu warna dominan di dalam logo ini..sure la melambangkan keberanian..!!iaitu keberanian setiap ahli nya..kerana walaupon hanya bertaraf "Chap Ayam"..tetapi mereka tetap berani dan komited untuk bersama2 bersaing dlm dunia larian/marathon nie sambil memeriahkan lg acara sukan unik ini..dan dlm masa yg sama..secara tak langsung warna merah melambangkan darah..bila sebut darah ianya ada bersangkut paut dengan kesihatan..kerana setiap ahli Chap Ayam Runners nie tidak memikirkan sgt tentang kemenangan atau kemegahan semata2..apa yg paling penting & utama ialah kesihatan badan serta diri sendiri..kerana bila badan sihat otak pasti cergas..bila otak dan minda dah cergas..semua benda akan menjadi pantas..so bertepatanla dengan motto Chap Ayam Runners "Run For Health"

GAMBAR AYAM - Dah tentu ayam adalah ikon utama dlm Chap Ayam Runners nie..hakikatnya ayam nie bukanla haiwan yg suka berlari..nak2 lari jarak jauh ni..imej ayam tuh menunjukkan seolah2 ayam tuh sedang melangkah sambil memakai kasut jogging(kira berlari la tuh..) sambil mengangkat kepala..maknanya ayam tuh sedang berkokok la..seolah2 memberitahu kepada umum walaupon hanya bertaraf pelari chap ayam (second class runners) tp tetap bersemangat utk mengambil bahagian serta menghabiskan larian..

IKON OLIMPIK & TROFI - Dalam jiwa setiap ahli sukan..mereka sudah tentu berkeinginan utk menyertai Sukan Olimpik ataupon utk menjadi juara dengan menjulang trofi suatu hari nanti..walaupon utk mencapai impian tu amat sukar tp tidak mustahil kan..andainya tidak tercapai juga dua impian utama itu..apa yg penting iala "Run For Health" iaitu motto utama Chap Ayam Runners..itu sebab kita letakkan ikon Olimpik & Trofi tuh bersebelahan dengan motto..maknanya impian mungkin bermula dengan nak mengejar Olimpik & Trofi..tp jika gagal..anggap saje kita berlari untuk kesihatan (Run For Health)..

So kengkawan CAR semua..itula serba sedikit penjelasan mengenai logo..so dengan ini logo ini menjadi logo rasmi Chap Ayam Runners..logo ni akan digunakan dlm setiap urusan rasmi (wah dasat bunyi tuh..sebenarnya kita mempunyai byk lg agenda besar yg bakal kita akan laksanakan selepas ini..INSYALLAH)..dan logo ini juga akan dicetak di atas t-shirt serta vest di bahagian hadapan di sebelah atas kiri..INSYALLAH t-shirt serta vest baru Chap Ayam Runners akan dikeluarkan tidak lama lagi..

Sekian, dan terima kasih di atas sokongan dari anda semua sahabat Chap Ayam Runners..

Kepada yg ingin memberikan pandangan serta pendapat..sila email kan pada aku terus segala pAndangan serta pendapat anda itu kepada saya..

Ekiden Relay Run 2009 - CAR Team

MEN OPEN
Team Name : Chap Ayam Runners wit Ayam Hutan
1) Azlan Norul Anhar CAR31
2) Mohd Fadzli Mohd Yusoff CAR33 (Kapten)
3) Mohd Hamdi Baharuddin CAR20
4) Kamarul Faizal Tajaruddin CAR10
5) Mohd Zuhari Amat Sadikin CAR32

Team Name : Chap Ayam Runners wit Ayam Serama
1) Mohd Zaki Mansor CAR16 (Kapten)
2) Mohd Zaini Mansor CAR17
3) Azhar Johari CAR6
4) Khairul Amran Abdul Aziz CAR14
5) Ghejanthran CAR8

Team Name : Chap Ayam Runners wit Ayam Kampung
1) Ahmad Farid Ellias CAR4 (Kapten)
2) Wong Ram Bo CAR7
3) Mohd Azali Abdullah CAR41
4) Zulkipli Galeh CAR47
5) Mohd Fadhli Fadzil (Afad) CAR12

Team Name : Chap Ayam Runners wit Ayam Organik
1) Ramlan Sulaiman CAR2 (Kapten)
2) Fazli Abu Bakar CAR9
3) Samsudin Pardi CAR43
4) Norafandi Tamar CAR13
5) Abdul Rahman

MIXED
Team Name : Chap Ayam Runners wit Bangi Pacer
1) Alam Shah Ismail Ahmad (Ayahanda) CAR24 (Kapten)
2) Haslinda Dollah CAR23
3) Hamidon Mat Aris CAR27
4) Salihuddin Salim
5) Abd Malek Abd Kadir

Team Name : Chap Ayam Runners wit Ayam Togel
1) Suhaimi Sulaiman CAR21 (Kapten)Muhamad Nizam Rahman CAR11
2) Siti Hasanah Abu Samah CAR29
3) Ahmad Daud Abdul Manan CAR45
4) Muhamad Nizam Rahman CAR11
5) Zaki (Utusan)

WOMEN OPEN
Team Name : Chap Ayam Runners wit Ayam Dara
1) Irina Ramli CAR36 (Kapten)
2) Hasfiza Ramley CAR37
3) Farhanah Mohamad Khatib CAR40
4) Che Engku Nor Amiza CAR46
5) Ekin


Ok kengkawan..ini la barisan kemungkinan CAR utk misi di medan Ekiden Relay Run 2009 kat Putrajaya 4hb Oktober depan..pada nama yg tersenarai di atas jika bersetuju untuk menyertai atau ada apa2 permasalahan bleh la berurusan terus dgn kapten kumpulan masing2 bg urusan pendaftaran..

Nama team tuh hanya cadangan je..tp kalo korang bersetuju nak guna nama tuh lg bagus..tp kalo korang ada idea lain utk nama team itu terpulang la..kalo bleh nama "Chap Ayam Runners" tuh biar kekal la..so time nie la antara time paling sesuai utk kita promote sket team kita nie..huhu

Pada kapten kumpulan..kalo bleh sila buat pendaftaran selewat2 nya minggu dpn..atau dgn seberapa segera yg mungkin..memang la tarikh tutup 20 September..tp takut kot2 mana la tau kalo lambat sgt anto borang kang..tup2 dorg dah tak bg reg lg coz dah cukup kuota..coz events nie dah makin mendapat perhatian runners utk join..tp kalo korang nak aku tolong reg kan pon bleh..korang juz siap kan segala details ahli pasukan..pastu email kan kat aku..borang takper nanti aku isikan..pastu yuran pendaftaran korang bank-in jer dlm akaun aku CIMB : 14140106382521 (Mohd Hailmi Masro)..kalo dah bank-in jgn lupa bgtau aku eekk..tp kalo organiser mintak gambar skalik..takpe nanti aku print jer gambar yg kat dlm profile tuh..so korang takyah bg gambar..

Pada geng2 lain yg mungkin berminat untuk menyertai run nie gak tp still tak cukup korum..juz bgtau aku..nanti aku try set kan team eekk..INSYALLAH..!!

klik di sini untuk borang & info

New Baby "Azhar Jr."

TAHNIAH BUAT AZHAR JOHARI CAR6..!!!



Nama : Muhammad Ashraff Haiqal Bin AzharTarikh Lahir : 22 Jun 2009

Ok kengkawan semua..maafla kalo terlambat bg info nie..actually dah 2 bulan lebih usia baby nie..baby cute nie adalah kepunyaan sahabat kita CAR6 Azhar Johari..dan nie merupakan baby sulung En Azhar kita nie..apa2 pon kita ucapkan tahniah la kepada Azhar coz beliau dah pon melangkah ke satu lagi dunia baru..sebelum nie dari dunia & status laki orang..kali nie dah up sket title dah jdk bapak orang..hehe kira naik pangkat la nie eekk..

So saya mewakili seluruh ahli keluarga Chap Ayam Runners mengucapkan setinggi2 tahniah di atas kelahiran Muhammad Ashraff Haiqal..moga2 dengan kehadiran cahayamata nie akan mengeratkan dan mengukuhkan lagik kasih sayang antara Azhar dan isteri dan berbahagia selalu hendaknya hingga ke akhir hayat..nanti sok dah besar leh jdk runner cam ayahnyer eekk..hehe INSYALLAH ada rezeki leh tambah askar lg pasni ekk..hehe ok bro Happy Family arr..!!

Sahabat Baru CAR

WELCOME TO THE CLUB..!!!

Ahmad Daud Abdul Manan (Che)CAR#45

Che Engku Nor Amiza (Meow)CAR#46NEW KAPTEN (GUNUNG / XPDC)

Zulkipli Galeh (Imam Blues)CAR#47

Ok kengkawan semua..nie 3 orang sahabat baru dlm ahli keluarga kita Chap Ayam Runners..eemm sahabat kita CAR#45 bro Ahmad Daud tuh..maybe korang jarang kot jumpa dia..sebenarnya dia nie aktif gak berlari n join larian..cuma kita jer yg tak perasan..iala kita pon tak kenal dia ye tak..huhu so dah kenal nie kalo jumpa tuh pasni tegur2 la ekk..sahabat kita nie memang sporting..

So sahabat wanita kita CAR#46 Che Engku Nor Amiza nie maybe korang ada macam penah jumpa..coz sis cute kita nie pon rajin gak join larian..sis kita nie gak amat aktif dlm aktiviti lasak cam panjat gunung, perkhemahan, masuk hutan dan mcm2 lg la aktiviti luaran nie..ha jgn tak caya..org nyer kecik jer..tp kalo bab2 masuk hutan n panjat2 gunung nie memang tak leh celen..pakcik pon tak larat dik ooi..nak wat camner..dah tuh kepakaran cik kecik molek kita nie..disebabkan pengalaman serta pengetahuan beliau dlm bidang nie..so kita dengan rasminya melantik cik manis kita nie sebagai kapten khas untuk aktiviti luaran dan gunung nie..iala kapten gunung kita yg sedia ada tuh CAR#19 dah pon berada jauh kat sarawak nun..huhu sok bleh la dia conduct aktiviti memanjat gunung utk CAR..iala sesekalik kita nak gak kene 'keluar'sementara dari dunia larian nie..huhu pada yg berminat leh la join skali..

Dan sahabat kita CAR#47 bro Zulkipli Galeh tuh pun rasenyer korang jarang nampak gak..kes nyer sama la mcm sahabat kita yg kat atas tuh CAR#45..takper2..so nie dah kenal pasnie kalo jumpa tegur2 la eekk..bro otai kita nie bleh tahan gak hebat nye..lari pon laju semacam gak..fuhhh..!!dia akan membuat kemunculan pertama bersama CAR masa Ekiden Relay Run 2009 bulan 10 sok..so kat sana sok leh la kita beramah mesra lg yer..

So ape2 pon saya mewakili seluruh ahli keluarga Chap Ayam Runners mengucapkan selamat datang la pada mereka bertiga..

Adidas King Of The Road 2009

What : Adidas King Of The Road 2009
When : 02nd August 2009 (Sunday)
Where : Shah Alam Stadium, Shah Alam, Selangor
Time : 06:30am
Distance : 22km, 11km & 8km
Medal : First 2350 Finishers For All Categories
Results CAR & Friends..!!

Men Open 22km
1'29'.oo - Jasni Khairil (8th)
1'40'.00 - Mohd Hamdi Baharuddin CAR20 start lambat lagik..!!
1'46'.31 - Azlan Norul Anhar CAR31
1'49'.22 - Suhaimi Ismail CAR34
1'51'.24 - Mohd Hailmi Masro CAR1
1'53'.00 - Mohd Fadzli Mohd Yusoff CAR33
1'55'.10 - Azhar Johari CAR6
1'55'.12 - Imran CAR39
1'55'.58 - Mohd Azali Abdullah CAR41 @ PM46
1'56'.38 - Omar Khalif Tajaruddin CAR15
1'58'.00 - Hamidon Mat Aris CAR27 main-main jer nie..!!
1'59'.35 - Ahmad Farid Ellias CAR4
1'59'.45 - Mohd Zaki Mansor CAR16
2'03'.00 - Suhaimi Sulaiman CAR21
2'03'.00 - Zaki (Utusan) welcome to running world..!!
2'03'.27 - Mohd Zaini Mansor CAR17
2'08'.19 - Wong Ram Bo CAR7
2'12'.47 - Khairul Amran Abdul Aziz CAR14
2'39'.00 - Mizi
2'50'.00 - Sharafi

0'40'.00 - Anuar Sanusi Ahmad CAR25 - DNF ayoyoo..!!camno leh tak abih nie..huhu

Men Veteran 22km
1'36'.53 - Alam Shah Ismail Ahmad CAR24 (12nd) tapi pakcik tak kayo la..$$$ top 10 je..huhu

Women Open 22km
2'17'.00 - Haslinda Dollah CAR23

2'23'.00 - Siti Hasanah Abu Samah CAR29
2'34'.00 - Hasfiza Ramley CAR37
3'36'.00 - Irina Ramli CAR36 well done..!!welcome to half marathon world..!!
0'00'.00 - Farhanah Mohamad Khatib CAR40

Women Veteran 22km
2'52'.00 - Hazaliza Mat Zean CAR42 well done mom..tetap maintain..!!

Men Open 11km
0'46'.21 - Syahidan Alias
0'59'.15 - Amirul
0'59'.38 - Ghejanthran CAR8(79th)
1'01'.09 - Hasrul Sham Saidi

1'02'.40 - Mohd Zuhari Amat Sadikin CAR32
1'12'.00 - Faizal
1'45'.00 - Talib
0'00'.00 - Nazib Ngainin CAR3 @ PM14

Women Open 11km

1'15'.00 - Meow

Men Senior Veteran 8km
43'15 - Long Bongsu CAR26
00'00 - Tajaruddin Jasi CAR38

Women Veteran 8km
56'06 - Idaizumi Othman CAR5 next time join half balik..!!

TAHNIAH..!!buat kengkawan semua..well done..!!

Adidas King Of The Road dtg lg..so teruja gak la kali nie aku nak join..coz last year xdpt join coz clash ngan Malakoff Penang 26km..so last year aku join Malakoff Penang..iala dah register awal2..masa register Malakoff tuh Adidas KOTR lum launch lg..tp aku reg gak KOTR last year..tp amik vest jer la..vest cantek beb..mana leh tahan..hehe tp bib jual kat org la..haha

Aku decide utk join 22km..padahal 2 ari sebelum iaitu ari jumaat aku dah pon menyeksakan diri lari 21km kat Alor Setar..pehh..!!gilo tul pakcik..hehe ala bukan aku sorang yg buat camtuh..CAR6 azhar CAR14 krul CAR16 zaki CAR17 zaini pon sama gak..tp dorang lg dasat..ari jumaat blasah 21km..ari sabtu blasah 6km lak..ari ahad lanyak 22km lak..haa..!!tak dasat ke nama nyer tuh..??memang true Ayam Warrior la dorang nie..tabik spring la kat korang…toiinngg..!!tp KOTR nie kalo aku lari 11km jer pon ok gak..tp memandangkan ayahanda telah memberi ‘amaran keras’..so terpaksala aku melupakan trus hajat tuh..huhu bkn apa..bak kata ayahanda la eekk..bkn aku kata arr..dia ckp ‘jgn jdk ayam katik’..hehe meaning tuh korang kena tanya sindri la kat ayahanda CAR24..hehe nie ayahanda yg ckp arr bkn aku..sori arr ayahanda..hehe

So pg tuh kul 5.30 aku grk dari umah menuju ke stadium shah alam naik moto jer..yg jarak perjalanan memakan masa setengah jam kalo menunggang mengikut had kelajuan kebangsaan..tp kalo ikut kelajuan litar sepang 10 minit sampai kot..hehe so sampai stadium shah alam dlm kul 6..so runners pon dah ramai time tuh..park moto pastu trus sapu minyak power kat bahagian yg kurang power..pastu telan ubat power..n pakai kasut adidas..bkn kasut power arr..aku takder kasut brand power..hehe patu anto beg n trus g starting point..terjumpa lak CAR7 rambo n CAR41 azali..so lepak ngan dorang jer la..masa tgh khusyuk buat regangan sambil tergeliat sana tergeliat sini mcm penari makyung..tup2 muncul running mom CAR42..so sempatla dia snap 1 photo untuk kitaorng..dpt gak gambor time before stat..thanks mom..hehe

Acara dilepaskan oleh Menteri Besar Selangor tepat kul 6.30pg..so ape lagik..peennggg..!!terbabooo..!!berterabur kaki2 runners berlari melangkah meninggalkan kandang..tp kali nie tak macam kambing kuar kandangla..tp dah mcm ayam kuar reban da..coz ramai sgt..korang penah tgk kan ayam kuar reban camner..??hehe so mcm biasala geng2 CAR yg lain suma nyer berenjin turbo DOHC 2.0..so terang2 bedesup hilang meninggalkan stadium shah alam sambil membuat zig zag mengelak kesesakan..iala ramai org tuh..huhu so aku biasala..maklumla enjin aku enjin magma fisrt model proton saga keluaran tahun 1986 jer..so slow2 jer la..tak brani nak laju2 kang gugur lak enjin pakcik..huhu tp awal2 lagik dah dihidangkan dgn bukit yg melampau..memang la tak penat lyn bukit coz baru stat..tp korang ingat la..bila daki bukit pastu sure kene turun bukit..sok jap2 lagik masa nak blk ke stadium sure lalu jln tuh blk..so yg turun bukit tuh dah jdk daki bukit lak..huhu

Route KOTR nie bg aku memang tough jgk la..tp tak le mental sgt mcm kat Alor Setar kelmarin..yg tak bestnyer sepanjang jln takder langsung aku nampak mark braper km oredi or braper km to go..signboard memang byk..tp juz show direction jer la..apa la dorang nie..patutnya letak la mark..at least every 5km ker..so runners nie taula braper km dah dorg sukat & braper km lg nak kene tanggung azab..huhu secara tak langsung dorang tau gak calculate pace dorang..cehh..hampeh + chaples..!!maramkerapu kepundem paramsekeper..!!memang ramai yg merungut..tp aku tak la merungut cam dorang..coz aku tau sgt route 22km tuh..coz Shah Alam nie tempat aku bermain gak..hehe so aku bleh agak braper jauh dah lyn n braper jauh lg tinggal..

Masuk jer bulatan kayangan..aku tau finishing sudah semakin hampir..tp aku tau ada azab yg menanti kat depan..coz route kat dpn tesco tuh memang hilly..but I’m ready for it la..hehe tp lps jer azab tuh ada azab lagik menanti..lum abis lg..apa ingat dah merdeka ker..lum leh yabedabedo lg..coz ada satu lagi bukit yg menanti kehadiran runners yg dah mcm nak terjelir lidah berlari..bukit nie memang bleh tahan gak mencanak nyer..aku raser ahmad lamcanak pon tak mencanak gak nak daki bukit nie..huhu so mau tak mau kena lyn gak la..tp kat sini runners 22km dah stat diberi kebenaran bercampur gaul secara bebas bersama2 runners 11km & 8km tanpa sekatan & tanpa perlu khuatir diserbu oleh pihak JAWI..huhu

So sampai jer puncak bukit baru lega..apa lg mencanak turun bukit la plak..ishh..marah tul ahmad lamcanak kalo camnie..huhu so turun bukit memanjang la sampai masuk kat stadium..coz finishing nya kat dlm stadium..memula aku ingatkan masa masuk jer terowong nak menghala ke stadium trus jer masuk ke padang..rupa nyer kene left turning & lyn sket route dlm tunnel tuh sebelum masuk ke padang..aduss..yg haru tuh aku dah on turbo masa turun kat terowong tuh..coz aku ingat trus masuk padang..so faham2 jela kalo on turbo enjin magma nie..tak kekal lama beb..huhu

So overall run nie organised ok la..wter station pon byk..lgpon dorang dah byk kali wat run nie..maybe better than last year la kot..coz aku dgr byk gak rungutan KOTR last year..so INSYALLAH next year join lg..pada kengkawan CAR lain..TAHNIAH..!!diucapkan..tak kirala korang join 22km ker 11km ker 8km ker or version haram ker..janji korang enjoy ngan larian korang..so maybe nie run penutup sebelum puasa kot..kalo ada pon maybe mgu nie ada KLIUC Run & ujung bulan nie PAR5..for those yg dah tutup ‘buku’ sementara nie..amikla kesempatan untuk berehat seketika sambil khusyuk menjalani ibadah puasa sok..iala asyik berlari manjang jer..seskali ker cuti gak beb..atlit pro pon ada cuti gak beb..kalo kaki tuh leh berckp sure direct kaki tuh sound korang..’woiiit..tak reti nak rest ker..??’ hehe so kita jumpa la lps raya sok eekk..

* Kesempatan ni saya mewakili seluruh ahli keluarga Chap Ayam Runners mengucapkan takziah kepada keluarga mendiang Gary Leon Robert yg meninggal dunia sejurus selepas completed KOTR 22km run..COD still unknown..suspect heart attack..yg sedih dan haru nya..mayat mendiang baru jer dijumpai ptg ahad sehari selepas KOTR..dijumpai di kawasan stadium jugak oleh unit anjing pengesan polis..apa2 pon takziah sekali lagi buat ahli keluarga mendiang..may his soul rest in peace..!!

Dalam Kenangan

Click here for news update..

Report by Mr Seketeri..

Larian Bendang Kedah 2009

What : Bendang Charity Run For The Sultanah Bahiyah Foundation 2009
When : 01st August 2009 (Saturday)
Where : Darulaman Stadium, Kedah

Time : 07:30am

Distance : 6km

Medal : Top 30th Only

Results CAR & Friends..!!

Men Open 6km
30'10 - Mohd Zaki Mansor CAR16
30'50 - Azhar Johari CAR6
35'26 - Khairul Amran Abdul Aziz CAR14
00'00 - Harry Shahrizan Romle @ Mario CAR22

Report soon..!!