EMAIL CAR : chapayamrunners@yahoo.com.my

Thursday, January 7, 2010

Latihan LSD

Tarikh : 10hb Januari 2010 (Ahad)
Lokasi : Tempat Letak Kereta Bukit Aman (Bersebelahan Tandas Awam)
Masa : 06.00 pagi
Laluan : Bkt Aman - Petronas Sri Hartamas - Bkt Aman
Jarak : 20km - 30km

PANDUAN JARAK (GPS):-
Bkt Aman - Hartamas (melalui Masjid Wilayah) = 9.7km
Bkt Aman - Hartamas (melalui bangunan MATRADE) = 11.1km
Pusingan Petronas Hartamas = 0.97km
Pusingan Sek.Ren.Hartamas = 2.3km

SEMUA DIJEMPUT HADIR
ANDA DIGALAKKAN DTG AWAL DAN BERSOLAT SUBUH DI MASJID BKT AMAN
JUMPA ANDA DI SANA..!!

Pada sahabat2 yg join Larian Kelab Penembak Selangor di Klang ari ahad ni 10hb..SELAMAT BERJAYA diucapkan..jgn lupa bg timing korang kat Komander AHMAD FARID CAR4..kalo tak nanti takut aku termiss point korang utk anugerah pelari CAR paling tegar 2010..huhu so cari komander sampai jumpa yer..

Dan juga sahabat yg join Penang 12Hour Walk ari ahad ni gak..SELAMAT BERJAYA diucapkan gak..so nanti update result korang kat penolong seketeri MOHD ZAKI MANSOR CAR16..coz jarak acara jln kaki layak dikira utk anugerah pelari CAR paling tegar 2010..

Ok geng..SELAMAT BERJAYA..!!

5 comments:

rusfarizal rusli said...

cantekkk...ahad nie wa ON...

CAR1 said...

cantek bro..kita ON sama2..!!

jue said...

apasal ayam training garu2 kepala? cap ayam akan pecah record kat putra night run pasal biasanya ayam tidur waktu malam tapi ayam2 kat sini lari malam2 pulak . . .

keep up all the good training!!!

CAR1 said...

jue..skang ayam sudah advanced..malam2 tak mau tido..kalau bleh kena lari juga..tp malam mata ayam tetap rabun..haha

thanks jue..!!

" C.A.R's 39 " said...

huuuuu... ada masa CAR39 akan turun ke sana.. tp bukan mggu ni ler.. hehehe..

"Sila Klik Pada Gambar Untuk Maklumat Lanjut"